Qigong
El Qigong (meridiano) es a través del ajuste de la respiración, el ajuste de la actividad física y la conciencia del ajuste (ajuste de la tasa de interés, tono, alineación) para el método de ejercicio, para lograr la condición física, la salud física y mental, la resistencia a las enfermedades, el potencial de desarrollo Y asi sucesivamente Una amplia gama de qigong, se puede dividir en trabajo dinámico y estático. La motivación se refiere a las actividades del cuerpo principalmente qigong, como la guía para enviar la dinámica principal, que se caracteriza por el énfasis en la combinación de la operación emocional de las extremidades. Y el trabajo tranquilo se refiere al cuerpo no se mueve, se basa en la conciencia, respira autocontrol para llevar a cabo el qigong. La mayor parte del método qigong se está moviendo. La religión, el taoísta taoísta a menudo guía práctica, la alquimia interior qigong, el budismo en la meditación, la meditación también contiene qigong. El Qigong a menudo practica con artes marciales o meditación. ...