Significado de "Intervalltraining" en el diccionario de alemán

PRONUNCIACIÓN DE INTERVALLTRAINING EN ALEMÁN

Intervalltraining  [Intervạlltraining]

CATEGORIA GRAMATICAL DE INTERVALLTRAINING

Intervalltraining es un sustantivo.

El nombre o sustantivo es aquel tipo de palabras cuyo significado determina la realidad. Los sustantivos nombran todas las cosas: personas, objetos, sensaciones, sentimientos, etc.

QUÉ SIGNIFICA INTERVALLTRAINING EN ALEMÁN

entrenamiento de intervalo

Intervalltraining

La formación intermedia es una metodología de formación en el deporte caracterizada por fases de tensión y recuperación alternadas. Las fases de recuperación de la duración y la intensidad están diseñadas de tal manera que el organismo no puede recuperarse completamente. Debido a la recuperación incompleta, se establece un fuerte estímulo de entrenamiento. El entrenamiento de intervalo tiene el objetivo de mejorar la resistencia, la estabilidad de velocidad, la tolerancia de lactato, la descomposición de lactato, la absorción máxima de oxígeno o incluso la sensación de temperatura. Además, el entrenamiento a intervalos puede contribuir a la mejora y la economización de las secuencias de movimiento. Estos objetivos de entrenamiento son importantes para muchos deportes, por lo que esta forma de entrenamiento es muy común. El sprinter, los corredores de media y larga distancia, así como los ciclistas, los nadadores y los remadores, los escaladores deportivos y los esquiadores de fondo conocen el entrenamiento por intervalos como una preparación competitiva específica para el deporte. Investigaciones recientes también se ocupan de la importancia de la formación a intervalos para la rehabilitación cardíaca.

Intervalltraining ist eine Trainingsmethodik im Sport, die durch abwechselnde Belastungs- und Erholungsphasen gekennzeichnet ist. Dabei werden die Erholungsphasen von der Dauer und Intensität so gestaltet, dass sich der Organismus nicht vollständig erholen kann. Durch die unvollständige Erholung wird ein starker Trainingsreiz gesetzt. Intervalltraining hat je nach Ausprägung das Ziel, die Kraftausdauer, die Schnelligkeitsausdauer, die Laktattoleranz, den Laktatabbau, die maximale Sauerstoffaufnahme oder auch das Tempogefühl zu verbessern. Weiterhin kann das Intervalltraining zur Verbesserung und Ökonomisierung der Bewegungsabläufe beitragen. Diese Trainingsziele sind für viele Sportarten wichtig, dementsprechend weit verbreitet ist diese Trainingsform. Sprinter, Mittelstrecken- und Langstreckenläufer, aber auch Radsportler, Schwimmer sowie Ruderer, Sportkletterer und Skilangläufer kennen das Intervalltraining als sportartspezifische Wettkampfvorbereitung. In der neueren Forschung beschäftigt man sich auch mit der Bedeutung des Intervalltrainings für die kardiologische Rehabilitation.

definición de Intervalltraining en el diccionario alemán

Método de entrenamiento en el cual un programa de entrenamiento se lleva a cabo gradualmente para que los ejercicios individuales se interrumpan en un cierto ritmo de descansos de relajación más cortos.

Trainingsmethode, bei der ein Trainingsprogramm stufenweise so durchgeführt wird, dass die einzelnen Übungen in einem bestimmten Rhythmus von kürzeren Entspannungspausen unterbrochen werden.

TRADUCCIÓN DE INTERVALLTRAINING

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Las traducciones de Intervalltraining presentadas en esta sección han sido obtenidas mediante traducción automática estadística a partir del idioma alemán.

• Traductor alemán - chino: 间歇训练
• Traductor alemán - español: entrenamiento de intervalo
• Traductor alemán - inglés: interval training
• Traductor alemán - hindi: अंतराल प्रशिक्षण
• Traductor alemán - árabe: فترة التدريب
• Traductor alemán - ruso: интервал подготовки
• Traductor alemán - portugués: intervalo de formação
• Traductor alemán - bengalí: ব্যবধান প্রশিক্ষণ
• Traductor alemán - francés: formation d´intervalle
• Traductor alemán - malayo: latihan jeda
• alemán: Intervalltraining
• Traductor alemán - japonés: インターバルトレーニング
• Traductor alemán - coreano: 인터벌 트레이닝
• Traductor alemán - javanés: latihan interval
• Traductor alemán - vietnamita: đào tạo khoảng
• Traductor alemán - tamil: இடைவெளி பயிற்சி
• Traductor alemán - maratí: मध्यांतर प्रशिक्षण
• Traductor alemán - turco: interval antrenman
• Traductor alemán - italiano: interval training
• Traductor alemán - polaco: trening interwałowy
• Traductor alemán - ucraniano: інтервал підготовки
• Traductor alemán - rumano: interval de formare
• Traductor alemán - griego: διάστημα της κατάρτισης
• Traductor alemán - afrikáans: interval opleiding
• Traductor alemán - sueco: intervallträning
• Traductor alemán - noruego: intervalltrening

10 LIBROS DEL ALEMÁN RELACIONADOS CON «INTERVALLTRAINING»

Descubre el uso de Intervalltraining en la siguiente selección bibliográfica. Libros relacionados con Intervalltraining y pequeños extractos de los mismos para contextualizar su uso en la literatura.

