Definition of 탄수화물 in the Korean dictionary
carbohydrate It is a compound composed of three elements of carbon, middot, hydrogen and middot, oxygen such as starch, cellulose and glucose. It is a necessary compound for organisms, such as being a component of an organism or used as an energy source. 탄수화물
녹말, 셀룰로스, 포도당 등과 같이 일반적으로 탄소·수소·산소의 세 원소로 이루어져 있는 화합물이다. 생물체의 구성성분이거나 에너지원으로 사용되는 등 생물체에 꼭 필요한 화합물이다.
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10 KOREAN BOOKS RELATING TO «탄수화물»
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탄수화물 in the following bibliographical selection. Books relating to
탄수화물 and brief extracts from same to provide context of its use in Korean literature.
영양 학적 으로 섭취 해야 하는 영양소 는 탄수화물 , 지방 , 단백질 , 비타민 , 무기질 , 물 등 의 여섯 종류 이다 . 이중 에서 탄수화물 , 지방 , 단백질 은 다량 영양소 macro - n.d. , t , 라 하며 3 대 영양소 로 도 불린다 . 이들은 일상 적인 신체 활동 을 수행 ...
2
뇌를 위한 파워 푸드 : 기억력 감퇴 건망증 치매 없이 젊은 뇌 관리
[9] 건강에 좋은 탄수화물 우리의 식단에는 탄수화물이 적지 않은데, 여기에는 정당한 이유가 있다. 우리의 뇌는 탄수 화물로 달린다. 자동차가 가솔린으로 달리는 것과 마찬가지로 우리의 뇌와 몸은 탄수화물이 많은 음식이 소화되면서 생겨나는 천연 ...
사람들은 흔히 칼로리의 60% 이상을 탄수화물의 형태로 섭취한다. 여기서는 사람들을 탄수화물 비중을 '낮춰야만 하는' 집단과 탄수화물 비중을 '적당하게 유지해야 하는' 집단 으로 나누려고 한다. 물론 탄수화물 비중을 적당하게 유지해야 하는 집단 ...
4
자연적 척추측만증의 예방과 치료를 위한 당신의 계획: 건강은 당신의 손에
일반 탄수화물 을 생성을 돕기 보다는 가게 에서 파는요구르트는 주로설탕이 많이 들어 있다. 그러나 집에서케피어나 요구르트를 만들면 이런 되고 이렇게 문제를 해결 할수 있다. 만약 절실히 설탕이 필요하면, 스테비아(Stevia)가 가장 안전하게 사용할 ...
Dr. Kevin Lau, 케빈 라우, 2012
5
제3의 살: 젊고 건강한 몸매로 만드는 안티셀룰라이트 다이어트
증 상태에 해당하는 셀룰라이트는 만성피로를 일으키고 다 시 탄수화물을 먹고 싶게 만들어 중독 상태를 가중시킨다. 정제 탄수화물을 많이 될수록 새는 장 증후군과 장내 찾게 세균총 이상의 악화요인이 되고, 이어 셀룰라이트를 발생시 킴으로써 ...
산에서 읽고 바로 실천하는 실전 등산 노하우가 이 한 권의 책에 ‘쏙!’ ‘똑똑한 등산’을 위한 대한산악연맹 등산 교수, 원종민의 ‘실전 등산 교실!’ 코오롱등산학교 노하우가 ...
또 정제된 설탕이나 밀가루 등이 니코틴이 나 마약처럼 중독성이 강한데다, 이런 탄수화물을 많이 섭취하면 식욕 을 조절하는 뇌세포에 손상이 오면서 과식을 하기 쉽다고 한다. 저탄수화물 다이어트를 하면서 섭취하는 칼로리를 줄이면, 체중과 체 지방 ...
8
왜 젊은 뇌는 충동적일까: 성장하는 뇌, 삶을 변화시키는 똑똑한 습관의 발견
얼탄수화물이 탄수화물보다 몸에 더 이롭다. 복합 탄수화물은 우리에게 필요한 탄수화물 로, 과일이나 채소, 콩류, 전곡 등에 주로 들어 있다. 복합 탄수화물은 소화에 시간이 오래 걸리고 비타민과 미네랄, 그리고 섬유질이 풍부해서 건강한 뇌와 몸을 ...
9
살 빠지는 식사법: 대한민국 건강 지킴이 이재성 박사의
탄수화물이 다이어트의 적이라는 생각은 완전히 잘못된 생각 입니다. 탄수화물은 지금까지 우리의 식생활에서 가장 중요한 에너지원으로 사용되어 온 영양소입니다. 우리의 식단에서 55~70%를 차지하는 주된 영양소입니다. 우리는 늘 밥을 먹지 ...
