10 KOREAN BOOKS RELATING TO «현미밥»
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현미밥 in the following bibliographical selection. Books relating to
현미밥 and brief extracts from same to provide context of its use in Korean literature.
<책소개> 그 동안 전세계의 수많은 역학조사를 통해서 많은 질병의 원인이 밝혀졌다. 우리가 과거에 ‘성인병’이라고 불렀던 병들을 이제는 모두 생활 습관병으로 부르고 있다. ...
현미는 쌀겨가 부서지지 않도록 부드럽게 물에 씻어준다. 가볍게 비벼 씻기를 3~4차례 정도 반복한다. 2. 잘 씻은 현미는 생수에 30분 정도 불린 후 압력솥에 밥을 한다. 천일염 한 꼬집을 넣고, 뚜껑 없이 센 불에서 약 5분 정 도 끓이고, 뚜껑을 덮어 약한 ...
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현미채식: 약 없이 질병을 고치는 무병장수의 비밀
가령 내장 고 에서 찬 음식 을 먹 있거나 차가운 생수 롤 마셨 따뜻한 거우 이샤 충 되어 ( 마치고 | 압 과 저기압 이 만나 0 환밥 처럼 씹어 서 위로 보내도 위산 이 다 분해 해 주지않는 지요 ? 현미 밥 먹으면서 제일 많이 들었던 것이 꼭꼭 씹어 서 밥 냐럼 ...
현미의. 차이. “우리 두리도 이젠 제법인데? 쌀을 사랑하자는 말까지 하고 말이야.” 아빠는 나를 바라보며 활짝 웃었습니다. 밥보 다 햄버거와 라면을 ... 그럼 백미로 지은 하얀 쌀밥이 좋을까, 아니면 누르스름한 현미밥을 먹어야 할까?” 사실 나는 쌀밥 ...
2 볼에 현미밥과 1의 양파와 당근, 밀가루, 소금을 넣고 반죽한 뒤 버그 모양으로 만든다. 3 깨끗하게 훔친 프라이팬에 식용유를 두르고 2의 현미버그를 노릇하게 현미버그 재료(1인분) 현미밥 80g 양파 1/6개(30g) 당근 1/5개(30g) 밀가루 1큰술 소금 1 ...
이 책에 등장하는 의사들은 하나같이 똑같은 경험을 이야기한다. 상업화와 기계화로 대표되는 현대의학의 치료방법에 대해 강한 문제의식을 갖고 있다는 것이고, 다른 하나는 본인 ...
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60초 생활코칭 19-당뇨식단(생활상식1):
재료 : 율무현미밥 1공기, 생표고버섯 1개, 감자 1/2개, 양파 1/4개, 된장 1큰술 , 멸치육수 4컵, 마늘 1작은 술, 참나물 약간 1. 율무와 현미는 씻은 후 불려서 1:2 비율로 밥을 짓 율무 된장 죽 는다. 2. 표고버섯과 감자는 사방 1cm의 주사위 모양으로, 양파 ...
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식선생: 세상에서 가장 위대한 치유의 밥상
현미밥과. 꽁보리밥. 황 선생한테서 '예약' 전화가왔다. 오면 오는 대로, 먹고 싶은 음식을 주문하면 재료가 허락 하는 데까지 만들어 준다는 원칙상 식선생은 별나게 예약 이 필요한 곳은 아니다. 하지만 오늘은 특별한 날이다. 황 선생의 부모님이 주인공 ...
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사람을살리는단식: 이론, 방법, 임상을망라한실천지침서 - 179페이지
현미식 단식 을 끝낸 후에 는 저녁 에 주식 으로 현미 밥 을 지어 먹는 것이 좋다 . 부식 은 각자 가 좋아하 는 것 반 , 생식 반 의 비율 로 먹어야 한다 . 이렇게 되면 식염 을 하루 에 5 - 7 그램 정도만 섭취 하게 되 어 과자류 를 좋아하지 않게 되고 , 질병 에 ...
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파스칼(대학고전총서 16): - 419페이지
< 표 12-78> 경제 수준 鹽 밥류 의 섭취량 ( g / 1 일 / 1 인 ) 준 경 제 t 순위 전 체 중 저 고 439.09 496.54 쌀밥 475.0 쌀밥 쌀밥 쌀밥 490.51 [ l 월 1 보리밥 콩밥 잡곡밥 팥밥 현미 밥 김밥 카레라이스 내그 . 00 36.52 .,.14 6.90 4.76 4.63 2.95 보리밥 잡곡밥 ...
