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Significado de "sentadilla" en el diccionario de español

Diccionario
DICCIONARIO
section

PRONUNCIACIÓN DE SENTADILLA

sen · ta · di · lla play
Sentadilla es una palabra llana de 4 sílabas.
info
Las palabras llanas van acentuadas en la penúltima sílaba.
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CATEGORIA GRAMATICAL DE SENTADILLA

sustantivo
adjetivo
verbo
adverbio
pronombre
preposición
conjunción
interjección
artículo
Sentadilla es un sustantivo.
El nombre o sustantivo es aquel tipo de palabras cuyo significado determina la realidad. Los sustantivos nombran todas las cosas: personas, objetos, sensaciones, sentimientos, etc.

QUÉ SIGNIFICA SENTADILLA EN ESPAÑOL

sentadilla

Sentadilla

La sentadilla o cuclilla es uno de los ejercicios básicos del entrenamiento de fuerza. Trabaja directamente los músculos de muslo, cadera y glúteos, y fortalece los huesos, ligamentos y tendones de piernas y caderas. Considerado durante mucho tiempo un ejercicio vital para desarrollar la fuerza y el volumen en los músculos de piernas y nalgas, ha sido objeto de considerable controversia en los últimos años, debido a la acusación por parte de algunos entrenadores de que las sentadillas aumentan la probabilidad de sufrir lesiones lumbares y de rodilla. En consecuencia, muchos autores sugieren que se practiquen formas modificadas de la sentadilla. Otros autores, sin embargo, disputan las afirmaciones de riesgo y defienden el uso de la forma tradicional de practicar la sentadilla, empleando una buena técnica. La sentadilla es uno de los tres movimientos que integran el levantamiento de potencia. Es un excelente ejercicio para el desarrollo de las piernas, considerado por algunos autores como el principal.

definición de sentadilla en el diccionario español

En el diccionario castellano sentadilla significa culuca.

PALABRAS QUE RIMAN CON SENTADILLA


aguadilla
a·gua·di·lla
almohadilla
al·mo·ha·di·lla
ardilla
ar·di·lla
avanzadilla
a·van·za·di·lla
barandilla
ba·ran·di·lla
buhardilla
bu·har·di·lla
cebadilla
ce·ba·di·lla
comidilla
co·mi·di·lla
ensaladilla
en·sa·la·di·lla
gradilla
gra·di·lla
granadilla
gra·na·di·lla
guindilla
guin·di·lla
ladilla
la·di·lla
padilla
pa·di·lla
pandilla
pan·di·lla
pardilla
par·di·lla
pesadilla
pe·sa·di·lla
portadilla
por·ta·di·lla
rodilla
ro·di·lla
seguidilla
se·gui·di·lla

PALABRAS QUE EMPIEZAN COMO SENTADILLA

sentada
sentaderas
sentadero
sentadillas
sentado
sentador
sentamiento
sentar
sentencia
sentenciador
sentenciadora
sentenciar
sentención
sentenciosa
sentenciosamente
sentencioso
sentible
senticar
sentida
sentidamente

PALABRAS QUE TERMINAN COMO SENTADILLA

armadilla
bovedilla
cañadilla
cordilla
empanadilla
entradilla
escudilla
espadilla
giraldilla
guardilla
peladilla
pescadilla
quesadilla
rabadilla
raspadilla
resbaladilla
toldilla
tonadilla
tordilla
zancadilla

Sinónimos y antónimos de sentadilla en el diccionario español de sinónimos

SINÓNIMOS

PALABRAS RELACIONADAS CON «SENTADILLA»

sentadilla profunda musculos trabaja gluteos beneficios correcta isometrica frontal cuclilla ejercicios básicos entrenamiento fuerza directamente músculos muslo cadera glúteos fortalece huesos ligamentos tendones piernas caderas considerado durante mucho tiempo culuca tenis potencia velocidad movilidad sentadilla sobre perjuicios considerada como alto tanto columna pasado innumerables cuestionamientos nbsp tratado general musculación autor bill pearl posee títulos míster américa ganador cuatro ocasiones certamen universo enciclopedia deportiva excelente constituye derivado clásica ortodoxa desarrollo técnico acciones musculares similares común este caso podemos hacer descripción hack realizar flexión completa barra detrás muslos

Traductor en línea con la traducción de sentadilla a 25 idiomas

TRADUCTOR
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TRADUCCIÓN DE SENTADILLA

Conoce la traducción de sentadilla a 25 idiomas con nuestro traductor multilingüe.
Las traducciones de sentadilla presentadas en esta sección han sido obtenidas mediante traducción automática estadística a partir del idioma español.