10
한식의 배신: 무심코 차린 한식 밥상이 우리 가족 수명을 단축시킨다
쌀 중심의 식생활은 탄수화물 과잉이라는 심각한 문제를 초래할 위험이 매우 높다. 쌀이 탄수화물 덩어 리이기 때문이다. 탄수화물이란 단일 물질이 아니라 다양한 구조의 여러 화합물을 포함한 개념이다. 포도 당이나 과당, 젖당 등의 단순구조 물질부터 ...
10 NEWS ITEMS WHICH INCLUDE THE TERM «탄수화물»
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탄수화물 is used in the context of the following news items.
추석 다이어트는 곤약밥으로..곤약밥, 탄수화물 섭취 절반 뚝↓
종합편성채널 MBN '엄지의 제왕'이 탄수화물 섭취를 절반으로 줄여주는 최고의 '다이어트 식품'으로 '곤약밥'을 소개한다. 29일 방송될 MBN '엄지의 제왕' 143회는 ... «텐아시아, Sep 15»
현미밥 칼로리, 1인분에 360kcal…탄수화물 비율 낮아
하지만 현미밥은 탄수화물의 비율이 낮아 체내 축적 지방도 낮다. 백미와 열량은 같지만, 현미가 체지방을 덜 축적시키는 만큼 다이어트에도 좋다. 또한 현미밥은 당뇨 ... «중앙일보, Sep 15»
[Life] 100세 건강식탁 `항암 레시피`…탄수화물 20% 이내로
사진설명 항암치료에 좋은 식단은 탄수화물 20%, 단백질 40%, 불포화지방 40%로 구성하는 게 바람직하다. [사진 제공 = 국제성모병원]. 암 치료와 예방을 식습관에서 ... «매일경제, Sep 15»
몸짱 되려고 탄수화물 기피?…되레 근육 줄고 관절 약해져
체중을 줄이기 위해 곡물에 든 탄수화물을 먹지 않는 '탄수화물 다이어트'가 유행처럼 번지고 있다. 지방 섭취를 줄이기 위해 저지방 식품만 찾아 먹는 사람도 많다. «한국경제, Sep 15»
탄수화물도 골라 먹어야…심혈관질환 유발할 수 있어
[헤럴드경제] 혈당을 크게 높이는 탄수화물을 섭취하거나 여러 종류의 탄수화물을 한꺼번에 많이 먹으면 심혈관질환 발생 위험이 커진다는 연구결과가 나왔다. «헤럴드경제, Aug 15»
금나나 식단 공개, "야채 절반, 탄백질과 탄수화물을 반반씩"
나머지 중 반은 단백질을 넣고 반은 탄수화물을 넣는다"고 건강식단을 소개해 시선을 사로잡았다. 한편 지난 2002년 미스코리아 진으로 뽑힌 금나나는 미국 유학 준비 ... «SBS뉴스, Aug 15»
탄수화물 섭취 가이드, 성인 기준 하루 최소 100g 이상 섭취해야!
미국의 폭스뉴스가 체중이 늘어나는 뜻밖의 이유 5가지와 대책을 소개했다. 체중 증가하는 뜻밖의 이유 첫번째는 우울증이 꼽혔다. 많은 항우울제가 체중 증가를 유발 ... «중앙일보, Jul 15»
샤이니 키 “살찌는 체질, 반년째 탄수화물 안먹어”
샤이니 키 “살찌는 체질, 반년째 탄수화물 안먹어”. 뉴스엔. 입력 2015-07-28 00:37:00 수정 2015-07-28 00:37:52. prev next. 댓글보기. |. 폰트 확대 축소. |. 뉴스듣기 «동아일보, Jul 15»
'냉장고' 키 "다이어트, 반 년째 탄수화물 안 먹어"
아이돌 그룹 샤이니 멤버 키가 다이어트를 위해 6개월 간 탄수화물을 먹지 않고 ... 키는 "다이어트를 위해 반년 째 탄수화물을 먹고 있지 않다"며 본인의 저칼로리 ... «중앙일보, Jul 15»
'냉장고' 키, 탄수화물 봉인해제 "나 어떡해"
평생 다이어트를 다짐했던 샤이니 키가 셰프들의 요리 대결에 그만 탄수화물 ... 그는 "저는 평생 관리해야하는 체질"이라며 "(탄수화물을 좋아하는) 보아 누나와는 ... «중앙일보, Jul 15»
