10 BÜCHER, DIE MIT «熊戏» IM ZUSAMMENHANG STEHEN
Entdecke den Gebrauch von
熊戏 in der folgenden bibliographischen Auswahl. Bücher, die mit
熊戏 im Zusammenhang stehen und kurze Auszüge derselben, um seinen Gebrauch in der Literatur kontextbezogen darzustellen.
中医认为腎主骨,又系元气之根,故意守此处有壮力强骨和发动"腎間动气"的作用。练虎戏时,应配合着练熊戏(单练熊戏刖可) ,因虎戏偏于刚,熊戏偏于柔,熊戏意守臍中(任豚要穴) ,主练脾胃之气(后夭气) ,虎戏意守命門(督豚要穴) ,主练肾問 的动作比較刚猛( ...
练熊戏时,要像熊那样浑厚沉稳表现撼动、坚实的步行神态。熊貌似笨重,走路软塌塌,实际上在沉稳之中又寓有轻灵。熊戏有助于做到上虚下实,克服头重脚轻,并能增强内脏器官功能。练鹤戏时,要仿效鹤那样昂然挺拔,悠然自得,要表现出亮 翅、轻翔、落雁、 ...
练熊戏时,要像熊那样浑厚沉稳表现撼动、坚实的步行神态。熊貌似笨重,走路软塌塌,实际上在沉稳之中又寓有轻灵。熊戏有助于做到上虚下实,克服头重脚轻,并能增强内脏器官功能。练鹤戏时,要仿效鹤那样昂然挺拔,悠然自得,要表现出亮翅、轻翔、落雁、 ...
3 ,熊戏:仰卧式,两腿屈膝拱起,两脚离床席,两手抱膝下。头颈用力向上,使肩背离开床席,略停;先以左肩侧滚落床席,当左肩一触床席立即头颈用力向上,肩背离床席,略停后再从右肩侧滚落,如此左右交替各 7 次。然后起身,两脚着床席成 81 式,两手按脚旁。
熊戏者,正仰,以双手抱膝下,举头,左铺( P 「)地七,右亦七,蹲地,以手左右托地。"猿戏者,攀物自悬,伸缩身体,上下一七,以脚拘物自悬,左有七,手钩却立按头各七。"鸟戏者,双立手,翘一足,仲两臂,扬眉用力,各二七,坐,伸脚,手挽足趾各七,缩伸二臂各七也。"从上述 ...
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中國考古集成: 战国秦汉 - 第 5713 页
左右七,手钩却立,按头各七。,动作与此不同。邙) "熊经" (图二, 28 〉"熊经"也是先秦以来最常用的导引方法之一,其出处前面已说过。这幅图像和五禽戏中的"熊戏"也有很大不同,后者是: "熊戏者,正仰,以两手抱膝下举头,左辟地七,右亦七。缚地以手左右托地。
这套动作以俯撑(虎·熊戏)和仰卧(熊戏)为主,姑立为辅(马戏)。猿戏则是利用器械的悬垂动作和倒悬垂动作(引体向上却挂足悬垂)。当是我国利用器械进行难度较大肢体动作操练的早期记录了。全套动作要有一定训练基础的人才可完成。孙思魂( 581 一 ...
虎勇猛力大,威武刚健。常习虎戏可使四肢粗壮,增长全身气力。第二是学鹿的姿势,称为鹿戏。鹿心静体松,动转舒展。常习鹿戏可引伸筋脉,使腰腿日趋灵活。第三是做熊的动作,称作熊戏。熊步履沉稳,有力撼山岳的气势。常习熊戏可长力气,促进血脉流通。
熊戏〔要领〕浑憨沉稳,忌轻飘。〔口诀〕熊体外笨内自灵,浑憨沉稳重中轻。撼运抗靠力在膀,气沉丹田宁中宫。口诀说明:熊的身体从外表看上去是笨重的,软塌塌的好象没有骨头一样;熊的性情浑憨沉稳,走起路来沉甸甸的样子。然而,细观之,它在沉稳之中却寓 ...
