चीनीशब्दकोश में 肋木 की परिभाषा
एक प्रकार का खेल उपकरण कॉलम के बीच में कई 32 मीटर ऊंची चक्कर वाली छड़ें में पसलियों की सीढ़ी होती है। 10 से 12 सेमी की इंटरकॉस्टल स्पेसिंग ओवरहांग, समर्थन, चढ़ाई, साथ ही धोखाधड़ी, कंधे और अन्य अभ्यासों में पसलियों के साथ एकल या डबल हो सकता है। 肋木 一种体育器材。在两根各高32米的立柱间横穿若干圆形木棍即成肋状竖梯。肋间距10～12厘米。可单人或双人配合在肋木上做悬垂、支撑、攀爬，以及劈腿、拉肩等各种练习。
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चीनी किताबें जो «肋木» से संबंधित हैं
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肋木 aसे संबंधित किताबें और चीनी साहित्य में उसके उपयोग का संदर्भ प्रदान करने वाले उनके संक्षिप्त सार।.
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长江三峡及邻区巴东组非海相生物群和沉积相 - 第 55 页
四、巴东组中肋木属植物和合铜岩石沉积相 1.肋木 B 植物沉积柜肋木属植物自 1æ9 年在德国马格德堡三蠢系斑砂岩发现以来,先后在法国、西班牙、奥地利、前苏联.波兰、日本.蒙古和我国华北地区三薹系中陆续发现(王立新等, 1978),其时代一般认为属 ...
... 铁肋木壳 I 12 750 1.5 18 7 7 · 4 ... 扶肋木壳 15 2400 2·5 1882 ,蛇 38·6 25 ... 平远钢甲钢甲钢壳 14 2400 1887.12J 50·4 30 广乙鱼雷快钢甲钢壳 14 2400 1·5 孔 890 · 8 20 31 广庚兵钢肋木壳 14 440 1 · 5 t891·3 32 广丙鱼雷诀钢肋钢壳 13 2400 ...
福州市 (Fujian Sheng, China). 交通局, 1988
... 者的腰腹力量、下肢以及脚腕的力量和四肢的灵活性、协调性 o 画运动方法运动方法一,扶肋木蹲起:面对助木双手扶横杆,两脚与肩同宽,反复进行蹲、起练习 o 这项运动方法主要增强下肢和腰腹肌的力量以及全身协调能力 o 运动方法二扶肋木上下走: ...
压腿的3种正确姿势:正压腿面对一定高度的物体,比如高台、桌椅,双腿并拢站立,抬起左腿将脚跟放在肋木上,脚尖勾起,踝关节屈紧,两手扶在左腿膝盖上。两腿伸直,挺腰,同时一定要收髋,这是许多人没有注意到的地方,上体前屈,向前向下做振压腿的动作, ...
罗芬芬, Esphere Media（美国艾思传媒）, 2013
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Shi yong bai ke quan shu - 第 5 卷 - 第 6 页
變形動作:同上,但是,抖動兩臂是在他們處在各種部位時〔下垂、側平舉和上舉時〕進行的。以上各節動作的次數,如果是集體的,則應根據參加體操者的年齡,體力而决定。如果是個人的,可依本人的體力而定次數。〔二)肋水翻獯〔1 : )預備姿勢一面向肋木站立: ...
變形動作:同上,但是,抖動兩臂是在他們處在各種部位時〔下垂、側平舉和上舉時〕進行的 0 以上各節動作的次數,如果是集體的,則應根據參加體操者的年齡,體力而决定。如果是偭人的,可依本人的體力而定次數。(二)肋 0 1 : )預備姿勢一一面向肋木站立:用 ...
第一歩;站立正压腿,预备式:面对肋木站立,左腿直膝綑足尖放于肋木上, ,第一至二拍:下压上体,力求使前胸贴近左大腿,同时双手尽力触左足尖后,以腰发力抬起上体,再做下压动作。,反复做二八拍。两腿可轮换做。第二步:站立側压。预备式:身体侧对肋木 ...
肋木半脚,左手扶肋木,右脚放在比腰稍高的把杆或肋木上。右臂上举,肩始终傈持侧向把杆或肋木。压时,左腿半屈再直立,注意右腿不可弯屈,连续压(图三十六)。反方向亦同。压腿时应注意:腿要伸直,压动要由轻到重,由慢到快。反对练"懒"功。没有强度的 ...