Traductor español - chino

1.325 millones de hablantes

español

sentadilla
570 millones de hablantes

Traductor español - inglés

Squat
510 millones de hablantes

Traductor español - hindi

फूहड़
380 millones de hablantes
ar

Traductor español - árabe

ربض
280 millones de hablantes

Traductor español - ruso

приземистый
278 millones de hablantes

Traductor español - portugués

agachamento
270 millones de hablantes

Traductor español - bengalí

বেঁটে
260 millones de hablantes

Traductor español - francés

accroupi
220 millones de hablantes

Traductor español - malayo

mencangkung
190 millones de hablantes

Traductor español - alemán

Hocke
180 millones de hablantes

Traductor español - japonés

しゃがみます
130 millones de hablantes

Traductor español - coreano

쪼그리고 앉은
85 millones de hablantes

Traductor español - javanés

squat
85 millones de hablantes
vi

Traductor español - vietnamita

ngồi xổm
80 millones de hablantes

Traductor español - tamil

குந்து
75 millones de hablantes

Traductor español - maratí

उकिडवे बसणे
75 millones de hablantes

Traductor español - turco

bodur
70 millones de hablantes

Traductor español - italiano

tozzo
65 millones de hablantes

Traductor español - polaco

przysadzisty
50 millones de hablantes

Traductor español - ucraniano

присадкуватий
40 millones de hablantes

Traductor español - rumano

ghemuit
30 millones de hablantes
el

Traductor español - griego

κοντοκάθημαι
15 millones de hablantes
af

Traductor español - afrikáans

hurk
14 millones de hablantes
sv

Traductor español - sueco

squat
10 millones de hablantes
no

Traductor español - noruego

knebøy
5 millones de hablantes

Tendencias de uso de la palabra sentadilla

TENDENCIAS

TENDENCIAS DE USO ACTUALES DEL TÉRMINO «SENTADILLA»

El término «sentadilla» se utiliza regularmente y ocupa la posición 32.476 de nuestra lista de términos más usados del diccionario de español.
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Regularmente usado
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En el mapa anterior se refleja la frecuencia de uso del término «sentadilla» en los diferentes paises.
Principales tendencias de búsqueda y usos comunes de sentadilla
Listado de las príncipales búsquedas realizadas por los usuarios para acceder a nuestro diccionario de español en línea y expresiones más usadas con la palabra «sentadilla».

FRECUENCIA DE USO DEL TÉRMINO «SENTADILLA» A LO LARGO DEL TIEMPO

El gráfico expresa la evolución anual de la frecuencia de uso de la palabra «sentadilla» en los últimos 500 años. Su implementación se basa en el análisis de la frecuencia de aparición del término «sentadilla» en las fuentes impresas digitalizadas del español publicadas desde el año 1500 hasta la actualidad.

Citas, bibliografía en español y actualidad sobre sentadilla

EJEMPLOS DE USO

10 LIBROS DEL ESPAÑOL RELACIONADOS CON «SENTADILLA»

Descubre el uso de sentadilla en la siguiente selección bibliográfica. Libros relacionados con sentadilla y pequeños extractos de los mismos para contextualizar su uso en la literatura.
1
Tenis: potencia, velocidad y movilidad
La Sentadilla: Controversia Sobre sus Beneficios y Perjuicios Considerada por muchos como un ejercicio de alto riesgo, tanto para la rodilla como para la columna, la sentadilla ha pasado a ser objeto de innumerables cuestionamientos, con ...
Rendey Horacio Ortiz Rodríguez, 2004
2
TRATADO GENERAL DE LA MUSCULACIÓN
El autor, Bill Pearl, posee los títulos de Míster América, Míster USA, y es el ganador en cuatro ocasiones del certamen de Míster Universo.
Bill Pearl, 2008
3
Enciclopedia de la musculación deportiva
Sentadilla frontal (ejercicio N° 130) Excelente ejercicio que constituye un derivado de la sentadilla clásica ortodoxa. Su desarrollo técnico y acciones musculares son similares a la sentadilla común. Sin embargo en este caso podemos hacer ...
Jorge de Hegedüs, 1984
4
MIL EJERCICIOS DE MUSCULACIÓN
Descripción: Sentadilla hack: Realizar la sentadilla (flexión completa de piernas) con la barra detrás de los muslos, sujeta por las manos en supinación y brazos extendidos, manteniendo el tronco recto. Grupo muscular Cuadríceps.
Alfonso Blanco Nespereira, 2002
5
Acondicionamiento físico para deportes de alto rendimiento
El deportista se coloca en posición de sentadilla con los muslos paralelos al suelo e intenta saltar lo más alto posible. Esta prueba valora la propiedad contráctil de los músculos la cual se relaciona con la fuerza básica y las salidas de pie.
Bill Foran, 2007
6
Biomecanica y bases neuromusculares de la actividad fisica y ...
Evolución de la fuerza (línea azul) y el desplazamiento (línea roja) en una sentadilla completa en la que se mide la fuerza de manera directa a través de una plataforma dinamométrica. La (ase concéntrica del movimiento comienza a los 220 ...
Mikel Izquierdo, 2008
7
Ejercicio Físico en Salas de Acondicionamiento Muscular: ...
Otro aspecto que debe ser considerado es que durante el ejercicio de sentadilla la activación de los vastos es un 40- 50% mayor respecto a la del recto femoral, recomendándose para una mayor activación de este último que se mantenga el  ...
Pedro Luis Rodríguez García, 2008
8
La estabilidad de la espalda
Sentadilla, continuación Tabla 9.1. (Continuación) Error Modificación técnica Las rodillas están por detrás de los pies a lo largo de todo el movimiento. Compruebe si el alcance de la flexión dorsal en el tobillo está limitada y utilice un trozo de ...
Christopher M. Norris, 2007
9
Principios del entrenamiento de la fuerza y del ...
IRM en sentadilla Material ♢ Conjunto de peso libre con barras olímpicas con suficiente peso total para alcanzar el peso máximo levantado por el deportista más fuerte y variedad de tamaños de discos para permitir graduaciones de peso de ...
Thomas R. Baechle, Roger W. Earle, 2007
10
SUPERENTRENAMIENTO
Cargada con sacudida, seguido de una cargada con sentadilla. Sentadillas Grupo 10 63. Sentadilla tras nuca. 64. Sentadilla post nuca. 65. Sentadilla tras nuca, lentamente y levantando el peso rápidamente. «Buenos días» Grupo 11 66.
Mel C. Siff, Yury Verkhoshansky, 2000

