"근이완법" शब्दकोश में कोरियन का अर्थ

कोरियन में 근이완법 का उच्चारण

근	이	완	법
geun	i	wan	beob

कोरियन में 근이완법 का क्या अर्थ होता है?

कोरियनशब्दकोश में 근이완법 की परिभाषा

स्नायु विश्राम मांसपेशियों की छूट मानसिक चिंता और तनाव को दूर करने का एक तरीका है। 1 9 38 में जैक्ससन द्वारा आविष्कृत क्रमिक छूट के आधार पर, आज की विश्राम पद्धति पूरी हो गई थी, सिस्टम विसलन कानून में उलटा सिद्धांत के आधार पर 1 9 58 में जे। वोल्पे द्वारा विकसित सरलीकृत विधि के आधार पर। विश्राम राज्य और प्रत्येक मांसपेशी समूह की तनाव स्थिति की तुलना करके, रोगी को यह पता लगाने और प्राप्त करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है, ताकि स्वायत्त तंत्रिका का संतुलन स्थिर हो और मन की सुगम स्थिति और शरीर प्राप्त किया जा सके।

근이완법 생리적인 근육의 이완으로 정신적 불안ㆍ긴장을 완화하는 방법이다. 1938년에 야콥손 F. Jacobson이 창안한 점진적 이완법을 바탕으로 1958년, 계통적 탈감작법에서의 역제지의 원리를 펴낸 J. Wolpe가 간략화한 기법을 기초로 해서 오늘날의 근이완법이 완성되었다. 각 근육군의 이완상태와 긴장상태를 비교시키면서 환자가 그것을 감지하고 획득할 수 있도록 훈련하는 것이고 이에 따라서 자율신경의 밸런스가 안정되어 심신의 편안한 상태를 얻을 수 있다.

का अनुवाद 근이완법

हमारे कोरियन बहुभाषी अनुवादक के साथ 근이완법 का 25 भाषाओं में अनुवाद ढूंढ़ें।.

इस अनुभाग में प्रस्तुत कोरियन इस अनुभाग में प्रस्तुत 근이완법 अनुवाद स्वचालित सांख्यिकीय अनुवाद के माध्यम से प्राप्त किए गए हैं; जहां आवश्यक अनुवाद इकाई कोरियन में «근이완법» शब्द है।

• अनुवादक कोरियन - चीनी: 肌肉放松
• अनुवादक कोरियन - स्पैनिश: Relajación muscular
• अनुवादक कोरियन - अंग्रेज़ी: Muscle Relaxation
• अनुवादक कोरियन - हिन्दी: मांसपेशी छूट
• अनुवादक कोरियन - अरबी: استرخاء العضلات
• अनुवादक कोरियन - रूसी: расслабление мышц
• अनुवादक कोरियन - पुर्तगाली: Relaxamento Muscular
• अनुवादक कोरियन - बांग्ला: পেশী শিথিলকরণ
• अनुवादक कोरियन - फ़्रेंच: Relaxation musculaire
• अनुवादक कोरियन - मलय: Relaksasi otot
• अनुवादक कोरियन - जर्मन: Muskelentspannung
• अनुवादक कोरियन - जापानी: 近イワンボプ
• कोरियन: 근이완법
• अनुवादक कोरियन - जैवेनीज़: Istirahat otot
• अनुवादक कोरियन - वियतनामी: Muscle Relaxation
• अनुवादक कोरियन - तमिल: தசை தளர்ச்சி
• अनुवादक कोरियन - मराठी: स्नायू विश्रांती
• अनुवादक कोरियन - तुर्क: Kas gevşemesi
• अनुवादक कोरियन - इटैलियन: Rilassamento muscolare
• अनुवादक कोरियन - पोलिश: rozluźnienie mięśni
• अनुवादक कोरियन - यूक्रेनियन: розслаблення м´язів
• अनुवादक कोरियन - रोमेनियन: Relaxare musculara
• अनुवादक कोरियन - ग्रीक: χαλάρωση των μυών
• अनुवादक कोरियन - अफ़्रीकांस: spierverslapping
• अनुवादक कोरियन - स्वीडिश: muskelavslappning
• अनुवादक कोरियन - नॉर्वेजियन: muskelavslapning

कोरियन किताबें जो «근이완법» से संबंधित हैं

निम्नलिखित ग्रंथसूची चयनों में 근이완법 का उपयोग पता करें। 근이완법 aसे संबंधित किताबें और कोरियन साहित्य में उसके उपयोग का संदर्भ प्रदान करने वाले उनके संक्षिप्त सार।.

