"Gymnastikball" शब्दकोश में जर्मन का अर्थ

जर्मन में GYMNASTIKBALL का उच्चारण

Gymnastikball  [Gymnạstikball]

जर्मन में GYMNASTIKBALL का क्या अर्थ होता है?

व्यायाम गेंद

Gymnastikball

जिम्नास्टिक की गेंद रंगीन, उच्च लोचदार प्लास्टिक सामग्री की एक बड़ी गेंद है, जिसके साथ एक व्यायाम व्यायाम कर सकता है। डेस्क पर कार्यालय की कुर्सी के लिए एक अस्थायी प्रतिस्थापन के रूप में कार्यालय या घर पर इसका उपयोग करने की दूसरी संभावना है जिम्नास्टिक की गेंद बहुत पीछे के अनुकूल है, जैसा कि आप उस पर बैठते हैं, स्थिति थोड़ा बदल जाती है। फिर भी, आपको पूरे दिन उस पर खर्च नहीं करना चाहिए, लेकिन इसके बारे में केवल 30 से 90 मिनट के बीच अंतर होता है। इसकी स्वास्थ्य-प्रसार संपत्तियों की वजह से, विशेषकर रीढ़ की हड्डी के लिए, यह डॉक्टरों और स्वास्थ्य बीमा कंपनियों द्वारा अनुशंसित है हालांकि, व्यावसायिक गार्ड कार्यालय की कुर्सी का उपयोग करने की सलाह नहीं देते क्योंकि बैकस्ट और स्थिरता की कमी के कारण दुर्घटनाओं का काफी खतरा होता है। प्रसूति में, यह गेंद जन्म के लिए एक मान्यता प्राप्त सहायता है। जन्मदाता को खोलने के लिए और गुरुत्वाकर्षण का उपयोग करते हुए साथी अपने पीछे पीछे से पैरों के साथ फैलते हुए अपने पैरों के साथ गेंद पर बैठ सकते हैं।

Ein Gymnastikball ist ein großer Ball aus farbigem, hochelastischem Kunststoffmaterial, mit dem man gymnastische Übungen durchführen kann. Eine zweite Nutzungsmöglichkeit bietet er im Büro oder zuhause als zeitweiliger Ersatz für den Bürostuhl am Schreibtisch. Der Gymnastikball ist dabei sehr rückenschonend, da man die ganze Zeit über, während man auf ihm sitzt, seine Position leicht verändert. Dennoch sollte man nicht den ganzen Tag, sondern lediglich mit Unterbrechungen etwa 30 bis 90 Minuten auf ihm verbringen. Wegen seiner gesundheitsfördernden Eigenschaften, besonders für die Wirbelsäule, wird er von Ärzten und von Krankenkassen empfohlen. Arbeitsschützer raten allerdings von der Nutzung als Bürostuhl ab, da aufgrund der fehlenden Rückenlehne und Stabilität erhebliche Unfallgefahr besteht. In der Geburtshilfe ist dieser Ball ein anerkanntes Hilfsmittel für Geburten. Die Entbindende kann mit gespreizten Beinen auf dem Ball sitzen, um die Geburtswege zu öffnen und die Schwerkraft zu nutzen, während sie der Partner von hinten hält und unterstützt.

जर्मनशब्दकोश में Gymnastikball की परिभाषा

जिमनास्टिक अभ्यास के लिए प्रयोग किया जाता है बड़े लोचदार गेंद

für gymnastische Übungen benutzter größerer elastischer Ball.

का अनुवाद GYMNASTIKBALL

हमारे जर्मन बहुभाषी अनुवादक के साथ Gymnastikball का 25 भाषाओं में अनुवाद ढूंढ़ें।.

इस अनुभाग में प्रस्तुत जर्मन इस अनुभाग में प्रस्तुत Gymnastikball अनुवाद स्वचालित सांख्यिकीय अनुवाद के माध्यम से प्राप्त किए गए हैं; जहां आवश्यक अनुवाद इकाई जर्मन में «Gymnastikball» शब्द है।

