कोरियन किताबें जो «금단요법» से संबंधित हैं
निम्नलिखित ग्रंथसूची चयनों में
금단요법 का उपयोग पता करें।
금단요법 aसे संबंधित किताबें और कोरियन साहित्य में उसके उपयोग का संदर्भ प्रदान करने वाले उनके संक्षिप्त सार।.
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대사증후군 : 제대로 알고 확실히 예방하는 법
대표적인 것 으로는 금단 증상, 스트레스, 체중 증가 등이 있다. 1. 금단 증상 금연을 하게 되면 담배에 대한 갈망, 짜증, 집중력 저하 등이 생긴다. 이 증상은 특히 금연 시작 2~3일부터 가장 심하다가 2~4주 내에 사라진다. 금단 증상은 니코틴보충 요법 ...
3 금단증상을 이길 수 있는 대체요법을 알아두자. 금연 후 3 4일이 지나면 자신도 모르게 불안해지고, 초조해지 며, 무기력해지고 불면 등 금단증상이 일어나게 된다. 이 기간을 잘넘기게 되면 그만큼 금연을 할 수있는 확률은 높아지게 된다. 금단증상을 ...
하루 1 갑 이상 담배 를 피우는 사람 · 잠 에서 깬 지 30 분 이내에 담배 를 피우는 사람 · 심한 금단 현상 을 경험 했던 사람 · 과거 ... 에 다른 흡연자 가 있는 경우 니코틴 대체 요법 은 금연 개시 후 생기는 금단 현상 을 일시적 으로 완화 하기 위해서 담배 의 ...
... 부작용이 생기게 마련이다. 금연을 결심하고 초기 금단 증상 때문에 너무 힘들어 금연 보조제의 힘을 빌렸다고 해도 서서히 그 양을 줄여서 완전히 금연해야 하며, 제 일 좋은 방법은 꾸준한 운동과 식이 요법으로 스스로 금단 증상을 이겨 내는것이다.
혹, 금단의사랑을 하시려는 거예요?” 메이린은 직설적으로 물어보았다. 확실히 선을 그으려면 충격요법 도 필요하다. 그리고 금단의 사랑을 당당하게 밝히는 사람은 드물다 는 걸 알기에 찔러 보았다. 자기들은 아름다운 사랑이라고 우기지만 주변의 ...
혹, 금단의사랑을 하시려는 거예요?” 메이린은 직설적으로 물어보았다. 확실히 선을 그으려면 충격요법 도 필요하다. 그리고 금단의 사랑을 당당하게 밝히는 사람은 드물다 는 걸 알기에 찔러 보았다. 자기들은 아름다운 사랑이라고 우기지만 주변의 ...
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힐링 스트레스(Healing stress): 후박사의 마음건강 강연 시리즈 02 : 스트레스
시중에서 대신 니코틴을 몸속 에 주입하여 금단증상을 제거하면서 담배를 줄여가는 방법입니다. 니코틴 금단증상은 1~2일 최고로 나타나며 길게는 수개월까지 지속됩니다. 금연 성공률이 20% 정도에도 보충요법입니다. 담배 전자담배는일종의 ...
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잠과 싸우지 마라 : 불안한 마음까지 잠들게 하는 힐링 수면법
의사가 처방되는 약물은 예외로 한 수면제 금단 증상을 치료하기 위해 다. ... 이 지침은 술이나 수면제 복용 후 겪는 숙취 현상이나 우울함 없이 자연스럽게 단잠을 자는 능력 자가 요법 삼아 정기적으로 을 서서히 심어 주는 데 필수적이다. 어쩌다 한 번씩 ...
... 탐 넉성 (歌漏性: 정센 없이 빠지는 것 ) 이 강하고 중독 을 일으켜 사회적 으로 유해한 것엔데 급히 사용 을 중지하 면 금단 ... 이러한 목적 에 사용 되는 것이 ' 화학 요법 약 (化學廉法藥) ' 이라고 불리는 것으로 penicillin, streptornycin, sulfa 제 등 이 ...
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브런치 재테크: 맛있게 돈 모으는 30가지 레시피
단식원?특별 처방이 필요해 “담배를 끊으면 금단현상이 오고, 다이어트를 할 때도 한 번씩 요요 현상이 오죠. ... 그래서 주식이나 펀드가 부담스러운 재테크 왕초보 에게 권하는 '처방'이 있습니다. 오늘은 그 요법을 먼 저 알려드려야겠군요.” “요법이요?
