কোরিয়ানএ 푸시업 এর মানে কি?
পুশ-আপ
ধাক্কা আপ বা ধাক্কা সাধারণত শক্তি আন্দোলন এক। সাধারণভাবে, ব্যায়ামের ব্যবহার ব্যতিরেকে যে ব্যায়াম করা যায়.পৃষ্ট অবস্থায়, পুরো শরীরের ওজন দুই হাত ও দুই পায়ের চারপাশে নিবদ্ধ হয়, এবং শরীর উভয় অস্ত্র প্রসারিত বল দ্বারা উত্থাপিত হয় মৌলিক পদ্ধতিটি আন্দোলন এবং কাঁধে যৌথকে মাটিতে ঘুরানোর জন্য এবং এটি পুনরায় পুনরাবৃত্ত করার জন্য মোড়ানো হয়।
কোরিয়ানএর অভিধানে 푸시업 এর সংজ্ঞা
পুশ আপ সবচেয়ে ব্যাপকভাবে পরিচিত pectoralis প্রধান ব্যায়াম হয়। এটা শুধুমাত্র pectoralis পেশী কিন্তু triceps এবং triceps পেশী উন্নয়ন না শুধুমাত্র, এবং এটি নতুনদের নিরাপদে এবং কার্যকরভাবেভাবে উপরের শরীরের ট্রেন করতে সক্ষম হতে জন্য শ্রেষ্ঠ ব্যায়াম। এটি পেপারালিস প্রধানের উন্নয়নের জন্য আরো কার্যকরী কারণ এটি একটি চেয়ার বা একটি বাক্সে একটি পা লাগিয়ে একটু বেশি শক্তি প্রয়োগ করতে হবে।
«푸시업» এর সঙ্গে সম্পর্কিত কোরিয়ান বই
নিম্নলিখিত গ্রন্থপঞ্জী নির্বাচনে
푸시업 শব্দটির ব্যবহার খুঁজুন। কোরিয়ান সাহিত্যে
푸시업 শব্দের ব্যবহারের প্রসঙ্গ সম্পর্কিত বই এবং তার থেকে সংক্ষিপ্তসার।
푸쉬업 했어.” “응?” “너 참을 때마다, 일어나 푸쉬업을 수십 번씩.” “아! 옛날에 나 그거 본 적 있어. 오빠 그거 하는 모습. 새벽이었는데, 오빠가 방에서 그걸 하고 있었어. 푸쉬업. 50번이었던 거 같아. 문 뒤에 숨어서 내가 수를 셌거든. 그럼 오빠, 그때도?
다른 운동 하죠? 푸쉬 업 어때요? 카운트 세요.” “지금 복근 운동 중이거든요? 얼른 비켜요.” 레이나가 그의 어깨를 밀쳤지만 튼튼하게 세운 팔 기둥은 꿈쩍도 안 했 다. 지원은 그녀의 푸시업 바에 가느다란 팔목을 밀어 넣고 두 다리도 꼼짝없이 지원의 양 ...
윤겸은 묵묵히 멋진 턱시도를 입은 채 푸쉬 업 자세를 취했다. 해준이 빙글거리며 다음 주문을 했다. “그대로 신부를 등에 얹고 팔굽혀 펴기를 열 번 하십시 겸의 얼굴이 벌겋게 물들었다. 킥킥 웃으며 미수는 말했 다. “윤겸은 변강쇠다, 변강쇠다, 변강쇠 ...
제자리에서 쿵쿵 뛰어도 보고 푸쉬업도 해보고 결국 그는 그녀를 업 기 위해 누워있던 천지를 반쯤 일으켜 세워야 했다. “아우 놔. 놔. 더 마실 수 있다구우우우! 나 술 세다니깐! 놔 보라 구!” 이게 흔들어 깨워도 꼼짝 않더니 업어 주려니까 더 먹는단다.
