"stretchen" शब्दकोश में जर्मन का अर्थ

जर्मन में STRETCHEN का उच्चारण

stretchen  [strẹtchen]

जर्मन में STRETCHEN का क्या अर्थ होता है?

खींच अभ्यास

Dehngymnastik

स्प्रेचिंग खेल के प्रशिक्षण के संदर्भ में व्यायाम का एक रूप है, जिसमें एक बेहतर गतिशीलता और लचीलापन प्राप्त करने के लिए मांसपेशियों को तन्यता तनाव में रखा जाता है, साथ ही संबंधित खेल और सशर्त सुधार भी। चोट के जोखिम में कमी, थकान से कम की गई मांसपेशियों की वसूली पर सकारात्मक प्रभाव और एक सकारात्मक मनोवैज्ञानिक प्रभाव ग्रहण किया जाता है। फिजियोथेरेपी के क्षेत्र में, खींच व्यायाम भी मांसपेशियों में असंतुलन को कम करने और मांसपेशियों को छोटा करके रोग समस्याओं को ठीक करने के साथ-साथ चोटों के बाद बहाली को तेज करने के लिए भी उपयोग किया जाता है। स्टैच जिम्नास्टिक लोकप्रिय है, विशेषकर स्टैटिक वेरिएंट में जिसे खींचने के रूप में जाना जाता है कई गाइड किताबें और लेख इस लोकप्रियता का संकेत हैं एक खींचने वाले कार्यक्रम का उदाहरण ...

Dehngymnastik ist eine Übungsform im Rahmen des sportlichen Trainings, bei der Muskeln unter Zugspannung gesetzt werden, um eine verbesserte Beweglichkeit und Gelenkigkeit zu erreichen inklusive der damit verbundenen sporttechnischen wie auch konditionellen Verbesserung. Man vermutet eine Verminderung des Verletzungsrisikos, einen positiven Einfluss auf die Erholung der durch Ermüdung verkürzten Muskulatur und eine positive psychische Beeinflussung. Im Bereich der Physiotherapie wird Dehngymnastik darüber hinaus eingesetzt, um muskuläre Dysbalancen zu verringern und pathologische Probleme durch Muskelverkürzungen zu beheben, sowie die Wiederherstellung nach Verletzungen zu beschleunigen. Dehngymnastik ist populär, vor allem in der statischen Variante, die unter der Bezeichnung Stretching bekannt ist. Zahlreiche Ratgeberbücher und -artikel sind ein Indiz für diese Popularität. Beispiel eines Dehnprogramms...

जर्मनशब्दकोश में stretchen की परिभाषा

खींचो का संचालन

Stretching betreiben.