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Bie xia zhai cong shu - 第 1 卷
... 乘之期盾雖已下階猶未納"′ ′ ′屾′ ( ... }江‵ '能]狀熊戲也蜒跣以下喵〕顒蜃嶇處袱諧篇二{〝〝〔' ‵〝啡‵扶目下釋文云扶服虔注侶跣徒跣也^廿杜注本往′〝眺有權既者御覽〝二百引佗逑扶跣〝赦唰案】|打住]太趙盾徒跣而下走醴腌屢而升堂降 ...
10 NACHRICHTEN, IN DENEN DER BEGRIFF «熊戏» VORKOMMT
Erfahre, worüber man in den einheimischen und internationalen Medien spricht und wie der Begriff
熊戏 im Kontext der folgenden Nachrichten gebraucht wird.
磁州窑安守质朴不以华丽悦众
磁州窑上的纹饰,无论是花鸟鱼虫、山水人物还是诗文书法,都洗练潇洒、简洁明快,题材大部分来源于民间生活,取材于自然界,婴戏、马戏、熊戏、童子钓鱼、 池塘赶 ... «新浪网, Aug 15»
《暑假去游学》第25集华佗五禽戏
动物园观察“五禽”后学习五禽戏的简易十三式,首先是威猛虎戏:坐洞运爪、虎卧山洞;接着是恬静鹿戏:梅鹿伸腰、转颈运闾;沉稳熊戏:黑熊探爪、笨熊晃体;顽皮猿戏: ... «央视国际, Aug 15»
长隆野生动物世界超全体验,你一定没有这样玩过!
第一站,入园刚好碰到熊戏水行为展示时间,先在熊森林看熊戏水!原来熊森林是6月新开的,讲解员告诉我们,这里的熊都是公熊,因为如果有母熊的话,公熊们会 ... «搜狐, Aug 15»
夏季养生拍手歌身心同练促保健
可以选择中医健身气功五禽戏,习练熊戏有健脾胃、助消化、消食滞、活关节等功效。练虎戏能增强华佗挟脊穴和督脉的功能,能缓解颈肩背痛、坐骨神经痛、腰痛等症状 ... «光明网, Jul 15»
神奇的中国传统医学:原来神医〝神〞在这里!
我有一套方法,名叫〝五禽戏〞:第一叫〝虎戏〞,第二叫〝鹿戏〞,第三叫〝熊戏〞,第四叫〝猿戏〞,第五叫〝鸟戏〞。也可用来驱除疾病,并使腿脚轻便,可以充当 ... «NTDTV, Mai 15»
在危机中看变幻莫测的中俄关系
谈中俄关系就不得不提蒙古,蒙古--中国人的痛,斯大林分裂中国的杰作。蒙古位于中俄之间,就像龙熊戏珠一样,随时都可能被任何一方吞下。正所谓司马迁说: ... «中华网, Jan 15»
什么是五禽戏五禽戏的优势在哪儿?
五禽戏优势五、熊戏。熊戏主脾,熊运时身体以腰为轴运转,使得中焦气血通畅,对脾胃起到挤压按摩的作用;熊晃时,身体左右晃动,疏肝理气,亦有健脾和胃之功。 «familydoctor.com.cn, Jun 14»
健身气功·五禽戏——心理健康的维护者
练虎戏时,要体会虎的意境:意想自己是一只威猛无比的老虎在丘陵上巡视;练鹿戏时,要体会鹿的意境:意想自己是一只轻灵谨慎的梅花鹿在草地上玩耍;练熊戏时,要 ... «中华人民共和国国家体育总局, Mär 14»
回乡过年更有滋味(组图)
一想到2014年春节能站在四周层峦叠嶂的鸡冠山上过年,大家都很兴奋,用手机、相机欢快拍下通幽的曲径,奇峰云海,还有乌蟒出洞、熊戏海马等诸多景观。全家人在 ... «搜狐, Feb 14»
传统中医经典医术回顾:华佗五禽戏
华佗五禽戏包括虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鸟戏五种仿生导引术,五禽戏动作柔和,且与呼吸、意念相结合。今天康管家就教大家如何习练五禽戏(摘自《中国传统健身养生 ... «凤凰网, Dez 13»