10 LIBROS DEL POLACO RELACIONADOS CON «PRZETRENOWANIE»
Descubre el uso de
przetrenowanie en la siguiente selección bibliográfica. Libros relacionados con
przetrenowanie y pequeños extractos de los mismos para contextualizar su uso en la literatura.
nie ćwicz zbyt intensywnie! Je9li ćwiczysz zbyt często lub zbyt dugo, ćwiczenie staje się obciąZeniem, które tak naprawdę uruchamia mechanizmy FAT. Forsowanie się czy tzw. przetrenowanie wywouje dobrze udokumentowane efekty.
2
Odchudzanie z pasją - Strona 119
To właśnie przez niego pojawia się przetrenowanie i zniechęcenie. Tobie całe szczęście to nie grozi, bo już zdajesz sobie sprawę z potęgi regeneracji. JakDługo? plantreningoWy Dołożymy teraz kolejne cegiełki do twojej wiedzy na temat ...
3
Fitness dla kobiet: - Strona 208
Przetrenowanie – stan będący wynikiem zachwiania równowagi między treningiem i regeneracją, objawiający się wyczerpaniem fizycznym i emocjonalnym. W wyniku przetrenowania może dojść również do zaburzeń układu krążenia.
Paulina Bernatek-Brzózka, Tomasz Brzózka,
2011
4
Fitness dla mężczyzn: - Strona 23
Na pewno spotkałeś się z określeniem „przetrenowanie”. To stan, w którym organizm jest tak zmęczony, że nie jest w stanie odbyć efektywnego treningu. Jesteś przetrenowany, kiedy za mocno i za często dajesz sobie w kość, zapominając o ...
5
Wielki słownik sportowy rosyjsko-polski - Strona 210
... 2. przekraczac перетренированность ж przetrenowanie перетренировать przetrenowac перетренировка ж przetrenowanie перетягивание ср: - каната przeciajanie liny перетягивать: - спортсмена из одного клуба в другой kaperowaé ...
6
Selected problems of the foundations of sport, recreation, tourism, ...
4) naciski kadry trenerskiej, 5) przetrenowanie, 6) nieadekwatny do ambicji przebieg i rozwój kariery zawodniczej, 7) brak motywacji finansowej do uprawiania sportu, 8) konflikty w drużynie (dotyczy gier zespołowych). Piśmiennictwo 1.
Kwaśnik Zbigniew, Napierała Marek, Muszkieta Radosłąw,
2010
7
Sztuka życia według stoików
Przetrenowanie jest takim samym błędem jak niedomiar treningu. Okresy odpoczynku, pracy na zmniejszonych obrotach są niezbędne dla rozsądnego korzystania z zasobów, jakimi dysponuje nasz organizm. Niezależnie od tego, czy nasza ...
8
Akademicki Związek Sportowy 1908-1983: wspomnienia i pamiętniki
Friedrich jest wyraźnie przetrenowany, ja również trochę, wskutek czego nie sypiam po nocach i zaczynam tracić kondycję. Z niepokojem oczekujemy rozpoczęcia turnieju. Nareszcie! 10 lipca jedziemy do hali szermierczej. Do pierwszego ...
9
Stress, Management of Leisure, Rehabilitation and Physical Activity ...
stres związany z treningiem − stres związany z zawodami, − lęk przed brakiem sukcesu, − naciski kadry trenerskiej, − przetrenowanie, − nieadekwatny do ambicji przebieg i rozwój kariery zawodniczej, − brak motywacji finansowej do ...
Muszkieta Radosław, Sowińska Bożena, Napierała Marek,
2010
10
Dzieci ze specyficznymi trudnościami w uczeniu się matematyki: ...
Jeżeli ćwiczone zachowania będą zbyt trudne dla dziecka, wówczas efekt będzie minimalny i, co gorsza, można wywołać przetrenowanie, a potem zniechęcenie i opór. Ważne jest więc, aby ćwiczone czynności mieściły się w strefie ...
Edyta Gruszczyk-Kolczyńska,
2006
10 NOTICIAS EN LAS QUE SE INCLUYE EL TÉRMINO «PRZETRENOWANIE»
Conoce de qué se habla en los medios de comunicación nacionales e internacionales y cómo se emplea el término
przetrenowanie en el contexto de las siguientes noticias.
Trenuj z głową! Poznaj pięć popularnych mitów treningowych!
Osoba trenująca zbyt intensywnie naraża się na kontuzję i przetrenowanie, a w konsekwencji brak efektów i frustrację. Każdy trening powinien być w pełni ... «Onet.pl, Nov 15»
Rafał Majka: Mam twardą psychikę. Ciężko mnie złamać
Początek tego roku naprawdę nie był łatwy, bo przytrafiło się przetrenowanie - za dużo chciałem. Czasami nie wychodzi, jak się za dużo chce. W tamtym roku ... «Polska The Times, Oct 15»
Sprawdź czy się nie przetrenowujesz!
W obu przypadkach grozi nam przetrenowanie. Sprawi ono, że spadnie nasza wydolność, nie będziemy mieć apetytu, zmniejszy się odporność, a mięśnie będą ... «JOY, Ago 15»
"Lepiej być niedotrenowanym niż przetrenowanym"
Jak objawiać się może przetrenowanie? Sygnał ostrzegawczy przy przetrenowaniu to nie tylko bóle mięśni czy stawów. Mogą to być np. bóle głowy, zaburzenia ... «TVN Meteo, Jun 15»
Milija Bogicević: - Polscy koszykarze? Wielu jedynie przekłada …
Łatwo wtedy o kontuzję czy przetrenowanie. Brakuje szerokiej produkcji rodzimych graczy. W tym roku pojawił się Karol Gruszecki, ale uczył się koszykówki w ... «Gazeta Pomorska, May 15»
Kolarstwo. Kwiatkowski nastawiony na "staruszkę"
... za mocno trenowali, za szybko poczuli zmęczenie, a nie ma dla kolarza nic gorszego niż przetrenowanie. Lepiej być niedotrenowanym niż przetrenowanym, ... «Sport.pl, Abr 15»
Wystarczy 15 minut biegania codziennie, twój organizm to doceni
Specjaliści biją jednak na alarm, żeby swój trening dostosować do indywidualnych możliwości, gdyż przetrenowanie może mieć dla nas poważne ... «NaszeMiasto.pl, Mar 15»
Projekt odchudzanie, cz. IV: dlaczego nie warto ćwiczyć za dużo?
Jeśli do tej pory nasza aktywność była niska może spowodować to przetrenowanie, a nawet kontuzje. Może to nas szybko zniechęcić i prowadzić do zarzucenia ... «Dziennik.pl, Mar 15»
Sport jest dla każdego. Wszystko zależy jednak od trenera
Przetrenowanie i przeciążenie to częste powody wszelkich urazów - tłumaczy trener Krystian Biłko. - Tymczasem bardzo łatwo jest im zapobiec - dodaje. ***. «Polskie Radio, Nov 14»
Zakwasy i przetrenowanie - jak sobie z tym radzić?
Przetrenowanie - stan ten pojawia się pod wpływem wielokrotnych, intensywnych treningów, które nie są poparte odpowiednią dawką regeneracji. Kolokwialnie ... «Interia, Oct 14»