जर्मन क्रिया STRETCHEN का संयोजन

INDIKATIV

EINFACHE ZEITEN

Präsens

ich stretche

du stretchst

er/sie/es stretcht

wir stretchen

ihr stretcht

sie/Sie stretchen

Präteritum

ich stretchte

du stretchtest

er/sie/es stretchte

wir stretchten

ihr stretchtet

sie/Sie stretchten

Futur I

ich werde stretchen

du wirst stretchen

er/sie/es wird stretchen

wir werden stretchen

ihr werdet stretchen

sie/Sie werden stretchen

ZUSAMMENGESETZTE ZEITEN

Perfekt

ich habe gestretcht

du hast gestretcht

er/sie/es hat gestretcht

wir haben gestretcht

ihr habt gestretcht

sie/Sie haben gestretcht

Plusquamperfekt

ich hatte gestretcht

du hattest gestretcht

er/sie/es hatte gestretcht

wir hatten gestretcht

ihr hattet gestretcht

sie/Sie hatten gestretcht

Futur II

ich werde gestretcht haben

du wirst gestretcht haben

er/sie/es wird gestretcht haben

wir werden gestretcht haben

ihr werdet gestretcht haben

sie/Sie werden gestretcht haben

KONJUNKTIV I

EINFACHE ZEITEN

Präsens

ich stretche

du stretchest

er/sie/es stretche

wir stretchen

ihr stretchet

sie/Sie stretchen

Futur I

ich werde stretchen

du werdest stretchen

er/sie/es werde stretchen

wir werden stretchen

ihr werdet stretchen

sie/Sie werden stretchen

ZUSAMMENGESETZTE ZEITEN

Perfekt

ich habe gestretcht

du habest gestretcht

er/sie/es habe gestretcht

wir haben gestretcht

ihr habet gestretcht

sie/Sie haben gestretcht

Futur II

ich werde gestretcht haben

du werdest gestretcht haben

er/sie/es werde gestretcht haben

wir werden gestretcht haben

ihr werdet gestretcht haben

sie/Sie werden gestretcht haben

KONJUNKTIV II

EINFACHE ZEITEN

Präteritum

ich stretchte

du stretchtest

er/sie/es stretchte

wir stretchten

ihr stretchtet

sie/Sie stretchten

Futur I

ich würde stretchen

du würdest stretchen

er/sie/es würde stretchen

wir würden stretchen

ihr würdet stretchen

sie/Sie würden stretchen

ZUSAMMENGESETZTE ZEITEN

Plusquamperfekt

ich hätte gestretcht

du hättest gestretcht

er/sie/es hätte gestretcht

wir hätten gestretcht

ihr hättet gestretcht

sie/Sie hätten gestretcht

Futur II

ich würde gestretcht haben

du würdest gestretcht haben

er/sie/es würde gestretcht haben

wir würden gestretcht haben

ihr würdet gestretcht haben

sie/Sie würden gestretcht haben

UNPERSÖNLICHE VERBFORMEN

Infinitiv Präsens

stretchen

Infinitiv Perfekt

gestretcht haben

Partizip Präsens

stretchend

Partizip Perfekt

gestretcht

का अनुवाद STRETCHEN

हमारे जर्मन बहुभाषी अनुवादक के साथ stretchen का 25 भाषाओं में अनुवाद ढूंढ़ें।.

इस अनुभाग में प्रस्तुत जर्मन इस अनुभाग में प्रस्तुत stretchen अनुवाद स्वचालित सांख्यिकीय अनुवाद के माध्यम से प्राप्त किए गए हैं; जहां आवश्यक अनुवाद इकाई जर्मन में «stretchen» शब्द है।

• अनुवादक जर्मन - चीनी: stretchen
• अनुवादक जर्मन - स्पैनिश: stretchen
• अनुवादक जर्मन - अंग्रेज़ी: stretchen
• अनुवादक जर्मन - हिन्दी: stretchen
• अनुवादक जर्मन - अरबी: stretchen
• अनुवादक जर्मन - रूसी: stretchen
• अनुवादक जर्मन - पुर्तगाली: stretchen
• अनुवादक जर्मन - बांग्ला: stretchen
• अनुवादक जर्मन - फ़्रेंच: stretchen
• अनुवादक जर्मन - मलय: stretchen
• जर्मन: stretchen
• अनुवादक जर्मन - जापानी: stretchen
• अनुवादक जर्मन - कोरियन: stretchen
• अनुवादक जर्मन - जैवेनीज़: stretchen
• अनुवादक जर्मन - वियतनामी: stretchen
• अनुवादक जर्मन - तमिल: stretchen
• अनुवादक जर्मन - मराठी: stretchen
• अनुवादक जर्मन - तुर्क: stretchen
• अनुवादक जर्मन - इटैलियन: stretchen
• अनुवादक जर्मन - पोलिश: stretchen
• अनुवादक जर्मन - यूक्रेनियन: stretchen
• अनुवादक जर्मन - रोमेनियन: stretchen
• अनुवादक जर्मन - ग्रीक: stretchen
• अनुवादक जर्मन - अफ़्रीकांस: stretchen
• अनुवादक जर्मन - स्वीडिश: stretchen
• अनुवादक जर्मन - नॉर्वेजियन: stretchen

जर्मन किताबें जो «STRETCHEN» से संबंधित हैं

निम्नलिखित ग्रंथसूची चयनों में stretchen का उपयोग पता करें। stretchen aसे संबंधित किताबें और जर्मन साहित्य में उसके उपयोग का संदर्भ प्रदान करने वाले उनके संक्षिप्त सार।.

Optimales Training: leistungsphysiologische Trainingslehre ...

26; Blum 1986, 71; Weineck 1990, 242): - Stretchen ist überall und ohne jeden apparativen Aufwand möglich. - Stretchen kann in Eigenregie, zu Hause oder auf Reisen absolviert werden. - Stretchen vermittelt dem Spieler ein zunehmend ...

Jürgen Weineck, 2004

Transport- und Lagerlogistik: Planung, Struktur, Steuerung ...

B. bei Folienbeuteln, Kunststoffsäcken (Abhilfe: Einpudern des Packgutes). Werden nur selten Ladeeinheiten geschrumpft, so kann man mit Haubenfolien und manuell bedienten Heißluftgeräten das Schrumpfen durchführen. 3.3.4.4 Stretchen ...

Heinrich Martin, 2009

Halbmarathon - Training mit System

Stretchen nicht vergessen Alte Regel: Regelmäßiges Stretchen ist sehr wichtig. Neue Regel: Stretchen bringt Läufern überhaupt nichts. Geben Sie es zu: Ganz gleich, ob Sie stretchen oder nicht – Sie glauben bestimmt, Stretchen sei wichtig.

Martin Grüning, 2010

Achilles' Verse: Mein Leben als Läufer

Stretchen ist perfekt für Walker. Eben auch ein Illusionssport. Klingt professionell, sieht einigermaßen wichtig aus, ist aber garantiert so frei von Anstrengung wie Stöckchenziehen. Im besten Fall hat man sogar eine Hand frei fürs Pilsken oder ...

Achim Achilles, 2013

Das Walker-Hasser-Manifest: Warum muss ein ganzes Land am ...

Stretchen ist perfekt für Walker. Eben auch ein Illusionssport. Klingt professionell, sieht einigermaßen wichtig aus, ist aber garantiert so frei von Anstrengung wie Stöckchenziehen. Im besten Fall hat man sogar eine Hand frei fürs Pilsken oder ...

