मालिश
मसाज (अंग्रेजी: मालिश) एक मैनुअल थेरेपी है जिसका मुख्य उद्देश्य शिरापरक तंत्र को रक्त परिसंचरण में सुधार करना और त्वचा पर अभिवाही उपचार प्रदर्शन द्वारा लिम्फ परिसंचरण में सुधार करना है। मालिश एक तकनीक चिकित्सा (फ़्रांस: मालिश, मालिश) को संदर्भित करता है जो फ्रांस, थाई शैली या कोरियाई शैली की मालिश (जिसे 안 is कहा जाता है को छोड़कर) में पैदा होता है, को आसानी से "मालिश के रूप में संदर्भित किया जाता है इसे कहा जाता है मालिश के नस / लिम्फ परिसंचरण को बढ़ावा देने का प्रभाव है। खेल · अभ्यास के पहले और बाद में मांसपेशियों के तनाव को आराम करने के लिए मालिश का उपयोग किया जाता है। दूसरों, जैसे उत्तेजना (उदारवादी) मालिश, तनाव से छुटकारा, मांसपेशियों में दर्द से छुटकारा, शौच को प्रोत्साहित करना, मूड को राहत देना, नींद आमंत्रित करना आदि। वर्तमान में, मालिश चिकित्सा स्थानों (पुनर्वास आदि), वैकल्पिक चिकित्सा स्थानों (यहां तक कि आकार) (स्व-मालिश) में भी किया जाता है, जो कि व्यक्तिगत रूप से विभिन्न स्वास्थ्य संवर्धन उद्देश्यों के लिए स्वयं करते हैं। ...