সংক্ষিপ্ত দূরত্ব চলমান
স্প্রিন্ট বা স্প্রিন্ট ট্র্যাক এবং ক্ষেত্রের ক্ষেত্র। অলিম্পিকের ক্ষেত্রে পুরুষ ও মহিলা উভয়ই 100 মি, ২00 মি এবং 400 মি ইভেন্ট। এটি একটি খেলা যা সম্পূর্ণ গতিতে একটি ছোট দূরত্ব বজায় রাখে। এটি একটি খেলা যেখানে সর্বাধিক গতি সর্বাধিক মাত্রায় বাড়ানো হয়, যাতে এটি দৃঢ় শক্তি, দ্রুততা, চটপটে এবং পায়ে পেশির ধৈর্যের প্রয়োজন হয়। শর্ট-ডেলিভারি চলাকালে, প্রসারিত হওয়া এবং পিচ দ্রুতগতিতে সুবিধাজনক। যতদূর সম্ভব সামনে থেকে সামনে একটি পাদদেশ চালানো উচিত, এবং অন্য পাদদেশ উত্থাপিত হবে। ঊর্ধ্ব শরীর এগিয়ে tilts, অস্ত্র ডান কোণে বক্র, এবং এগিয়ে এবং পিছনে এগিয়ে চলুন শুরু করুন, ড্যাশ শুরু, পাওয়ার চলমান, সমাপ্তি, এবং তাই।