Intervalltraining versus Dauertraining in der ...

Doktorarbeit / Dissertation aus dem Jahr 2003 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Pravention, Ernahrung, Note: sehr gut, Universitat Wien (Institut fur Sportwissenschaft Wien), 28 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch ...

Iris Floimayr, 2013

Kardiozirkulatorische und Subjektive Beanspruchung Wahrend ...

2. Theoretischer. Hintergrund. 2.1. Hochintensives. Intervalltraining/HIIT. Eine Vielzahl von aktuellen Studien und wissenschaftlichen Beiträgen zeigen die Effektivität eines hochintensiven Intervalltrainings im Vergleich zu traditionellen ...

Thimo Wiewelhove

Vergleich Intervalltraining und normales Lauftraining: Der ...

Meine Maturaarbeit besteht aus zwei Teilen die aber beide in den Bereich Ausdauersport gehören.

Sarah Züblin, 2010

Die Ausdauermethode im Gegensatz zum Intervalltraining

Training, Lauf, Ausdauer, Intervall.

Ernst van Aaken, 1964

Unterschiedliche Auswirkungen der intensiven und extensiven ...

Intervalltraining 2.1 Begriffsbestimmung Das Intervalltraining ist durch den mehrfachen „systematischen Wechsel zwischen Belastung (Arbeitsintervall) und unvollständiger Erholung (sogenannte „lohnende Pause“) innerhalb einer ...

Carsten Müller, 2005

Trainingsmethode: Höhentraining, Vibrationstraining, ...

Aus Wikipedia. Nicht dargestellt. Auszug: Other reasons this message may be displayed: ...http://booksllc.net/?l=de

Bcher Gruppe, 2010

Ironman-Triathlon:

Ironman-TriathlonSystematischer Formaufbau........verstandlich erklart!Im Triathlon nimmt die Trainingsplanung und -steuerung auf allen Leistungsstufen eine wichtige Rolle ein.

Stefan Schurr, 2010

Physiologische Effekte intermittierender und ...

Neben dem kontinuierlichen Ausdauertraining (CT) bieten sich intermittierende Ausdauerbelastungen (IT) als alternative Trainingsmethoden an.

Mario Bolz, 2009

Das große Buch vom Marathon: Lauftraining mit System ; ...

... Intervalltraining EB Intensives Intervalltraining IAS Belastungsbereiche der aeroben und anaeroben Energiegewinnung Die Energiebereitstellung wird in. 85-89% HFmax Aerobe u. anaerobe Ausdauer Extensiver Dauerlauf GA 1 70-75 % ...

Hubert Beck, 2011

Mikrophotometrische Bestimmung der ...

Intervalltraining, Muskelphysiologie, Enzym, Muskelfaser, Diplomarbeit, Muskelbiopsie.

Lukas Zahner, 1989

10 NOTICIAS EN LAS QUE SE INCLUYE EL TÉRMINO «INTERVALLTRAINING»

Conoce de qué se habla en los medios de comunicación nacionales e internacionales y cómo se emplea el término Intervalltraining en el contexto de las siguientes noticias.

Alterung stoppen: Was bremst den Alterungsprozess stärker ...

Moderater Ausdauersport und hochintensives Intervalltraining bremsen den Alterungsprozess von Zellen und Organismus besser als reines Krafttraining. «Heilpraxisnet.de, Ago 16»

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Keine Lust auf lange Trainingseinheiten? Mit einem intensiven Intervalltraining reichen einige Minuten täglich bereits aus, um sich in Form zu bringen. «bluewin.ch, Ago 16»

Intervalltraining Wie viel Sport ist wirklich nötig?

Wissenschaftler der McMaster University in Hamilton, Ontario, haben den Effekt des Intervalltrainings auf körperliche Fitness untersucht, bei dem sich sehr ... «GEO.de, Ago 16»

Fit in 10 Minuten - das klappt!

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Intensives Intervalltraining gegen Bewegungsmangel

"Intensives Intervalltraining, auch als HIIT (High-Intensity-Intervall-Training) bezeichnet, ermöglicht eine kurze, aber effektive Ausdauereinheit", erklärt Harald ... «Web.de, May 16»

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Gabelwartung, Gels und Intervalltraining - Start in die Mountainbike ...

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Alex Hutchinsons Lauflabor: Schadet Tempotraining der Ausdauer?

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Intervalltraining reduziert Vorhofflimmern

Intervall-Training kann bei Patienten mit anfallsweisem Vorhofflimmern die Zahl und Dauer der Vorfälle reduzieren. Das ist das Ergebnis einer norwegischen ... «Gesundheitsstadt Berlin, Abr 16»

Intervall-Training hilft

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