10 NOTICIAS EN LAS QUE SE INCLUYE EL TÉRMINO «SENTADILLA»

Conoce de qué se habla en los medios de comunicación nacionales e internacionales y cómo se emplea el término sentadilla en el contexto de las siguientes noticias.
1
Tonifica tus piernas y glúteos con la sentadilla de sumo
Aunque sirve para tonificar o dar volumen, la sentadilla de sumo para glúteos es uno de los mejores ejercicios que te ayudan a mejorar la movilidad de la ... «Salud180, Sep 16»
2
La sentadilla búlgara permite levantar los glúteos en poco tiempo
La sentadilla búlgara se ha popularizado últimamente gracias a que sirve para poder trabajar además de la fuerza, la estabilidad y la potencia, pues es un ... «Colombia.com, Ago 16»
3
Errores comunes al realizar una sentadilla y cómo solucionarlos
Uno de los errores posibles en la ejecución de una sentadilla es el de extender las rodillas antes de realizar el ascenso de la barra con el torso, es decir, lo que ... «Vitónica, Mar 16»
4
23 variaciones de sentadillas en 23 GIFS
La sentadilla: el ejercicio estrella, el que no puede faltar en ninguna rutina, el constructor de masa muscular y el que nos ayuda a evaluar la movilidad de ... «Vitónica, Mar 16»
5
Rango de amplitud de la sentadilla, ¿media o completa?
La sentadilla en general, es uno de los ejercicios más usados y recomendados en todos los deportistas que buscan, a través del entrenamiento de potencia, ... «Vitónica, Mar 16»
6
Sentadillas para tonificar: 7 tipos de ejercicios para hacer en casa
Las sentadillas son un ejercicio completo que puedes realizar de forma sencilla. Si quieres saber cómo tonificar tu cuerpo, te descubrimos 7 tipos de ejercicios ... «Ella Hoy, Feb 16»
7
Rutina para ganar fuerza en sentadilla ajustando la frecuencia
La sentadilla es un excelente ejercicio multiarticular, que implica un gran número de fibras y que también de cara a la hipertrofia es importante, e incluso, ... «Vitónica, Feb 16»
8
Sentadilla sissy para construir unas grandes piernas
No solo de sentadilla con carga trasera vive el hombre: existen numerosas variantes dependiendo de dónde coloquemos la carga (sentadilla frontal, sentadilla ... «Vitónica, Nov 15»
9
Edurne enseña a Pablo Motos a hacer sentadillas en 'El Hormiguero'
Edurne tiene libro. Y, aunque se prestó a dar unas clases 'fitness' a Pablo Motos. ¡Ojo, que se puede estar posicionando para cubrir la baja por maternidad de ... «Mujerhoy.com, Oct 15»
10
Sentadilla lateral, ideal para trabajar glúteos
La sentadilla es un ejercicio que siempre tenemos presente a la hora de trabajar el tren inferior. Este ejercicio es uno de los mejores que existe para trabajar los ... «Vitónica, Sep 15»

IMÁGENES SOBRE «SENTADILLA»

sentadilla

REFERENCIA
« EDUCALINGO. Sentadilla [en línea] . Disponible en <https://educalingo.com/es/dic-es/sentadilla>. Sep 2020 ».
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