10 NEWS ITEMS WHICH INCLUDE THE TERM «현미밥»
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현미밥 is used in the context of the following news items.
김밥이 간단해! '현미밥 참치김밥'
현미밥은 흰밥에 비해 입에서 부드럽게 씹히지는 않지만 흰밥에 비해 비타민과 칼슘, 인등의 미네랄이 풍부하니 간단하게 만드는 김밥에는 더 잘 어울리는 재료이다. «아시아경제, Dec 15»
현미밥 가바(GABA) 쌀 효능... 싹틔움 현미발아기로 영양식단 '완성'
시골마당에 현미와 도정한 쌀을 놓아두면 참새는 현미를 먼저 먹는다. 반면, 사람은 배아와 쌀겨 층이 없는 백미를 즐겨먹는다. 수천km를 이동하는 철새의 에너지원이 ... «전자신문, Dec 15»
'수요미식회' 신동엽 "건강위해 현미밥 챙겨먹어, 저녁엔…"
신동엽은 밥에 대한 얘기를 이어가던 도중 "난 몸을 생각해 현미찹쌀과 현미를 섞은 밥을 먹는다"며 "그걸 먹으면 몸이 좋아지는데, 그 좋은 몸으로 저녁에 술을 먹는다" ... «아시아경제, Nov 15»
수능 도시락메뉴, 두뇌회전에 좋은 '고등어' 괜찮을까?
밥은 현미밥이나 잡곡밥을 추천한다. 현미는 집중력을 요구하는 긴 시험에 도움이 되는 잡곡이다. 그러나 잡곡밥을 먹지 않던 학생이 갑자기 먹을 시에는 역효과를 볼 ... «중앙일보, Nov 15»
현미밥 칼로리, 1인분에 360kcal…탄수화물 비율 낮아
현미는 쌀눈이 붙은 쌀알을 말한다. 쌀눈이 붙어있는 현미는 다른 쌀보다 각종 영양소가 3배 이상 더 많은 것으로 알려졌다. 쌀의 겉껍질만 벗겨내 속껍질과 배아가 ... «중앙일보, Sep 15»
'현미밥의 위력' 홍현희 3개월만에 10kg감량 “날씬 몸매 과시”
이날 방송에서 홍현희는 체중감량에 대한 질문에 “오늘 아침 공복에 쟀을 때 50.8kg이었다”고 밝혔다. 이어 홍현희는 “현미밥을 먹고 닭가슴살 먹었다. 제일 중요한 건 ... «헤럴드경제, Aug 15»
김민경 “식이요법 철저, 현미밥에 국도 건더기만 먹어”[포토엔]
특별한 몸매 관리 비법, 피부 관리 비법을 묻는 질문에는 “식이요법을 철저히 지킨다”고 전했다. “밥도 현미밥, 국물도 건더기만 골라서 먹는다”고 전하며 “일주일에 삼 ... «일간스포츠, Aug 15»
탄수화물 섭취 가이드...현미밥·통밀, 다이어트에 특효인 이유?
특히 흰 쌀밥이나 일반 빵보다는 현미밥이나 통밀 등 도정하지 않은 곡류가 탄수화물을 섭취하는데 도움을 준다. 이는 식이섬유가 풍부해 같은 양을 먹어도 포만감을 ... «중앙일보, Jul 15»
노유민, 다이어트 비법 공개 "현미밥에 쌈 싸먹고 따뜻한 물 마셔"
이날 노유민은 다이어트 비법인 건강 식단에 대해 "현미밥을 먹고 밥 먹을 때 상추, 깻잎, 양상추 등 채료류에 쌈 싸먹었다"며 "찬 물 대신 따뜻한 물을 먹는다. 다이어트 ... «중앙일보, Jun 15»
'47kg감량' 김수영 다이어트 식단, 현미밥 야채 과일 위주 … “살기 위해 …
김수영의 다이어트 식단은 현미밥과 야채, 과일 등으로 이루어져 있다. 아침에는 현미, 우거지 된장국, 계란찜, 샐러드를 먹고 점심은 현미, 북어국, 고등어구이, 두부찜, ... «서울경제, Mar 15»