• अनुवादक जर्मन - चीनी: 健身球
• अनुवादक जर्मन - स्पैनिश: bola del ejercicio
• अनुवादक जर्मन - अंग्रेज़ी: exercise ball
• अनुवादक जर्मन - हिन्दी: व्यायाम गेंद
• अनुवादक जर्मन - अरबी: ممارسة الكرة
• अनुवादक जर्मन - रूसी: упражнения мяч
• अनुवादक जर्मन - पुर्तगाली: bola de exercício
• अनुवादक जर्मन - बांग्ला: ব্যায়াম বল
• अनुवादक जर्मन - फ़्रेंच: ballon d´exercice
• अनुवादक जर्मन - मलय: latihan bola
• जर्मन: Gymnastikball
• अनुवादक जर्मन - जापानी: エクササイズボール
• अनुवादक जर्मन - कोरियन: 운동 공
• अनुवादक जर्मन - जैवेनीज़: werni ngleksanani
• अनुवादक जर्मन - वियतनामी: bóng tập thể dục
• अनुवादक जर्मन - तमिल: பயிற்சி பந்து
• अनुवादक जर्मन - मराठी: व्यायाम चेंडू
• अनुवादक जर्मन - तुर्क: egzersiz topu
• अनुवादक जर्मन - इटैलियन: palla di esercizio
• अनुवादक जर्मन - पोलिश: piłka ćwiczenia
• अनुवादक जर्मन - यूक्रेनियन: вправи м´яч
• अनुवादक जर्मन - रोमेनियन: bila exercițiu
• अनुवादक जर्मन - ग्रीक: μπάλα γυμναστικής
• अनुवादक जर्मन - अफ़्रीकांस: oefening bal
• अनुवादक जर्मन - स्वीडिश: övningsboll
• अनुवादक जर्मन - नॉर्वेजियन: øvelse ball

जर्मन किताबें जो «GYMNASTIKBALL» से संबंधित हैं

निम्नलिखित ग्रंथसूची चयनों में Gymnastikball का उपयोग पता करें। Gymnastikball aसे संबंधित किताबें और जर्मन साहित्य में उसके उपयोग का संदर्भ प्रदान करने वाले उनके संक्षिप्त सार।.

Aerobic mit Handgeräten - Einführung in Aerobic mit einem ...

Unterrichtsentwurf aus dem Jahr 2003 im Fachbereich Sport - Sportpadagogik, Didaktik, Note: sehr gut, Sprache: Deutsch, Anmerkungen: Gestaltung einer Bewegungskombination in einer Kleingruppe mit anschliessender Prasentation in der ...

Verena Maras, 2008

Fußball: Stabilisationstraining

5 Übung GB 5 Geräte: Pro Spielerpaar ein Gymnastikball, zwei Weichbodenmatten. Ablauf: Beide Spieler stehen sich einbeinig auf jeweils einer Weichbodenmatte gegenüber – dabei erfolgt ein Zuwerfen und Fangen des Gymnastikballs in ...

Jürgen Buschmann, 2010

Smart Muscle: Das Training für kräftige und intelligente Muskeln

Übersicht der Übungsvariationen 1.0 2.0 2.1 3.0 4.0 5.0 6.0 7.0 7.1 8.0 8.1 Anfänger Liegestütz auf Knien Liegestütz Liegestütz mit Unterschenkeln auf Gymnastikball Fortgeschrittene Liegestütz mit den Fußspitzen auf Gymnastikball Liegestütz ...

Hartmut Humburg, 2013

Gymnastik: effektiv und schonend

3.1.9. Übungsformen. mit. dem. Gymnastikball. Übung 1: Kräftigung der Rücken- und Schultermuskulatur Aus der Bauchlage werden sowohl Arme als auch Beine leicht angehoben, der Ball befindet sich in beiden Händen vor dem Körper.

Kurt Zimmer, Isabell Ratka, 2009

Stimme und Atmung: Kernbegriffe und Methoden des Konzeptes ...

Ziele: Gesamtkörperlicher Spannungsaufbau, Setzen von Spannungsakzenten und Kräftigung der Stimme durch ganzkörperliche Unterstützung u.a. Der Gymnastikball Der Gymnastikball hat einen Durchmesser von ca. 20 cm, ist relativ fest, ...

Antoni Lang, Margarete Saatweber, 2011

Functional Training: Bewegungsabläufe perfektionieren - ...

Viele Trainer und Sportler glauben, funktionelles Training bestehe hauptsächlich aus niedlichen Übungen mit dem Gymnastikball. Weit gefehlt! Das wichtigste Hilfsmittel ist nämlich das eigene Körpergewicht. Mit diesem zu arbeiten ist für viele ...

Michael Boyle, 2013

Sportstunden - schnell und klar: 1./2. Klasse

Der Lehrer gibt drei Kindern einen Gymnastikball (alternativ: leichter Medizinball) . Mit diesem Ball müssen die Kinder sich schützen und sich gegen die anderen Kinder verteidigen. Die Mitschüler versuchen mit zwei oder drei Softbällen die ...

