Meaning of "きんしかん‐ほう" in the Japanese dictionary

PRONUNCIATION OF きんしかん‐ほう IN JAPANESE

きん	しか	ん	‐	ほう
kin	sika	n		hou

WHAT DOES きんしかん‐ほう MEAN IN JAPANESE?

Definition of きんしかん‐ほう in the Japanese dictionary

Muscle relaxation method: A way to relax the body by repeating muscle tension and relaxation. After strengthening the muscles and making it tense for a few seconds, it repeats repeating to remove power at once. Progressive muscle relaxation method.

きんしかん‐ほう【筋弛緩法】 筋肉の緊張と弛緩を繰り返すことによって、身体をリラックスさせる方法。筋肉に力を入れて数秒間緊張させた後、一気に力を抜くことを繰り返す。漸進的筋弛緩法。

TRANSLATION OF きんしかん‐ほう

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The translations of きんしかん‐ほう from Japanese to other languages presented in this section have been obtained through automatic statistical translation; where the essential translation unit is the word «きんしかん‐ほう» in Japanese.

• Translator Japanese - Chinese: 金属丝罐法
• Translator Japanese - Spanish: Ley latas Tinsel
• Translator Japanese - English: Tinsel cans law
• Translator Japanese - Hindi: चमकी डिब्बे कानून
• Translator Japanese - Arabic: القانون علب بهرج
• Translator Japanese - Russian: Закон сусали банки
• Translator Japanese - Portuguese: Lei latas Tinsel
• Translator Japanese - Bengali: রাংতা ক্যান আইন
• Translator Japanese - French: Droit des boîtes Tinsel
• Translator Japanese - Malay: Kinkikan
• Translator Japanese - German: Kinshi Dosen Recht
• Japanese: きんしかん‐ほう
• Translator Japanese - Korean: 지단 씹어 편
• Translator Japanese - Javanese: hukum tinsel komplong
• Translator Japanese - Vietnamese: Lon Tinsel luật
• Translator Japanese - Tamil: டின்ஸெல் கேன்கள் சட்டம்
• Translator Japanese - Marathi: भपका cans कायदा
• Translator Japanese - Turkish: Tinsel kutular kanunu
• Translator Japanese - Italian: Legge lattine Tinsel
• Translator Japanese - Polish: Prawo blichtr puszki
• Translator Japanese - Ukrainian: Закон Суса банки
• Translator Japanese - Romanian: Drept cutii beteala
• Translator Japanese - Greek: Κουτιά πούλιες δίκαιο
• Translator Japanese - Afrikaans: Klatergoud blikkies wet
• Translator Japanese - Swedish: Glitter burkar lag
• Translator Japanese - Norwegian: Tinsel bokser lov

10 JAPANESE BOOKS RELATING TO «きんしかん‐ほう»

Discover the use of きんしかん‐ほう in the following bibliographical selection. Books relating to きんしかん‐ほう and brief extracts from same to provide context of its use in Japanese literature.

認知行動療法で改善する不眠症

きんしかんほう* (4)緊張をほぐす体操「筋弛緩法」不眠の人は身体が緊張しやすい状態になってしまっています。不安・緊張とりラックスは、天秤のように相反する関係にあります。リラックスは睡眠と、不安・緊張は覚醒と結びつきます。そのため、眠る時には、少し ...

岡島義, ‎井上雄一, 2012

「こころの力」の育て方（きずな出版）: レジリエンスを引き出す考え方のコツ

ぜんしんてききんしかんほう「潮進的筋地緩法」と呼ばれる心身の緊張を取るスキルでは、最初に力を入れてから、力を抜き、力が抜けていくのをからだで感じるようにします。 おわりにーレジリエンスを発揮するために必要な. 気持ちは、「強い言い方」をして相手の ...

大野裕, 2014

交通事故とPTSD: 交通事故で心に傷を負った人のために - 139 ページ

彼は、「これから説明する治療法に正確にしたがっていただくことが極めてたいせっです。 ... このアンケートに回答してから、患者は全身の筋肉をゆっくりと足から頭へとリラックスさせ(これを斬進的筋弛緩法といぅ I 感情を穏やかにさせて、それができたら治療に 1 ...

青木勝治, 2000

臨床心理士試験対策心理学標準テキスト指定大学院入試対応版:

社会学習理論モデル、認知行動療法モデルに分類しました。系統的脱感作法は拮抗反応による逆制止の原理に基づきます。-お-拮抗反応は主に.漸進的筋弛緩法や自律訓練法などによるリラクセ一ション反応が用いられます。不安階層表にしたがって段階的に ...

徳田英次, 2009

自己理解ワークブック - 81 ページ

筋肉は,呼吸と同様に,いっの間にか緊張し,弛緩し,意のままにはなりませんが,同時にまた意図的にも調整できます。したがって筋弛緩法によって心身を調整することができるのです。筋弛緩法とか系統的脱感作(減感作)法と呼ばれる技法が,不安に対処するために ...

福島脩美, 2005

看護&医学用語・略語・聞き言葉辞典: ポケット判 - 436 ページ

... 行性角膜潰瘍~~~~~~~~ 'ふくこうせいかくまくかいょう萌出遅延""'"” "ほうしゅつちえん黒子'"'"""'"'" "ほくろ、こくしー 2 画開咬症'''''. ... 嵌頓症"""'""" "かんとんしょう耀ー璽踵ー共]竄 Ti ーー〝支ーヌヒ子ノーず元' ' ' ~ ' ' 'きょしょうかんせつこていじゅつ筋弛緩薬' ...

村中陽子, ‎足立みゆき, ‎渡邉亜紀子, 2013

今度こそ「快眠」できる12の方法: ぐっすり眠って、すっきり起きよう！

筋弛緩法のやり方・手順(各部位を順に、 m 秒間力を入れて緊張させた後、すっと力を抜いて、別秒間脱力(弛緩)状態を続ける。・順序ハステップー[両手....コ両腕を伸ばして膝の上に置き、加秒間固く握った後、手のひらを開いて加秒間脱力ハステップ 2 ]上腕....

内山真, 2011

ｶﾞｲﾄﾞﾏｯﾌﾟですぐわかる あなたのﾈｶﾞﾃｨﾌﾞをﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞへと導く本

王億, 浅井伸彦. 今までに「身体の力を抜いてください」と言われて、力を入れていないのに、どうしたらいいのかわからない、ということはありませんでしたか?人は誰でも意識していなくても身体に力を入れた状態で生活しています。漸進的筋弛緩法は意図的に ...

王億, ‎浅井伸彦, 2013

人気のカブトムシクワガタの飼い方&図鑑: 日本と世界のカブトムシ・クワガタ100種類を大紹介!

《くち本》しぜんかいおなまた、自然界と同じように、くち木をそあたほうほうのままえさとして与える方法があります。いちばんてま自然状態に近いのですが、一番手間がかかきんしかんがだります。菌糸ビンが考え出されてからは、しぜんじょうたいちか O マ護りき。

主婦の友社, 2009

女性のための睡眠バイブル - 148 ページ

目ー催眠作用に加えて抗不安作用、筋弛緩作用も目現在、主として使われているの 9 中途覚醒-早朝覚醒(中間作用型、長時間作用型)クアゼパム(トラール)フルニトラゼパム(サイレース、ロヒプノール)二 ... 薬の種類に綺よって、その効き方が異なります。

渋井佳代, ‎遠藤拓郎, 2008