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कोरियनशब्दकोश में 복부온감연습 की परिभाषा
यह पेट की गर्मी अभ्यास स्वयं-अनुशासन प्रशिक्षण के मानक अभ्यास का पांचवां आधिकारिक अभ्यास है। चूंकि मूल रूप में भाषा सूत्र "सौर जाल में गर्म" है, लेकिन यह समझना मुश्किल है, यह आम तौर पर "गर्म" या "पेट गर्म है" है। हालांकि, सौर जाल के हिस्से का वर्णन किया जाता है। यह फार्मूला दोनों हथियारों और पैरों की मध्य / गर्म भावनाओं की तुलना में अधिक कठिन है, इसलिए पेट पर अपने दहिने हाथ को ढीली मुद्रा में रखकर और अभ्यास करने में आसान है। 복부온감연습 자율훈련의 표준연습중의 제5공식연습이다. 언어공식은 원법에서는 「태양신경총(太陽神經業)이 따뜻하다」이나, 이해하기 어렵기 때문에 일반적으로는「배안이 따뜻하다」 또는 「위가 따뜻하다」를 이용한다. 그러나 태양신경총의 부위에 대한 설명은 한다. 이 공식은 양완양각(兩腕兩脚)의 중ㆍ온감보다 마스터하기 어렵기 때문에 앙와(仰臥) 자세로 오른손을 위부(胃部)에 올려놓아 연습시키는 방법을 이용하면 마스터하기 쉽다.
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कोरियन साहित्य, उद्धरणों और समाचारों में 복부온감연습 के बारे में उपयोग के उदाहरण
उदाहरण
कोरियन किताबें जो «복부온감연습» से संबंधित हैं
निम्नलिखित ग्रंथसूची चयनों में 복부온감연습 का उपयोग पता करें। 복부온감연습 aसे संबंधित किताबें और कोरियन साहित्य में उसके उपयोग का संदर्भ प्रदान करने वाले उनके संक्षिप्त सार।.
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힐링 스트레스(Healing stress): 후박사의 마음건강 강연 시리즈 02 : 스트레스
자율훈련 법 표준연습은 6공식으로 되어 있습니다(표 102). 자율훈련법 중감연습의3 한 스텝 연습시간은 대략 30~60초 정도로 합니 다. 눈을 감고 의자에 ... (무 거운 느낌) → 온감(따뜻한 느낌) → 심장 → 호흡 → 복부 → 두부로 이어집 니다. 한 코스를 ...
이후경, 2014
संदर्भ
« EDUCALINGO. 복부온감연습 [ऑनलाइन] उपलब्ध <https://educalingo.com/hi/dic-ko/bogbuongam-yeonseub>. मई 2024 ».