sueño
El sueño es un estado natural recurrente de pérdida de conciencia del mundo externo, acompañado por una disminución gradual del tono muscular, que ocurre a intervalos regulares y cuyo papel todavía es poco conocido. La alternancia sueño-vigilia corresponde a uno de los ciclos fundamentales en animales: el ritmo circadiano. En el ser humano, el sueño ocupa aproximadamente un tercio de la vida en promedio. El sueño se distingue de la inconsciencia por la preservación de los reflejos y la capacidad de la persona que duerme para abrir los ojos y reaccionar a la palabra y el tacto. Hay una organización del sueño y sus tres estados. Hay una cuestión del ciclo circadiano para la alternancia entre despertar y dormir. Se habla de ciclo ultradiano para la alternancia entre el sueño lento y el sueño paradójico. El sueño depende del núcleo ventrolateral preóptico. Provocada por la acumulación diaria de adenosina, la VLPO envía a los centros de estimulación la señal para detener la producción de histamina y otras sustancias que nos mantienen despiertos.