그런데 그 자식이 말하기를 내가 거기서부터 여자를 업 고 시야에서 사라졌다는 거야. 이건 뭐 반전 공포영화도 아니고∙∙∙." "그래서 어떻게 됐는데?" "뭘 어떻게 돼? 그 녀석을 졸라 갈궜지. 정신 차리라면서 달밤의 체 조를 시켰지. 푸쉬업시키고, 쪼그려 ...
그러니까 제가 그렇게 마음에 안 든다면서, 왜 자꾸 우리 황 여사를 푸쉬업하는지 모르겠네요. 이건 시간 낭비잖아요.” 어머니에게 듣기로 태하가 그렇게 지수에게 목매니, 가위 바위 보도 삼세번이라고 세 번 만나고도 정 싫으면 적어도 반년은 딸자식을 ...
지금까지 이 시간엔 항상 옆 침대의 시나가 먼저 일어나 푸쉬업 을 하거나 군화 끈을 매며 '이 화상아, 빨리 일어나.'라 며 핀잔을 퍼붓곤 했었다. 항상 한 방을 쓰던 그의 향기 도, 부산을 떨던 그의 모습도 없는 방 안이 너무 허전했 다. 그는 시나가 어제 준 ...
허양인. 하냐? 알겠냐고!” “예! 알겠습니다.” 드디어 진짜 군대가 시작된 듯 했다. 몸부터 반 응했고, 복잡하게 흐르던 머릿속은 단순해져 갔 다. 훈육분대장이 178번만 개인적으로 푸쉬업 을 시키며 정신차리라 소리쳤다. 그리고전체 소대원을 일으켜 ...
때로는 엎드려뻗쳐를 해서 신부를 등에 업고 푸쉬업을 10번 혹은 심지어 100번을시 키는 등 신랑에게 이상한 일을 시키기도 합니다. 그날 사회자가 신랑이 신부를 사랑하면 “만세!” 삼창을 하라고 말했습니다. 그러자 신랑이 험상 궂 은 얼굴로 사회자를 ...
행여 당신 화낼까봐 엄청 많이 참았는데, 아무 것도 모르지?” 부드러운그의 음성에 유정의 울음소리도 차츰 잦아들 고 있었다. “바보, 당신 때문에 내가 밤마다 한 푸쉬업만 해도 지금 까지 수천 개는 넘을 거야.” “.......” “그래도 당신 사랑할 수 있다는 마음 ...
3 «푸시업» শব্দটি আছে এমন সব সংবাদ
জাতীয় ও আন্তর্জাতিক সংবাদের ক্ষেত্রে
푸시업 শব্দটি নিয়ে কি বলা হয়েছে এবং নিম্নলিখিত সংবাদে কোন প্রসঙ্গে
푸시업 শব্দটি ব্যবহার করা হয়েছে।
"하루 푸시업 2천회" 몸 바꾼 제이크 질렌할
질렌할은 복서 역할을 위해 하루 푸시업 2000회를 하는 등 엄청난 운동과 식이요법, 자기 관리에 매진해야 했다. 질렌할은 엄격한 자기 규율이 너무 힘들어서 영화 ... «위키트리, জুলাই 15»
[알튼] 푸시업도 종류가 있다, 전신 효과 얻으려면?
이번 시간에는 푸쉬업 트위스트 'push up balance' 즉 팔굽혀 펴기의 변형 동작인데요. 푸시업 준비자세에서 팔꿈치와 무릎을 터치하고 팔다리를 앞뒤로 뻗어주는 ... «KBS뉴스, জানুয়ারি 15»
유아인 푸쉬업 공개, 탄탄한 구릿빛 근육 "女心 꼼짝마!"
제작진은 "유아인의 푸시업 장면은 극중 영걸이 삶의 고뇌와 배신, 복수를 표현하는 것이었는데 그만이 보여 줄 수 있는 매력이 잘 나타났다. 유아인의 호소력 짙은 ... «이투데이, মার্চ 12»