Desayuno
El desayuno se sirve en la comida de la mañana, generalmente en el sentido amplio se puede entender como la primera comida después del despertar. El término "desayuno" se interpreta literalmente como "break fast". Por lo tanto, en el mundo de habla inglesa, habrá una comprensión de lo anterior, o (aunque esta explicación es menos utilizada) representa una comida que se compone de alimentos de desayuno tradicionales como huevos, cereales y salchichas. Los alimentos para el desayuno son diferentes del resto del mundo, pero generalmente incluyen alimentos ricos en carbohidratos como cereales, cereales, frutas y verduras, etc., con alimentos ricos en proteínas (como huevos, carne y pescado), más un Bebida (como té, café, leche de soya o jugo de frutas, etc.). Café, té, jugo, cereales para el desayuno, platillo caliente, salchichas, tocino, pan dulce, frutas y verduras frescas, huevos, setas, alubias, magdalenas, pasteles o tostadas con mantequilla / Son comidas comunes para el desayuno. Los expertos en nutrición señalan que el desayuno es la comida más importante del día. Diversos estudios también han encontrado que las personas que no desayunan con una relación metabólica y de peso son mucho más altas que las personas comunes. ...