"autogenics" शब्दकोश में अंग्रेज़ी का अर्थ

अंग्रेज़ी में AUTOGENICS का उच्चारण

autogenics  [ˌɔːtəʊˈdʒɛnɪks]

अंग्रेज़ी में AUTOGENICS का क्या अर्थ होता है?

ऑटोजेनिक प्रशिक्षण

Autogenic training

ऑटोजेनिक प्रशिक्षण एक मनोचिकित्सक तकनीक है जो जर्मन मनोचिकित्सक जोहानिस हाइनरिक शल्ट्ज़ द्वारा विकसित और 1 9 32 में पहली बार प्रकाशित हुआ था। इस तकनीक में सत्रों के दैनिक अभ्यास शामिल होते हैं जो लगभग 15 मिनट में होता है, आमतौर पर सुबह में, दोपहर के भोजन के समय और शाम को। प्रत्येक सत्र के दौरान, व्यवसायी विश्राम के एक राज्य को प्रेरित करने वाले दृश्यों का एक सेट दोहराएगा। प्रत्येक सत्र का अनुशंसित पदों के एक समूह के बीच चुना गया स्थिति में किया जा सकता है। इस तकनीक का उपयोग कई तनाव से प्रेरित मनोदैहिक विकारों को कम करने के लिए किया जा सकता है। शुल्ज़ ने योग और ध्यान में तकनीक की समानताएं पर जोर दिया। यह एक की स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करने का एक तरीका है। अबबे फारिया और एमिल कू, स्कुल्ज़ के अग्रदूत हैं। प्रगतिशील विश्राम के लिए कई समानताएँ हैं 1 9 63 में लुथे ने "ऑटोजेनिक डिस्चार्ज", रोगी के दर्दनाक इतिहास से संबंधित मोटर, संवेदी, दृश्य और भावनात्मक प्रकृति के विषाक्त घटनाएं, के महत्व की खोज की और "ऑटोजेनिक अप्रेएक्शन" की विधि विकसित की।

Autogenic training is a relaxation technique developed by the German psychiatrist Johannes Heinrich Schultz and first published in 1932. The technique involves the daily practice of sessions that last around 15 minutes, usually in the morning, at lunch time, and in the evening. During each session, the practitioner will repeat a set of visualisations that induce a state of relaxation. Each session can be practiced in a position chosen amongst a set of recommended postures. The technique can be used to alleviate many stress-induced psychosomatic disorders. Schultz emphasized parallels to techniques in yoga and meditation. It is a method for influencing one's autonomic nervous system. Abbe Faria and Emile Coue are the forerunners of Schultz. There are many parallels to progressive relaxation. In 1963 Luthe discovered the significance of "autogenic discharges", paroxysmic phenomena of motor, sensorial, visual and emotional nature related to the traumatic history of the patient, and developed the method of "Autogenic Abreaction".

का अनुवाद AUTOGENICS

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• अनुवादक अंग्रेज़ी - स्वीडिश: autogenics
• अनुवादक अंग्रेज़ी - नॉर्वेजियन: autogenics

अंग्रेज़ी किताबें जो «AUTOGENICS» से संबंधित हैं

निम्नलिखित ग्रंथसूची चयनों में autogenics का उपयोग पता करें। autogenics aसे संबंधित किताबें और अंग्रेज़ी साहित्य में उसके उपयोग का संदर्भ प्रदान करने वाले उनके संक्षिप्त सार।.

Stress Management for Life

... much of Shultz's work from German to English. Since then, autogenics has become a time-honored and effective means for reducing stress-related symptoms including insomnia, anxiety, and tension. Autogenics can be practiced anywhere.

Michael Olpin, Margie Hesson, 2009

Stress Management for Life: A Research-Based Experiential ...

Before the autogenics exercise, I felt normal—not tired, hungry, or stressed. During the exercise, I relaxed easily and my body went limp. In fact I was so relaxed that I fell asleep. I woke up feeling like I was on top ofthe world.The second time I ...

Michael Olpin, Margie Hesson, 2012

The Jack Schwarz' Method of Autogenics: Harnessing the Power ...

