10 FRENCH BOOKS RELATING TO «GAINAGE»
Discover the use of
gainage in the following bibliographical selection. Books relating to
gainage and brief extracts from same to provide context of its use in French literature.
1
Gainage pour le footballeur: Pourquoi le
gainage est-il ...
Que ce soit pour améliorer la performance ou prévenir les blessures, la préparation physique doit occuper aujourd'hui une place essentielle dans l'entraînement du footballeur.
Michel Gaillaud, Olivier Pauly, 2010
2
Échauffement
gainage et plyométrie pour tous: de l'entretien ...
Christophe Carrio propose un nouveau manuel exhaustif, pratique et accessible au plus grand nombre, quel que soit l'objectif recherché, du simple entretien à la recherche de la performance.
3
Le
gainage: bien-être, prévention, performance
Le gainage est un des domaines du renforcement musculaire qui consiste à améliorer la rigidité et le maintien de l'architecture du corps humain.
4
Éducation motrice et
gainage: méthode inédite "des rampants" ...
L'ouvrage que nous présentons s'adresse à un public très large: professeurs des écoles, animateurs et éducateurs sportifs, préparateurs physiques, kinésithérapeutes, réathlétiseurs.
Norbert Krantz, Céline Allainmat, Sophie Andreu, 2008
5
Escalade et performance: préparation et entraînement
... en synergie avec les autres muscles des chaînes antérieures, stabilise la
ceinture pelvienne, assure la transmission des forces entre le tronc et les
membres inférieurs et permet de placer idéalement le bassin : c'est le gainage
grâce auquel ...
Olivier Broussouloux, Laurence Guyon, 2004
6
La psychomotricité au service de l'enfant: Notions et ...
Des exercices de gainage vont être présentés à tous les enfants. Lors des
exercices de gainage, certaines articulations restent fixées dans une position
déterminée malgré le travail d'articulations voisines. • Agenouillé, bras levés,
ballon en ...
Bruno de Lièvre, Lucie Staes, 2006
7
Gainage: Santé, forme, préparation physique : 300 exercices
Le gainage consiste à renforcer la région pelvienne : abdominaux, lombaires, obliques, fessiers, abducteurs et adducteurs.
8
Abdos : musculation et
gainage: Plus de 100 exercices et 60 ...
Véritables figures d'autorité dans le domaine de la musculation, Frédéric Delavier et Michael Gundill révèlent dans cet ouvrage tout ce qu'il faut savoir pour travailler, gainer, optimiser et parfaire ses abdominaux.
Frédéric Delavier, Michael Gundill, 2012
9
Préparation physique du skieur: renforcement musculaire et ...
renforcement musculaire et prévention des blessures Jean-Philippe Mougel.
Exemple de séance de gainage-abdos : Crunch couché dos (lesté ou non), >
crunch obliques, > position de gainage, avancées sur un pied puis l'autre. Au
bout de ...
Jean-Philippe Mougel, 2005
10
Fruits: fruits d'outre mer
Les fruits gainés avec un retard de deux semaines (Sdh+]4) ont été plus
sévèrement contaminés que ceux pour lesquels le gainage avait été plus
précoce. L'incidence de la maladie a été aussi plus élevée pour les fruits non
gainés ou gainés ...
10 NEWS ITEMS WHICH INCLUDE THE TERM «GAINAGE»
Find out what the national and international press are talking about and how the term
gainage is used in the context of the following news items.
Prépa physique ski 2/3 : le sportif en devenir - Skipass
Notre but est d'allier l'entrainement des jambes avec le gainage et la proprioception, l'erreur commune étant de trop se concentrer sur les ... «Skipass.com, Jul 15»
« Exister face au top 5 »
Sous la houlette du préparateur physique Julien Confrere, les hommes de José Guerra ont enchaîné pompes, abdos, gainage et étirements ... «DNA - Dernières Nouvelles d'Alsace, Jul 15»
Zenith — Only Watch 2015
... contre-boîte frappée du logo manuscrit du groupe et de celui de Zenith ainsi qu'une boîte arborant la langue rouge sur le gainage en cuir. «WorldTempus, Jul 15»
AREVA : va lancer la démonstration en réacteur de puissance de …
Début 2016, AREVA fournira des crayons tests contenant différents matériaux de gainage innovants. Ces matériaux développés par le CEA2 ... «Zonebourse.com, Jul 15»
Au coeur de la préparation du FC Nantes
Musculation, gainage, vélo, canyoning, bonne humeur, et quand même du foot : nous avons suivi de l'intérieur le stage des Canaris à Annecy. «L'Équipe.fr, Jul 15»
C'est l'heure de la reprise
Une petite mise en bouche avant d'enchaîner révisions de gammes techniques, gainage, pompes, enchaînement de passes et petit jeu de ... «la Nouvelle République, Jul 15»
3 astuces pour perdre des fesses
... il faut effectuer plusieurs exercices en mixant du cardio (course à pied) et du renforcement musculaire (squat, gainage) », nous confie notre ... «Elle, Jul 15»
Appelez-le "le sup fitness" !
Fini les glissades, place au Fitness. Faire des pompes, du gainage et des étirements au sol, ce n'est déjà pas facile alors au milieu d'un lac ! «La Provence, Jul 15»
Et si on marchait sur l'eau...
Le fait de devoir rester en équilibre entraîne un gainage total du corps, avec un travail des fessiers, des abdominaux, des jambes et des bras » ... «Angers Mag Info, Jul 15»
VIDEOS. Six programmes de fitness pour se muscler rapidement
Il repose sur l'exercice du gainage en planche. Là aussi une vidéo sur l'application accompagne le mouvement. Le premier jour on commence ... «L'Express, Jul 15»
