QUÉ SIGNIFICA ひふく‐きん EN JAPONÉS
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definición de ひふく‐きん en el diccionario japonés
Hubukkin 【Gastrocnemius Muscle】 Rodilla y flexión (duro) y flexor en la parte posterior de la ingle; Músculos que hacen terneros. Comenzando con el fémur, el más bajo es una puntada de ojo plana y thinsp; (inspiración) y thinsp; junto con el tendón de Aquiles. Rodilla y Thinsp (rodilla) y Thinsp, involucrado en ejercicios tales como flexión y puntas de los pies. Músculo Calcus ひふく‐きん【腓腹筋】 下腿 (かたい) の後ろ側にある屈筋。ふくらはぎをつくる筋肉。大腿骨に始まり、下方は平目筋 (ひらめきん) と合わさってアキレス腱となる。膝 (ひざ) の屈曲や爪先立ちなどの運動に関与。腓腸筋。
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10 LIBROS DEL JAPONÉS RELACIONADOS CON «ひふく‐きん»
Descubre el uso de
ひふく‐きん en la siguiente selección bibliográfica. Libros relacionados con
ひふく‐きん y pequeños extractos de los mismos para contextualizar su uso en la literatura.
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ゴルフヨガ・メソッド: 真っすぐ飛ぶ!飛距離が伸びる! - 122 ページ
がんりんきん眼輪筋こうきん晈筋さんかくきん三角筋がいふくしゃきん外腹斜筋ふくちょくきん腹直筋わんとうこっきん腕橈骨筋大腿筋 ... 短掌筋たんしょうきん外側広筋がいそ〈こうきん腓腹筋ひふくきん長指伸筋ちょうししんきん前脛骨筋ぜんけいこっきんヒラメ筋 ひ ...
2
図解入門よくわかる股関節・骨盤の動きとしくみ: - 121 ページ
腹筋ひふくきん- - . .・' ' ' ' 'ー・-ー. 'ーー'ー~ー 60 キ反覆率ひふくりつ------------ ... ー 80 腹圧, 3 」くあつ・・・・・・・・・・・ーー 2 ー 2 ~ 2 ー 3 、 2 ー 4 腹圧性尿失禁ふくあつせいにょうしっきん'〟・〟'・・。' ' '・' ' ' ' ' ' ~ ' ' ' ' ' ' ' '一' ' ' ' ~・。一・~208 腹横筋, 3 、くおう ...
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10秒から始める!ストレッチスタートBOOK: 5つのコツで体型が変わる! 無理なく5ポーズから、理想のカラダをつくる!
棘上筋、棘下筋、小円筋じようきん、きょく人、かきん、しょつスんきんノ肩のインナ一マッスルのストレッチ(に 49 〉脊柱起立筋(せきちゅうきりつきん)腰~背中のストレッチ^ 61 〉頭板状筋《とうばんじょう ... ゼァ)ヒフク筋(ひふくきん) ―ふくらはぎのストレッチ 1 ( ?
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本当にアテネるということ: アテネオリンピック女子マラソンで勝利するために
脚部はもちろんですラメ筋など下腿三頭筋と呼ばれる筋肉などでしょう。しかしランニングは全身運動です。下かたいさんと、つきん筋、裏側にある大腿二頭筋などのハムストリング筋群、ふくらはぎ部分にある腓腹筋やヒきんだいたいにとうきんひふくきんとくに使用 ...
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10秒から始める! カッコイイ体を作る簡単筋トレ: 自宅で、オフィスで、電車の中で! ...
背面の頭板状筋、正面の胸鎖乳突筋(きょうさにゆうとつきん)などの複数の筋肉で頭を支えている。首はレつも見えている部分。あまり細すぎるのは ... ヒラメ筋,ヒフク筋(ひらめきん'ひふくきん)ふくらはぎの筋肉。表面に形が見えるのがヒフク筋。その下にあるのが ...
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図解入門よくわかる膝関節の動きとしくみ - 105 ページ
ハムストリングスはむすとりんぐす・・・・・・・・・・・・・ 32、96、174 半月板はんげつばん・・・・・・ 14、4O、94、134 半健様筋はん ... 大腿靭帯ないそくしつがいだいたいじんたい・・・・・・・・ 1O4 内側側副靭帯ないそくそくふくじんたい・・・・・・・・・・・・ 14、38 内転筋膜 ...
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体脂肪を確実に燃やすエクササイズ90: ボディ・デザイン計画 - 130 ページ
なかでも骨盤から大腿骨を覆し、下腿を持ち上げる大腿四頭筋は身体運動の基礎となる重要な筋肉で、ハムストリングスとも呼ばれます。情『ンプをする時などに使われます。勝腹筋・ヒラメ筋(ひふくきん-ひらめきん) , S `くらはぎにあるふたつの筋肉。勝腹筋は、 ...
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全身運動のかなめコアストレッチ: 体幹・股関節・肩甲骨メソッド - 9 ページ
きょくヵゝきん・・・ー股関節に属す筋肉業・- -肩甲骨に属す筋肉肩関節を外旋させて口---手足の筋肉腕を外側にひねる働そうぼうきん ... 外にひねる働きがある腕を下や後ろに引く働きがある`ハムストリング膝の屈曲や、脚を後ろに振る働きがあるプ ~一ひふくきん, ...
