10 BÜCHER, DIE MIT «午睡» IM ZUSAMMENHANG STEHEN
Entdecke den Gebrauch von
午睡 in der folgenden bibliographischen Auswahl. Bücher, die mit
午睡 im Zusammenhang stehen und kurze Auszüge derselben, um seinen Gebrauch in der Literatur kontextbezogen darzustellen.
科学的午睡就能帮助你解决这个问题。午睡既能减缓疲劳,消除困意,增强人体免疫力,同时,还间接地使人精神饱满,心情愉快。午睡最好的方式当然是卧床睡,保持全身放松,以侧睡最佳。不要穿太多衣服,以免给身体带来不适感。适当地盖一条薄被子,因为人 ...
不管出于什么样的原因,很多人都习惯在中午睡上一会,以保证有充足的精力和体力迎接下午的工作和学习。尤其是脑力劳动者都会体会到,午休后工作效率会大大提高。国外有资料证明,在一些有午休习惯的国家和地区,其冠心病的发病率要比不午睡的 ...
王自立, Esphere Media(美国艾思传媒), 2012
考试期间孩子要不要午睡中考巡逻兵中考考生李明的父母把孩子视为掌中宝,看到孩子从中考的考场里略有疲惫的走出来,心里很不是滋味。于是立刻给孩子在附近的宾馆订了房间,想让孩子在下午考试前午睡一会儿。但是,却不成想,因为没有设闹钟,孩子 ...
李洁, Esphere Media(美国艾思传媒), 2009
喜欢午睡的朋友午睡,有益健康并可减少某些疾病的发生。英国科学家特别研究表明,午睡时间的长短及效果对心脏病的发生有很大影响,坚持午睡半小时至一小时能使心脏冠状动脉得到休息,可减少心脏病的发作。俄罗斯学者基洛托夫对人体24小时生物 ...
李洁, Esphere Media(美国艾思传媒), 2009
果然,经过与医师的详细讨论,老板知道了公司近视业绩飞速飙升的原因,都是因为大家的午睡姿势所致。在公司的一个半小时午休时间中,大多数员工都是吃完午饭后,就埋头伏案午睡,老板也是这样。在他们伏案午睡时,有的用手臂当枕头,有的还买了个小 ...
胡维, Esphere Media(美国艾思传媒), 2010
2、午睡的老人最幸福中午适当午睡,可弥补“大睡”之不足,迅速消除疲劳,老人及体弱者尤需午睡。 ... 专家研究认为,有以下几种人不适宜午睡:第一种,年龄在64岁以上,且体重超过标准体重20%以上的人;第二种,血压过低的人;第三种,血液循环系统有严重 ...
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習慣好,身體才會好:現代人不可不知的健康樂活守則: - 第 158 页
把握好午睡的時間午飯後休息30分鐘左右午睡為好。因為午飯後胃裡填滿了食物,並開始蠕動,各種消化腺也都進入運動狀態,如果一放下碗就去午睡,不僅影響消化,而且感到飽脹不舒服,不利於入眠。一般午睡時間以30~60分鐘為宜,不宜過久,睡多了會 ...
所以午睡对保障身体健康、减少某些疾病的发生也起着关键的作用。有关研究资料表明,午睡可预防冠心病,对预防心肌梗塞也有积极作用。一般来说睡一个小时为宜。因为睡眠的过程分为浅睡和沉睡两个阶段。浅睡阶段一般为40 ~70分钟。随着睡眠的 ...
_午睡對身體有益嗎?曾經有研究指出'身體健康比較差的人,才需要午睡來維持精神狀態。亦有數據顯示,對於晚上睡眠不足的人來說,午睡有助提升精神水平'也有助促進其工作效率。午睡真的有需要嗎?午睡是好是壞,到現時為止,醫學界還沒有確實的定案 ...
10 NACHRICHTEN, IN DENEN DER BEGRIFF «午睡» VORKOMMT
Erfahre, worüber man in den einheimischen und internationalen Medien spricht und wie der Begriff
午睡 im Kontext der folgenden Nachrichten gebraucht wird.
午睡也分级看看你是哪一级
南京市中西医结合医院治未病专家徐大成副主任中医师说,按照时间的长短,午睡可以被分为五个级别,大家可以认清这五个级的特点并结合自己的实际情况合理选择 ... «新华网云南频道, Sep 15»
原标题:“打坐代替午睡”——广东一所小学实行两天即夭折的尝试
新华网广州9月11日新媒体专电(记者田建川)广东佛山一小学校长让全校学生盘腿打坐代替午休,网友大呼“奇葩”。卧室比教室占地更大、消防要求更严,为了一两个 ... «新华网, Sep 15»
强迫小学生打坐是午睡还是练功?无法起休息作用
为了推行打坐,看来校方真是有备而来,既向学生家长发送暂停午睡的通知,又精心制作多集教学视频,定时在教室播放,传授打坐方法。至于效果如何,则是各说不一: ... «中国新闻网, Sep 15»
午睡有技巧5招让你下午不疲劳
忙碌工作了一上午后,我们往往需要在中午时间休息一下,补充身体消耗的能量。如果能有充分的午睡时间是最理想的,但现实情况是,我们往往难以挤出太多的时间 ... «familydoctor.com.cn, Sep 15»
女童幼儿园午睡摔下床致骨折幼儿园被判赔5万
近日,成都市武侯区人民法院公开审理了一起身体权纠纷案件。女孩小西(化名)在某幼儿园午睡时从床上滚下,折断肱骨。父母与幼儿园协商赔偿未果,将该幼儿园诉至 ... «成都全搜索新闻, Aug 15»
午睡是个技术活你睡对了吗?
【环球网综合报道记者王志胜实习生闫晗】晚上太晚睡,早上太崩溃,天塌下来都要午睡!可是,很多人都有一个疑惑,睡醒后头疼、腰酸、精神呆滞、眼睛无法聚焦… «环球网, Aug 15»
瑞昌一5岁男童因不愿午睡被母亲殴打致死
中国江西网讯记者李运辉报道:8月3日下午,瑞昌一5岁男童因为不愿午睡被其母亲殴打意外致死。 据中国江西网记者从瑞昌市公安部门最新获悉,经初步调查得知, ... «大江网, Aug 15»
三类人不适宜午睡怎样午睡才更科学健康
炎热夏季,气温较高。经过一个上午的工作和学习,人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后,一定要躺在床上睡上一会儿,缓解一下疲劳,补充一下体力,这样才会有 ... «新华网, Jul 15»
女子午睡未关门遭“咸猪手” 猥亵男面临行政拘留
中新网泉州7月6日电(张金坛黄如红)大热天贪图凉快午睡不关门窗,在福建省晋江陈埭务工的一名20岁女孩遭遇“咸猪手”,女孩惊醒后,这名“色狼”落荒而逃,不过仅10 ... «中国新闻网, Jul 15»
男童幼儿园午睡时死亡家属称老师曾要求其躺下
信息时报讯(记者陈子垤)5月12日下午,海珠区赤沙华立幼儿园4岁半的男童小斌在午睡时突然停止了呼吸,再也没能醒来(详见信息时报5月14日A10版)。出事后,小斌 ... «新浪网, Jul 15»