10 BÜCHER, DIE MIT «BEINSCHLAG» IM ZUSAMMENHANG STEHEN
Entdecke den Gebrauch von
Beinschlag in der folgenden bibliographischen Auswahl. Bücher, die mit
Beinschlag im Zusammenhang stehen und kurze Auszüge derselben, um seinen Gebrauch in der Literatur kontextbezogen darzustellen.
1
Schwimmen - die 100 besten Übungen:
DER ZWECK DIESES DRILLS • Koordination von Beinschlag und Armzug. •
Anpassen des Armzugs an den Beinschlag. • Ausnutzen des Antriebs durch
Beinschlag zum Nutzen des Armzugs. WIE MAN DIESEN DRILL AUSFÜHRT
Schritt 1: ...
2
Alle ins Wasser: Spiel und Spaß für Anfänger
3.4 Beinschlag beim passiven Gleiten in der Rückenlage Ein Partner zieht den
anderen in Rückenlage unter den Achseln nahe am Körper. Der gezogene
Partner macht den Kraul-Beinschlag. Zielsetzung und
Beobachtungsschwerpunkte: ...
3
Schwimmen: die 100 besten Technikübungen ; [Schwimmtechnik ...
Aufwärmen: Beinschlag: Beinschlag: Drill: Drill: Drill: Beinschlag/Schwimmen: 50
m locker Drill: Drill: Drill: 50 m locker Beinschlag/Schwimmen: 200 m 100 m nach
Ihrer freien Wahl 4x25m nach Ihrer Wahl – schneller Beinschlag w/10 SR ...
4
Triathlon - das große Praxisbuch
Manche Triathleten meinen, man sollte auf den Beinschlag beim Schwimmen
verzichten, weil die Beine für das Radfahren und Laufen geschont werden
müssen. Doch gibt es viele Gründe für einen starken Beinschlag: Er sorgt für
Balance ...
5
Das verschwundene Mädchen: Roman
»Wie wir's eingeübt haben, Beinehoch, Beinschlag, Beinschlag, Beinschlag.«
Jede vonihnenschlug ein Bein nach oben, aber das Ganze war nicht synchron,
und die einekamviel höher als die andere. »Mill!« Will winkteihn herüber, und die
...
6
Schwimmen: Wassergewöhnung - Technik und Methodik der 4 ...
4.1.1 Beinschlag des Kraulschwimmens 4.1.1.1 Technik des Kraulbeinschlags
Der Kraulbeinschlag oder auch Ristschlag ist ein Wechselbeinschlag [vgl.119,
209] und unterscheidet sich vom Brustbeinschlag, der synchron ausgeführt wird.
7
Triathlon: Optimierung von Ausrüstung & Technik
3 2 6 Beinschlag Nur die allerwenigsten Triathleten würden von sich selbst
behaupten, über einen sehr guten Beinschlag zu verfügen, und selbst die
wenigen Ausnahmen hierzu sehen im Vergleich zu Weltklasseschwimmern blass
aus.
8
Gesundheits-, Erste Hilfe-, Schwimm- und Rettungslehre: für ...
3 Bauchlage, Brett in Vorhalte Umsetzen des Gelernten in die typische
Schwimmlage je Schüler 1 Brett/ Linie versetzt "Versucht, nach jedem Beinschlag
die Füße zu schließen!" 2 Festhalten am Beckenrand: Gesicht auf das Wasser
legen: ...
Thomas Heyartz, Hannes Rohjans,
2013
9
Jugendtriathlon: Training ; eine gesundheitsorientierte ...
Beinschlag. Es ist wichtig, aus der Hüfte heraus zu schlagen und die Knie nicht
zu stark zu beugen. (Wenn du aus den Knien heraus schlägst, kann es sogar
passieren, dass du keinen Vortrieb erzeugst, sondern dich nach hinten bewegst!)
.
10
Brustschwimmen: erlernen - verbessern - trainieren ; für ...
12.2. Häufig. auftretende. Fehler. • Fehler: Hastige Aktionsfolge von Armzug und
Beinschlag. Ursache kann fehlendes Empfinden für die durch den Armzug
erreichte höhere Gleitgeschwindigkeit sein. Korrektur: Nach Armzug und
Beinschlag ...
Kurt Wilke, Klaus Daniel,
2010
10 NACHRICHTEN, IN DENEN DER BEGRIFF «BEINSCHLAG» VORKOMMT
Erfahre, worüber man in den einheimischen und internationalen Medien spricht und wie der Begriff
Beinschlag im Kontext der folgenden Nachrichten gebraucht wird.
Neuss: Mit Video-Analyse zum besten Beinschlag
Schwimmlehrer Frank Becker coacht Erwachsene wie Emil Yusifov. Der hat vor allem das Ziel, seine Rückenschmerzen zu bekämpfen. FOTO: A. Woitschützke. «RP ONLINE, Feb 16»
Technikübungen für das Brustschwimmen
Versuchen Sie dabei, den Vortrieb aus dem Beinschlag zur Durchführung des Atemvorgangs zu nutzen. Somit verbessern Sie die Wirkung des Beinschlags und ... «swim.de, Sep 15»
Schwimmen mit Stil Delfin- und Rückenschwimmen
Der Beinschlag ist ähnlich wie beim Kraulen und kommt aus der Hüfte. Strampelbewegungen wie beim Radlfahren sollen vermieden werden. Das kostet nur ... «Bayerischer Rundfunk, Jul 15»
Rückenschmerzen durch Brustschwimmen: Die schlimmsten Fehler
Der häufigste Fehler ist die sogenannte "Schere", also ein asynchroner Beinschlag. Hat sich dieser Fehler einmal eingeschlichen, wird man ihn schwer wieder ... «DIE WELT, Jul 15»
SWIM 13: Effektiv Trainieren
Redaktion | In der neuen SWIM helfen wir Ihnen, noch effektiver zu trainieren: Mit Tipps für einen besseren Beinschlag, wie Masters schneller werden und was ... «swim.de, Jul 15»
Fitness-Serie: Kraulen mit dem richtigen Kick
„Wir üben mal den Beinschlag“, sagt er, neigt seinen Oberkörper nach hinten, streckt die Beine vor, dreht die Füße etwas nach innen und macht vor, wie's geht: ... «tagesspiegel, Apr 15»
Kraulen lernen - darauf kommt es an
Dafür sorgt der Beinschlag: Beine und Füße sind in der Ausgangsposition gestreckt und schlagen im Wechsel kurz unterhalb der Wasseroberfläche. Die Kraft ... «Brigitte.de, Sep 14»
Trauen Sie nicht dem Ausnahmekönner!
Die ausgeprägte Gleitphase und der über lange Zeit recht mäßige Beinschlag, könnten einen Schwimmer dazu animieren, die eigene Zugzahl zu minimieren ... «swim.de, Jun 14»
Beim Beinschlag auf die Atmung achten
Unterstützung erhalten die Anfänger zu Beginn durch Schwimmflossen, denn "das verbessert den Beinschlag. So stellt sich ein besserer Lernerfolg ein, und wir ... «General-Anzeiger, Jan 14»
Kraulbeinschlag: Auch für Triathleten eine Übung wert
Ein Wort zum Beinschlag an sich. Der Beinschlag soll locker aus der Hüfte kommen. Das Bein gestreckt nach hinten führen (nicht verkrampft oder steif) und ... «Triathlon, Nov 13»