Definition of 기초대사율 in the Korean dictionary
Basal metabolic rate The difference between the baseline metabolic rate, which is determined by sex, age, height, and weight, and the measured basal metabolic rate, is the value divided by the measured basal metabolic rate. 기초대사율
성, 연령, 신장, 체중에 의해 달라지는 기초대사량의 표준과 측정한 기초대사율의 차를 측정 기초대사량으로 나눈 값이다.
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10 KOREAN BOOKS RELATING TO «기초대사율»
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기초대사율 in the following bibliographical selection. Books relating to
기초대사율 and brief extracts from same to provide context of its use in Korean literature.
1
다이어트의 정석 (힐링과 정보를 동시에 제공하는):
근육 운동이 중요한 것은 근육량 증가에 따른 장기적인기초 대사량 증가와 관련이 있기 때문이지만, 단기적인 효과도 기 대할 수있다. 아직 근육량이 부족한 상태더라도 근력 운동을 충분히 하면 일시적으로 성장 호르몬이 분비되어 기초대사율 이 ...
2
20대가 부러워하는 중년의 몸만들기: 서울대병원 몸짱 의사가 밝히는 특급 노하우
기초대사율 은 우리 몸이 활동하지 않고 가만히 있더라도 소화나 호흡 등 기본적인 삶의 영위를 위해 소비하는 칼로리를 뜻한다. 기초대사율이 증가하면 칼로리 소비가 저절로 이뤄지는 셈 이 돼 다이어트에서 상당히 유리한 위치에 서게 되는 것이 다.
따라서 체중 을 조절 하기 위해서는 섭취 와 소비 의 에너지 균형 뿐만 아니라 지방 의 섭취 와 대사 의 균형 관계 를 이해 하는 ... 전자 는 휴식 대사량 nj , ting nl.tabolic l-Jt.· RMR 이 라고 하며 , 이는 기초 대사량 을 포함 하여 앉아 있거나 독서 또는 TV ...
4
최강 동안 조영선의 베이근 트레이닝 [구글 전용]
기초대사량이 높다는 말은 생명 유 지를 위해 몸속 기관이 움직이는 과정인 신진대사 기능이 좋다는 뜻입니다. 인체 기능이 향상되면 자 연스럽게 기초대사량도 증가합니다. 기초대사량은 사람, 성별, 나이, 식습관이나 활 동량에 따라 달라집니다.
5
서울大學校農學硏究 - 11-12권 - 170페이지
연령 에 따르는 수정 에 있어서는 2o - 29 세 중등 정도 의 팔동 을 하는 성인 의 에너지 요구량 을 100d 로 하고 5o - 64 세는 902, 65 세이 후에 는 806 의 에너지 를 권장 하 옜다 . 일본 은 새로운 체위 추계 기준치 에 따라 체중 당 기초 대사 기준치 와 ...
Sŏul Taehakkyo. Nongkwa Taehak, 서울大學校. 農科大學, 1986
체 온 유지나 호흡, 심장 박동 등 기초적인 생명 활동을 위한 신진대사에 쓰이는 에너지량으로 보통 휴식 상태 또는 움직이지 않고 가만히 있을 때 기초대사량만큼의 에너지가 소모된다. 기초대사량이 높아지면 기본적으로 소모되는 에너지가 많기 때문 ...
■ 기획의도 일본 인기 No 1 트레이너의 고영양밀도(N/C) 다이어트 완결판! 이 책은 전자책으로 먼저 출간하자마자 일본 아마존 전자책 킨들 종합 1위를 차지하는 등 선풍적인 인기와 ...
이에 대해 많은 이들이 나이가 들면 기초대사량이 줄어 들어 살이 찐다고 말한다. 아주 틀린 말은 아니다. 기초대사량 ... 이렇게 소비되는 기초대사 에너지는 전체 에너지의 70%나 될 정도로 많은 부분을 차 지한다.그런데 18세부터 70세까지 비교할때 ...
