Significado de "クールダウン‐ストレッチ" en el diccionario de japonés

PRONUNCIACIÓN DE クールダウン‐ストレッチ EN JAPONÉS

くーる	だうん		すとれっち
クール	ダウン	‐	ストレッチ
ku-ru	daun		sutoretti

QUÉ SIGNIFICA クールダウン‐ストレッチ EN JAPONÉS

definición de クールダウン‐ストレッチ en el diccionario japonés

Enfríe el estiramiento [estiramiento de enfriamiento] Organice el movimiento para aligerar la fatiga muscular mediante el ejercicio.

クールダウン‐ストレッチ【cool down stretch】 運動による筋肉の疲れを軽くするための整理運動。

TRADUCCIÓN DE クールダウン‐ストレッチ

Conoce la traducción de クールダウン‐ストレッチ a 25 idiomas con nuestro traductor multilingüe.

Las traducciones de クールダウン‐ストレッチ presentadas en esta sección han sido obtenidas mediante traducción automática estadística a partir del idioma japonés.

• Traductor japonés - chino: 冷静下来舒展
• Traductor japonés - español: Tramo de Enfriamiento
• Traductor japonés - inglés: Cool-down stretch
• Traductor japonés - hindi: कूल डाउन खिंचाव
• Traductor japonés - árabe: تهدئة تمتد
• Traductor japonés - ruso: Охлаждение стрейч
• Traductor japonés - portugués: Trecho de esfriamento
• Traductor japonés - bengalí: কুল-ডাউন প্রসারিত
• Traductor japonés - francés: Tronçon de refroidissement
• Traductor japonés - malayo: Cool-turun regangan
• Traductor japonés - alemán: Cool-Down Stretch
• japonés: クールダウン‐ストレッチ
• Traductor japonés - coreano: 쿨 다운 스트레칭
• Traductor japonés - javanés: Cool-mudhun babagan
• Traductor japonés - vietnamita: Cool- down căng
• Traductor japonés - tamil: கூல் கீழே நீட்டிக்க
• Traductor japonés - maratí: छान-खाली ताणून
• Traductor japonés - turco: Soğuma streç
• Traductor japonés - italiano: Tratto di raffreddamento
• Traductor japonés - polaco: Ochłodzenie odcinek
• Traductor japonés - ucraniano: Охолодження стрейч
• Traductor japonés - rumano: Intindere Cool- jos
• Traductor japonés - griego: Τέντωμα δροσερό-κάτω
• Traductor japonés - afrikáans: Cool -down rek
• Traductor japonés - sueco: Cool -down stretch
• Traductor japonés - noruego: Nedkjøling stretch

10 LIBROS DEL JAPONÉS RELACIONADOS CON «クールダウン‐ストレッチ»

Descubre el uso de クールダウン‐ストレッチ en la siguiente selección bibliográfica. Libros relacionados con クールダウン‐ストレッチ y pequeños extractos de los mismos para contextualizar su uso en la literatura.

バランストレーニング＆ストレッチで誰でもゴルフがうまくなる！ 図解　ゴルファサイズ:

高野逸夫, 白野結花. STEP3-3 ラウンド後のクールダウン疲れを明日に残さぬよう、使った筋肉をほぐしておこうプレー中に繰り返し使った筋肉は、クールダウンのゴルファサイズでほぐしてあげよう。翌日の目覚めも、身体の調子も爽快になることうけあいだ!

高野逸夫, ‎白野結花, 2013

体脂肪を落とす・締まったカラダをつくる 効く筋トレ・効かない筋トレ: 体脂肪を落とす・締まったカラダをつくる

筋トレの前後に行うウォームアツプとクールダウンは、ただ何となく行っている人も多いようですが、その目的を知ったうえで行った ... 筋トレの後は筋肉が無意識に収縮してしまうこわばった状態になりがちなので、筋肉をリラックスさせるストレッチには、筋トレ後の ...