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かんたんストレッチで外反母趾・巻き爪が治る本: 1日5分で痛みが消える！
1日5分で痛みが消える! 山田光敏. 」一行え~ま`良いかし ... 虹』へージのひふくきん表で確認しましょう。排膿筋ストレッチ( ‡ー 0 ーベージ)と輝脚一に一識調ストレッチ〔‡ー G2 ベージ)は~足の状態をより安定させるものです。ほかのストレッチやマッサージで足の ...
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太りやすい人ほどやせるツボ＆リンパマッサージ: - 108 ページ
岩井隆彰. ぷ<らはぎ○ぷ<らはぎをシャープにする 2 つ目のラインは胆のう経ライン。余分な水分と老廃物を取り除いておきましょう。 S 「ART 床に座り、マッサージする側の. 『○むくむことがよくある○なんとなく張っている膝腹筋(ひふくきん)ふくらはぎをシャープ ...
10 NOTICIAS EN LAS QUE SE INCLUYE EL TÉRMINO «ひふく‐きん»
Conoce de qué se habla en los medios de comunicación nacionales e internacionales y cómo se emplea el término
ひふく‐きん en el contexto de las siguientes noticias.
ヒザが痛んだら尻を叩け!? スポーツ前後のセルフメンテナンスを整骨院 …
それぞれ簡単に言うと、大腿四頭筋はヒザを伸ばす役割を担い、ハムストリングスはひざを曲げる役割を担うんですが、ヒザの痛みっ ... 中野 「アキレス腱には上から下腿三頭筋（かたいさんとうきん）、腓腹筋（ひふくきん）、その下にヒラメ筋という筋肉が層になって ... «サイクルスタイル, Oct 15»
ふくらはぎのむくみの原因と正しい解消方法
一日の終わりにふくらはぎがむくんでブーツがきつくなった、という経験をお持ちの方は多いのではないでしょうか。 ふくらはぎ ... ふくらはぎにある腓腹筋（ひふくきん）とヒラメ筋という2つの筋肉をほぐすことで血行を促進し、むくみを解消する効果が期待できます。 «T-SITEニュース, Oct 15»
職場でも出来る「むくみ対処法」5つ
腓腹筋を伸ばす ふくらはぎに位置する腓腹筋（ひふくきん）を伸ばすと「むくみ」に効果を発揮します。 ... 椅子に座った状態で右手は右脚の、左手は左脚の「承筋（しょうきん）」を“手で脚をつかむ”ようにしながら”親指で押すと簡単に刺激できますよ。 4．椅子に座っ ... «モデルプレス, Sep 14»
こむらがえりはビタミン不足が原因？
ふくらはぎ（腓腹筋＝ひふくきん＝）に起こることが多いので「こむら（腓）がえり」といいますが、太ももや腹部、足の裏などの筋肉でも起こります。 筋肉の伸び縮みは中枢神経系が調節しており、こむらがえりはその調整に異常が発生し、ある筋肉だけが収縮し ... «kenko 100, Jul 13»
梅に脂肪燃焼効果
４週間目に後ろ足の後方部分にある腓腹筋 （ひふくきん） とヒラメ筋を採取し、 エネルギー代謝関連遺伝子を測定した。 結果、 梅酢ポリフェノールを摂取したマウスは細胞内でエネルギーを生産する遺伝子群の発現量が増加し、 脂肪を燃焼させてエネルギー生産 ... «日高新報, Jun 12»
歩き方から下着選び、寝る姿勢まで… 下肢静脈瘤を予防しよう！
下肢静脈瘤の原因は、脚の静脈血が心臓へうまく戻らないことにある。やがて静脈血の逆流やうっ滞が起き、血液の逆流を防ぐ弁が壊れて、発症へと至る。この病気と大きく関わるのが、ふくらはぎにある腓腹筋（ひふくきん）。この筋肉には、静脈血の流れを促す ... «healthクリック, May 12»
【ピポトレ】100円なのに本格的！ 身体の後ろ側をキレイに伸ばす …
今回のスクワットは、100円ショップで買えるトレーニングチューブを使って、僧帽筋、広背筋、大臀筋（だいでんきん）から腓腹筋（ひふくきん）まで、身体の後ろ側の筋肉をまとめて効率よく伸ばすもの。肩から背中にかけて広がる僧帽筋も伸ばして肩コリを解消する ... «ガジェット通信, Ago 11»
足がつる原因と対処法
いわゆる「足がつる」という症状は、足の筋肉が不意に細かく収縮・けいれんを起こす状態で、ふくらはぎの場合には腓腹筋（ひふくきん）のことを指して、「こむら返り」と呼ばれることもあります（「こむら」とは腓腹筋のこと）。 筋肉のけいれんは激しい運動中や運動 ... «高校野球情報.com, May 11»
こむらがえりと芍薬甘草湯－急激な筋肉のけいれんによる痛みに
こむらがえりは下肢の腓腹筋（ひふくきん）がけいれんして起こる状態と考えられ、発生する仕組みはよくわかっていない。 ... 西洋医学では一般に消炎鎮痛薬を含有した外用薬や筋弛緩薬、抗けいれん薬などの内服薬、筋マッサージなどの理学療法を行う。 «日経トレンディネット, Sep 10»
アキレス腱障害
ふくらはぎの筋肉である腓腹（ひふくきん）筋とヒラメ筋が収縮する力を、かかとの骨に伝えます。アキレス腱はパラテノンと呼ばれる薄い膜によって全長を包まれています。 アキレス腱炎は腱自体の炎症であり、アキレス腱の中では極めて小さい切れ目や変性など ... «徳島新聞, Feb 10»