나는 아직도 사람이 어렵다: 오늘도 사람에 치인 당신을 위한 관계심리학

이 완 훈련의 경우 신체의 각 근육을 하나씩 순서대로 이완시 킨다. 스트레스 의학에서 가장 유명한 이완법은 '점진적 근 육 이완법'이다. 이는 몸의 각 부위 근육에 강하게 힘을 준 뒤 서서히 힘을 빼면서 몸이 이완되는 그 느낌에 집중하는 방법이다.

강은호, ‎김종철, 2014

나는 아직도 사랑이 필요하다: 애정 결핍과 자아도취에 빠진 현대인의 심리분석

긴장이완 기법 (자기암시를 통해긴장을 이완하는 자율훈련 법, 신체 부위에 정신을 집중함으로써 긴장을 이완시키는 집중식 긴장이완법, 특정근 육에 힘을 준 채로 잠시 멈추었다가 다시 풀기를 각 근육마다 계속 행하고 이 과정에서 근육의 움직임과 ...

한스 요아힘 마츠, 2013

숙제의 힘: 전 세계가 주목한 최고의 ‘학습 습관 연구’ 프로젝트

이러 한 반응 덕에 움직여야 할 당신의 신체 각 부위, 근 육과 심장 으로 이 발생한다. 문 다른 정서적 불안, 연결된다. 스트레스 반응과는 대조적으로, 이완 반응은 심 제로도 장 박동을 늦추고, 혈압을 낮추며, 산소 소비와 스 트레스 호르몬의 분비를 감소 ...

로버트 프레스먼, ‎스테파니 도널드슨-프레스먼, ‎레베카 잭슨, 2015

고령화사회의위기와도전 - 150페이지

... 주고 근 이완 이나 호흡법 같은 스트레스 이완법 을 교육 하며 , 공포 에 대해 점차 적응 하게 해주는 행동 용법 , 통증 이나 동반 된 신체 질환 치료 , 가족 의 참여 등 이 단순한 약물 치료 보다 훨씬 중요 하다 . 항블 안제 투여 는 매우 효과적인 방법 ...

박재간, 1995

감정 연습 : 마음의 덫에서 벗어나는 셀프 테라피

박용철. 하게 사용할 수 있을 것입니다. 점진적 근육 이완법 근육을 처음에는 긴장시키고 그 후 이완시켜서 긴장을 푸는 연습을 하는 것입니다. ... 손목과 팔뚝 그리고 팔에 최대로 힘을 주고 근 육을 긴장시킵니다. 최대한 주고 마음속으로 열까지 셉니다 ...

박용철, 2012

이소플라본 내 몸을 살린다

꾸준한 운동으로 근력과 뼈가 강화되어 골다공증과 같은 근골절관계 질환을 예방 할 수도 있다. 지속적인 근력 ... 또한 피로와 뭉친 근육, 긴장을 풀어 주는 스트레칭 체조나 요가, 마사지, 이완법, 지압법 등을 병행하는 것도 효과적이다. 또한 운동 시간은 ...

윤철경, 2012

한국인의스트레스 - 106페이지

따라서 일단 터 득 하기 만 하면 이마 , 눈 가장자리 , 기타 얼굴 , 목 , 어깨 , 등 의 근 육 을 이완 시켜 편두통 의 예방 혹은 보조 치료 로 도움 이 된다 . 또 성격 과 일상 생활 과 병 이 밀접한 관계 가 있다고 했는데 빈틈 없는 성격 은 좀처럼 바꾸기 힘들지만 ...

황준식, 1995