기초대사량은 신장과 체중, 성별, 나이, 체성 분의 구성비율, 유전 등 많은 요인으로 인해 사 람마다 차이가 난답니다. ... 기초대사량이 높기 때문에 많은 칼로리를 섭취해도 그 칼로리 가 몸 안의 대사활동에 에너지로 쓰이기 때문에 쉽게 살이 찌지 않는 ...
<책소개> 김희숙의 대국민 건강 프로젝트(‘짬짬 5분 하루 30분 운동법’ 브로마이드 증정) -마음과 정신까지 다스리는 건강한 다이어트! -건강한 신체와 건전한 정신, 진정한 ...
9 NEWS ITEMS WHICH INCLUDE THE TERM «기초대사율»
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기초대사율 is used in the context of the following news items.
[2080 활력 프로젝트] "살 많이 쪘어도 근육 많으면 만성질...
특히 근감소증은 기초대사율을 떨어뜨리고 혈당 조절을 방해하는 인슐린 저항성을 높여 당뇨병 발생을 촉진한다. 이런 이유들로 근감소증은 노년의 삶의 질, 의료 ... «조선일보, Mar 15»
뱃살 빼기에는 복근 운동이 최고?
01 몸을 많이 움직이는 것이므로 에너지 소모량이 늘어나 지방 대사에 도움이 된다. 저장된 ... 체력이 향상됨은 물론 기초대사율이 올라가 비만 예방에도 효과가 있다. «허핑턴포스트, Mar 15»
폐경여성, 허리-엉덩이 둘레 비율 높으면 '적신호'
고려대 구로병원 내분비내과 류혜진 교수는 “폐경 후 여성들은 기초대사율이 감소하고 여성호르몬 분비가 줄면서 복부 내장지방이 급격히 늘고, 둔부, 대퇴부 피하 ... «베이비뉴스, Feb 15»
[비밀레서피] 아침 식사 하시나요? 기초 대사량 증진+ 과식 예방
아침을 굶게 되면 기초대사율이 감소해 에너지 소비량이 줄게 돼 체중이 불어납니다. ... 신진 대사를 촉진 시키고 다음 끼니에 대비를 할 수 있다면 아침 식사를 대신 할 ... «아시아투데이, Nov 14»
내 손으로 직접 만드는 천연 조미료, 한국인의 매운맛 '홈메이드 고춧가루'
특히 캡사이신은 기초대사율을 높여 지방의 축적을 막아주어 체중을 조절하는 데 도움을 주며 뇌로 자극이 전달되는 것을 막아 진통 작용을 해준다. 만들기 팁(Tip) «조선일보, Aug 14»
갑상선 호르몬, 인체의 모든 활동에 관여
기초대사율(Basal Metabolic RateㆍBMR) 수치는 사람의 대사 활성도를 나타내는 지수로 생명 유지에 필요한 최소한의 에너지다. 기초대사율에 따라 어떤 여성은 ... «미주 한국일보, Dec 13»
금연하면 살이 찌는 이유를 아시나요?
더불어 흡연은 몸의 전체적인 기초대사율과 몸의 온도 및 근육 긴장정도를 증가시킴으로써 몸 안의 에너지 소모가 많아지게 됩니다. 그러다가 금연을 하면, 우리의 몸 ... «코리아헬스로그, Sep 10»
쥐는 회식할 때 얼마나 삼겹살 먹을까
기초대사율(basic metabolic rate, B)이 생명체 몸무게(M)의 3/4승에 비례한다는 클라이버 법칙. x축이 몸무게의 로그값, y축이 대사율의 로그값일 때 기울기가 3/4인 ... «동아사이언스, Mar 10»
물만 먹어도 살이 찐다면 폭식과 결식을 피해라
따라서 몸무게가 같더라도 체지방이 적고 근육과 골격이 큰 사람이 기초대사량이 ... 은 같은 열량을 섭취하더라도 폭식과 결식을 반복하면 기초대사율이 낮아져 체중 ... «여성신문, Jun 05»