This book gives the methods that Jack Schwarz uses to harness the power of your own brainwaves. You will learn what brainwaves are and how we measure them. You will learn about the bridge between brainwaves and breathing, and so much more.

Jack Schwarz, 2000

Relaxation For Dummies

Autogenics is said to promote selfempowerment and peace of mind. You learn to switch off the 'fight-or-flight' stress response and switch on the 'rest and recuperate' relaxation response. A key aspect of autogenics is learning to develop a ...

Shamash Alidina, 2012

Achieving the Mind-body-spirit Connection: A Stress ...

Many people who use autogenics feel that it is a great technique to use to fall asleep at night. For this reason, autogenics is a technique to use late at night, or perhaps on weekend mornings when there is no rush to get out of bed. When done ...

Brian Luke Seaward, 2004

Essentials of Managing Stress

This is the first stage of autogenics. Exercise 21.2 guides you through an entire autogenics session. Many people who use autogenics feel that it is a great technique to use to fall asleep at night. For this reason, autogenics is a technique to use ...

Brian Luke Seaward, 2014

Anxiety Disorders: The Go-To Guide for Clients and ...

Autogenics. In the 1880s, German physician Oskar Vogt researched and pioneered a method of self-hypnosis for stress reduction. Decades later, Johannes Schultz, a Berlin psychiatrist and neurologist, expanded Vogt's technique into a ...

Carolyn Daitch, 2011

Doing Sport Psychology

Thus, autogenics was born. The word autogenics just means self-generated. Another name for it is self-hypnosis. The first step in learning autogenics is to make suggestions to yourself that you are experiencing feelings of heaviness.

Mark B. Andersen, 2000

Stress Management: A Wellness Approach

BASICS. OF. AUTOGENICS. This activity will introduce the basics of practicing autogenics. START Mindful sitting or lying down ... This quick form of autogenics can be done anywhere anytime you need a quick break to relax and become calm.

Nanette Tummers, 2013

Teaching Stress Management: Activities for Children and ...

healthenhancing behaviors Autogenics can be understood by examining the two parts of the word. Auto means self, and genics means generating—thus self- generating. Relaxation can be brought about through self-suggestion by quietly ...

Nanette E. Tummers, 2011

«AUTOGENICS» पद को शामिल करने वाली समाचार सामग्रियां

इसका पता लगाएं कि राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय प्रेस ने निम्नलिखित समाचार सामग्रियों के बारे में क्या चर्चा की है और इस संदर्भ में autogenics पद का कैसे उपयोग किया है।

Using Hypnosis to Relieve Pain

Of 12 studies in controlled chronic pain, hypnosis was superior to no treatment and equivalent to alternatives such as relaxation and autogenics ... «Monthly Prescribing Reference, सितंबर 13»

Bust the blues naturally

Autogenics: Lie back, relax, and urge your limbs to relax one by one. This is the premise of the relaxation technique known as autogenics. «Free Malaysia Today, जुलाई 12»

Audio Alchemy With The Books

Self-help gurus mix with music throughout “Group Autogenics I,” the first song on The Books new CD, “The Way Out.” “Hello, greetings and ... «WBUR, अक्टूबर 10»

Snap Sounds: The Books

Opener “Group Autogenics I” floats along on a base of sparse guitar and piano plunks while hypnosis instructions snake in and out. At one ... «San Francisco Bay Guardian, सितंबर 10»

First Listen: The Books, 'The Way Out'

Using exercises in autogenics to start and finish the album — at one point, a voice explicitly asks the listener to go deeper and deeper — they ... «NPR, जुलाई 10»

Caught Up With Bjorn Leines

So, that's hard for me, but I'm just staying motivated through learning a few new things. I've been reading a book about Autogenics, for example. «Transworld Snowboarding.com, जून 10»

Mind Over Body

Her students learn to use biofeedback equipment and skills — such as deep breathing, relaxation, autogenics (self-hypnosis of the central and ... «HealthNewsDigest.com, अप्रैल 09»