讓第五节压腿 0 )站立正压腿预备式:面对肋木站立,左腿直膝绷足尖放于肋木上。第一至二拍:下压上体,力求使前胸贴近左大腿,同时双手尽力触左足尖后,以腰发力抬起上体,再傲下压动作.反复做二八拍。两腿可轮换做。\ (力站立侧压腿预备式:身体^对肋木 ...
肋木是连接上身与肩膀的,肋木用细白蜡条削制而成,其形为一头尖一头咯粗,在粗头上系有绳子,供连接肩板用。女人的假下肢也是由稻草或麦秸扎制而成。在稻草捆成的下肢外面穿上农村老太太常穿的大档棉裤,棉裤外再穿一条绸质绿彩裤。用一双长腰 ...
«肋木» पद को शामिल करने वाली समाचार सामग्रियां
इसका पता लगाएं कि राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय प्रेस ने निम्नलिखित समाचार सामग्रियों के बारे में क्या चर्चा की है और इस संदर्भ में
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秋日减肥刻不容缓5招帮你恢复好身段
另外，在家里也可坚持锻炼，例如深蹲练习，跳绳、利用椅子代替肋木前后踢腿等。总而言之，运动减肥的原则是坚持做有氧运动，每周不少于两次。短期运动不会有明显 ... «汉丰网, सितंबर 15»
烟台中小学全部实现"班班通" 教育资源"蝶变"
山其红说，目前学校的操场正在建设中，跑道材质为塑胶，可以满足雨后使用，操场计划安装乒乓球台、单杠、平梯、肋木等体育器械满足教学需求。此外，学校还争取17 ... «水母网, सितंबर 15»
戴敬德：80岁才离开课堂的体育老师
戴敬德就利用学校周围的山坡、河滩因地制宜开展各种适合学生身心特点的体育活动；同时自己动手制作单双杠、肋木、跳箱等体育器材，并积极发动师生修建运动场地 ... «浙江在线, अगस्त 15»
娄底市建设鑫苑小区荣获“娄底市园林式小区”称号
... 平衡滚筒、两位腹背肌训练器、臂力训练器、鞍马训练器、伸展器、伸腰架、双位肋木架、三位扭腰器、三人引体向上机、四位蹬力器、四位扭腰器等40多种健身器材。 «新新网, अगस्त 15»
观音山沙滩健身器材多数生锈一些损坏严重
中国少年先锋队队歌广场附近沙滩上，有许多健身器材，多数已掉漆生锈，“颜值很低”。 双杠和肋木架健身器上锈迹斑斑，有的穿孔，肋木架最上方一根杆被腐蚀断裂。 «厦门网, अगस्त 15»
脊柱侧弯如何运动治疗
六、手扶肋木体侧屈。身体正侧面对肋木下站立，用胸椎侧凸面方向的手扶持肋木下档。另一侧的手攀握在头顶上的肋木侧，然后向反肋木方面不断作体侧屈运动，必须 ... «搜狐, जून 15»
啦啦操等级运动员能力测试：为啦啦操运动的进步
本次等级运动员能力测试设有技术技巧15个动作和男子60秒击掌俯卧撑、肋木举腿，及女子60秒俯卧撑、左右抱腿平衡控两个素质动作。 经过两天的测试，看到运动员 ... «中国教育报, जून 15»
脊柱侧弯的危害有哪些怎么进行矫正？
（1）患者可以利用自己的双手拉肋木体侧屈二侧对肋木站立，一手拉住肋木，另一手上举，做体侧屈，练习3组，每组30～50次。要求抬头、挺胸、收腹，上体不能前倾。 «familydoctor.com.cn, सितंबर 14»
肋木治好我的肩周炎
我已有十多年的肩周炎病史了，借助简单的器械——肋木锻炼，很好的缓解了疼痛。利用肋木缓解肩周炎，可根据自己的关节抬高幅度和活动便利度选择不同的方式， ... «老人报, जनवरी 14»
顺德大良麦和琴行清库品牌实木钢琴特价处理
... 英国HAINWORTH呢毡、美国白蜡原木外壳、白松实木琴键、德国ROSLAU最高等级专用琴弦、顶级鱼鳞松背架、云杉肋木等高端原材料，铸造了实木钢琴的性价比新 ... «21CN, दिसंबर 13»