石井直方, ‎荒川裕志, 2014

ゴルフ　うまくなる！　4冊セット:

STEP3-3 ラウンド後のクールダウン疲れを明日に残さぬよう、使った筋肉をほぐしておこうプレー中に繰り返し使った筋肉は、クール ... プレー中にもっとも酷使した箇所から効果的にストレッチを行なうことで、縮まった筋肉は柔らかくなり、血行がよくなり、酸素が ...

高野逸夫, 2014

全身運動のかなめコアストレッチ: 体幹・股関節・肩甲骨メソッド - 117 ページ

準備体操はウオ一ミングアップもかねて運動前に、ストレッチはクールダウンもかねて運動後に行いまよう。特に運動後は体が温まっているのでストレッチを行うベストのタイミングです。ランニングで疲労した下半身を中心に伸ばしましょう。門~ “ ~〝離前後屈』体 ...

荒川裕志, 2013

新版 野球 肩・ひじ・腰を治す 野球障害で泣かない！: 自分でできる治し方＋予防法

クールダウンのストレッチクールダウンとは、運動の後に疲労回復、障害予防のためにお乙なう乙との総称です。クールダウンをしっかりお乙なう乙とが障害予防のために重要です。順序はウォーミングアップとは逆です。血液が筋肉から次第に臓器に向かって ...

石橋秀幸・橋本健史, 2015

体が硬い人でも無理なく伸びる!症状別パートナーストレッチ - 119 ページ

... 重要な役割を果たします。運動による心身の緊張を和らげるのにも効果的。クールダウン Stretch ももの裏側を伸ばす Stretch ももの内側を伸ばすパートナーかかとを持ち、ゆっくり上げていきます。もう一. 119 健康維持のためのパートナーストレッチ 6 Chapter.

川合利幸, 2011

体脂肪を確実に燃やすエクササイズ90: ボディ・デザイン計画 - 123 ページ

比較的負荷も少なく、無理な体勢をとる必要もないので、身体の硬い人でも楽にできるストレッチばかり。ウォーミングアップやクールダウンにも最適です。各ストレッチともに息を止めずに、ゆっくりとの~恥秒間かけて行いましょう。`ンチ離ぎ蓼優退立つたままできる ...

石田良恵, 2010

図解アンチエイジング医療のすべてがわかる本: 美容から予防医学へと進化した抗加齢、抗老化医療

プ口野球や陸上競技の選手がよく座り込んでストレッチをしている姿を見かけます。などの効果があります。そのため、ありとあらゆるスポーツのウォーミングアップやクールダウンに採り入定期的なストレッチにより、からだの柔軟性が増します。柔軟性が高くなると ...

及川忠, 2010

モテ顔になる速効ストレッチ

整顔や骨盤調整ストレッチの前に行なう検査を、運動の前後に取り入れて、左右差の確認をすれば、先に述べたようにいいことがたくさんあります。 ... 運動後にストレッチをすることで、疲れが残りにくくなるので、しっかりクールダウンもして明日にそなえましょう。

鈴木清隆, 2013

ピリオダイゼーション: 成功へ導く計画的トレーニングプラン

<クールダウンストレッチ(5分)>練習の終わりにもう一度ストレッチを行う。これにより、怪我を防ぐだけでなく、柔軟性を高める。体力トレーニングについて忘れているわけではない。プレシーズン中、体力保持のためのフィットネスルーチンは続けるべきだ。□オーバー ...

Joe Slowinski, 2014

NOTICIAS EN LAS QUE SE INCLUYE EL TÉRMINO «クールダウン‐ストレッチ»

Conoce de qué se habla en los medios de comunicación nacionales e internacionales y cómo se emplea el término クールダウン‐ストレッチ en el contexto de las siguientes noticias.

運動で下半身デブに!?原因は筋肉痛かも…脚ほぐしストレッチ

今回は、ズボラちゃんでも気軽にトライできる「寝ながらクールダウンストレッチ」をご紹介しましょう。 パンパン下半身をすんなり元に戻し ... このストレッチは、とくに硬く凝りやすいお尻や股関節、鼠蹊部、太もも内側をほぐす効果があります。 この部位が硬くなると、 ... «日刊アメーバニュース, Nov 13»