Jörn Herbers, 2009

Physiotherapie in der Kleintierpraxis: Von der Befundung zum ...

Diese Übung sollte nicht über lange Strecken von einem ungeübten Hund verlangt werden. 11.1.5 Übungen mit einem Gymnastikball Bei den Übungen mit dem Gymnastikball soll der Hund den Oberkörper, die Unterarme oder nur die beiden ...

Mima Hohmann, 2012

Golf Anatomie: Illustrierter Ratgeber für mehr Kraft, ...

Dazu ist es genauso wichtig, Beine, Becken und Wirbelsäule im Gleichgewicht zu haben und korrekt koordinieren zu können. Der Becken-Lift auf dem Gymnastikball ist eine gute Einsteigerübung, um diese beiden Fähigkeiten zu trainieren.

Craig Davies, Vince DiSaia, 2013

Fortschritte im Functional Training: Neue Trainingstechniken ...

Stattdessen beginnenwirnun mit Arbeit am Gymnastikball.Jeschwächer der Sportler, desto größer der Ball. Wenn Sie sicheinmal den Winkel zwischenKörper und Boden beim Training am Gymnastikball bzw. am Rad anschauen,werden ...

Michael Boyle, 2011

«GYMNASTIKBALL» पद को शामिल करने वाली समाचार सामग्रियां

इसका पता लगाएं कि राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय प्रेस ने निम्नलिखित समाचार सामग्रियों के बारे में क्या चर्चा की है और इस संदर्भ में Gymnastikball पद का कैसे उपयोग किया है।

Häfler fahren voll auf neues Eurobike-Programm ab

Turnen auf dem Gymnastikball einmal anders: Danny MacAskill nutzt ihn für Fahrradsaltos. Bild: Corinna Raupach. Bereits SK Plus-Mitglied? Anmelden. «SÜDKURIER Online, सितंबर 16»

Marc Neumeister begeistert in seinem erstem Solo-Stück

Und Neumeister schafft es, 90 Minuten lang allein auf der Bühne mit einem Gymnastikball all das mit Mimik, Slapstick und herrlichen Texten darzustellen, wie es ... «Derwesten.de, अगस्त 16»

Vom Vater Werden und Sein

ist auch für ihn eine Herausforderung, ist es doch sein allererstes Solo. Er steht also ganz allein auf der Bühne und sein einziges Requisit ist ein Gymnastikball. «Wochenkurier, अगस्त 16»

Sieben Übungen für einen schönen Rücken - So verlieren Sie ...

Rückenfit-Übung eins: Unterarmstütz auf Gymnastikball. iStockphoto. Rückenfit-Übung eins: Unterarmstütz auf Gymnastikball. Auf die Plätze, fertig – los! «freundin, अप्रैल 16»

Japan: Hundedame Purin balanciert auf Gymnastikball

Nun hat sie es zum zweiten Mal ins „Guinnessbuch der Rekorde“ geschafft – mit der „schnellsten Zeit, die ein Hund zehn Meter weit auf einem Gymnastikball ... «DIE WELT, मार्च 16»

Japan: Beagle-Hündin Purin stellt Rekord auf Gymnastikball auf

Der schnellste Hund auf einem Gymnastikball kommt aus Japan. Die Beagle-Dame Purin hat eine neue Bestmarke aufgestellt - und ist damit schon das zweite ... «SPIEGEL ONLINE, मार्च 16»

Schläge für den Gymnastikball

Das Zusammenspiel von Schrittfolgen und dem Schlagen auf den Gymnastikball fördert Kondition und Koordination. Und Spaß macht es obendrein. «SÜDKURIER Online, फरवरी 16»

So hilft ein Gymnastikball bei der Hundeerziehung

Trainer von "Hundeflüsterer" Martin Rütter beraten Hundehalter in Bad Schwartau — und Herrchen und Frauchen holen sich hier gern Tipps für den Umgang mit ... «Lübecker Nachrichten, फरवरी 16»

Kolumne "Was ich am Job hasse" - Tickt ihr noch richtig?

... wird noch übertroffen von Kollegin Y. Diese hat wegen Rückenproblemen ihren Stuhl in die Ecke und einen Gymnastikball unter den Schreibtisch gerollt. «Süddeutsche.de, फरवरी 16»

Gymnastikball im Büro: Übungen gegen Rückenschmerzen

Der Gymnastikball ist nicht nur beim Physiotherapeuten, sondern auch im Büro eine wirksame Waffe gegen Rückenschmerzen. «t-online.de, जनवरी 16»