लयबद्ध जिमनास्टिक
तालबद्ध जिम्नास्टिक एक ऐसी गतिविधि है जिसमें व्यक्तियों या 5 की टीम एक या दो टुकड़े तंत्र का हेरफेर करती हैं: क्लब, घेरा, गेंद, रिबन, रस्सी और नि: शुल्क एक व्यक्ति एथलीट केवल एक समय में 1 उपकरण का प्रबंधन करता है। जब कई जिमनास्ट नियमित रूप से एक साथ प्रदर्शन कर रहे हैं तो अधिकतम दो प्रकार के उपकरण समूह के माध्यम से वितरित किए जा सकते हैं। एक एथलीट किसी भी समय नियमित रूप से एक टीम के सदस्य के साथ उपकरण का आदान-प्रदान कर सकता है। इसलिए, एक एथलीट, रोजमर्रा की अवधि के माध्यम से दो अलग-अलग टुकड़ों के लिए हेरफेर कर सकता है। लयबद्ध जिम्नस्टिक्स एक खेल है जो बैले, जिमनास्टिक, नृत्य और उपकरण के हेरफेर के तत्वों को जोड़ती है। विजेता वह भागीदार होता है जो कि अधिकतर अंक अर्जित करता है, जो कि न्यायाधीशों के एक पैनल द्वारा निर्धारित किया जाता है, छलांग, संतुलन, पिरौतेस, उपकरण संचालन और निष्पादन के लिए। कोरियोग्राफी में पूरे मंजिल को कवर करना होगा और इसमें कूदता, छलांग, पीविट, बैलेंस और लचीलेपन आंदोलनों का संतुलन होता है। प्रत्येक आंदोलन में एथलेटिक कौशल की एक उच्च डिग्री शामिल है। तालबद्ध जिमनास्ट द्वारा आवश्यक भौतिक क्षमताओं में ताकत, शक्ति, लचीलापन, चपलता, निपुणता, धीरज और हाथ-आंख समन्वय शामिल हैं।