Achim Achilles, 2013

Galloways Laufbuch für Frauen

Selbst mildes Stretchen außerhalb der natürlichen Bewegungsreichweite kann sich negativ auf Gelenke und Sehnen auswirken. Einzige Ausnahme bei Ilioti- bialbandverletzungen Das Iliotibialband ist zusammengesetzt aus miteinander ...

Jeff Galloway, Barbara Galloway, 2008

Sport für Manager: Was Manager vom Sport lernen können

Was hat es mit dem Stretchen auf sich? Die Meinungswoge der Brauchbarkeit schwankt vom unbedingten Muss bis zur Unterstellung eines Placeboeffekts hin und her. Macht Muskeldehnung vor und nach dem Work-out Sinn? Fakt ist, dass  ...

Georg Matuszek, 2014

Werde ein geschmeidiger Leopard: Die sportliche Leistung ...

Kniebeugen gelingen nicht? Stretchen Sie den Quadrizeps! Viele glauben, dass wir uns regelmäßig dehnen müssten, um optimale Leistung zu erbringen, beweglich zu sein, Muskelkater zu verhindern und die Verletzungsgefahr zu verringern ...

Kelly Starrett, 2014

Starke Füße - da steh' ich drauf: Schluss mit Umknicken und ...

Stretchen der Wadenmuskeln Durch diese Übungen beanspruchen Sie die Wadenmuskeln stark. Um sie zu entspannen, wollen wir sie »stretchen«. Das ist eine sanfte Art des Dehnens. Wir stellen uns dazu etwa einen Meter vor eine Wand ...

Heidi Schewe, 2007

Verpackungstechnische Prozesse: Lebensmittel-, Pharma- und ...

Stretchen Beim Stretchen wird ein Kraftschluss erzeugt, indem Folie aus dehnbarem Kunststoff stark gedehnt und so um ein Stückgut gelegt wird, dass sie dieses anschließend unter Ausnutzen des elastizitätsbedingten Zusammenziehens ...

Dr. Günter Bleisch, Prof. Dr. Jens-Peter Majschak, Dr. Uta Weiß, 2011

«STRETCHEN» पद को शामिल करने वाली समाचार सामग्रियां

इसका पता लगाएं कि राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय प्रेस ने निम्नलिखित समाचार सामग्रियों के बारे में क्या चर्चा की है और इस संदर्भ में stretchen पद का कैसे उपयोग किया है।

Waarom je per direct moet stoppen met stretchen

Ga je altijd even stretchen voor en nadat je gaat hardlopen? Stop daar dan mee. Het is slecht voor je spieren. Over het nut van stretchen, het oprekken van je ... «Welingelichte Kringen, जनवरी 17»

Samen studeren en stretchen in de blokperiode

Samen studeren en stretchen in de blokperiode. Dinsdag werden sessies stretchen gehouden als pauze, maar het is iedere dag iets anders. Foto: hsb. Delen. «Het Nieuwsblad, जनवरी 17»

Stretchen mag, maar niet altijd

Stretchen verbetert de soepelheid van je spieren en gewrichten, waardoor je de kans op blessures vermindert. Maar je mag het niet in alle situaties doen. «Sport.be, अगस्त 16»

Kapotte knieën en altijd stretchen: feiten en fabels over hardlopen

Het is een bekende volkswijsheid dat je voor (en zelfs na) het hardlopen moet stretchen. Anders krijg je meer last van spierpijn en ben je gevoeliger voor ... «RTL Nieuws, जुलाई 16»

Freizeit: Millionen Menschen dehnen und stretchen sich am Welt ...

Millionen Menschen auf aller Welt haben sich zum Welt-Yoga-Tag am Dienstag gedehnt und gestreckt. Unter anderem vollführte der indische Regierungschef ... «DIE WELT, जून 16»

Hoe stretch je je rugspieren?

Ik heb met veel interesse het artikel over stretchen gelezen, maar ik kon geen oefening vinden lage rugspierpijn boven de heup en vanaf de heup tot de ... «Gezondheidsnet, अप्रैल 16»

5 vragen over... stretchen

Er is veel discussie over stretchen. De onduidelijkheid betreft niet alleen de voor- en nadelen van rekken, maar ook het juiste moment en de beste manier. «Gezondheidsnet, मार्च 16»

10 gouden stretchtips

Stretchen: het ziet er simpel uit, maar veel mensen maken nog steeds fouten bij het uitvoeren van zulke oefeningen. Energy Lab geeft ons daarom een ... «Sport.be, फरवरी 16»

De juiste manier om te stretchen bij het sporten

Als het op stretchen aankomt, doet iedereen wat anders. Sommige sporters doen het voor het sporten, anderen erna, en nog anderen nooit. Maar wat is nu de ... «Het Laatste Nieuws, जनवरी 16»

Fitness - Mustergültig stretchen

Ärzte aus Kanada haben die Mythen, Moden und Empfehlungen zum Dehnen und Stretchen untersucht. Im Fachblatt Applied Physiology, Nutrition, and ... «Süddeutsche.de, दिसंबर 15»