Auto-aiuto
L'auto-aiuto, o l'auto-miglioramento, è un miglioramento guidato da soli, economicamente, intellettualmente o emotivamente, spesso con una sostanziale base psicologica. Esistono molti diversi programmi di gruppo di auto-aiuto, ciascuno con il proprio focus, le tecniche, le credenze associate, i proponenti e in alcuni casi i leader. "La cultura di auto-aiuto, in particolare la cultura dodici-passo, ha fornito alcuni dei nostri più robusti nuovi linguaggi: recupero, famiglie disfunzionali e codipendenza". L'auto-aiuto spesso utilizza informazioni o gruppi di supporto pubblici, su Internet e in persona, dove le persone in situazioni simili si uniscono. Dai primi esempi di pratica legale e di consulenza a casa, le connotazioni della parola si sono diffuse e spesso si applicano in particolare all'educazione, alla professione, alla psicologia e alla psicoterapia, distribuita comunemente attraverso il genere popolare di libri di auto-aiuto. Secondo il Dizionario di Psicologia APA, i benefici potenziali dei gruppi di auto-aiuto che i professionisti potrebbero non essere in grado di fornire includono amicizia, supporto emotivo, conoscenza esperienziale, identità, ruoli significativi e un senso di appartenenza.