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definizione di 신장도인법 nel dizionario coreano
Uno dei metodi Kindo-doi-do (fai-da-te). Siediti comodamente, mantieni il tuo spirito per 5 minuti, poi gira la tua mano destra sopra la testa, tira l'orecchio sinistro cinque o sette volte, tieni l'orecchio destro con la mano sinistra e tira cinque o sette volte. Metti le mani sul petto e allunga i gomiti avanti e indietro, rallentando il tuo corpo cinque o sette volte. Quindi, con due pugni, strofina circa 30 volte sul lato posteriore della spina dorsale del livello dell'ombelico. Quindi strofina la vita in giù con i due palmi verso l'alto circa 30 volte. Poi vai a letto 5 o 7 volte per respirare, 5 o 7 volte per forzare la pancia, e la lingua appesa e deglutire la saliva 30 volte e 10 minuti per stabilizzare. Rimuove i reni (giuggiola cumulativa), affetto (freddo), veleno (veleno) e così via. 신장도인법 도인법(導引法)의 하나. 편안히 앉아서 5분간 정신을 안정한 다음 오른손을 머리 위로 넘겨서 왼쪽 귀를 5~7번 잡아당긴 다음 왼손으로 오른쪽 귀를 잡고 5~7번 당긴다. 두 손을 가슴에 대고 팔꿈치를 앞뒤로 내밀면서 몸을 5~7번 늦춘다. 그런 다음 두 주먹으로 배꼽 높이의 등쪽 척추 양 옆으로 2횡지 되는 곳을 30번 정도 문지른다. 그 다음 두 손바닥으로 허리 부위를 아래, 위로 30여 번 비빈다. 그 다음 참는 숨쉬기를 5~7번 하고 아랫배에 힘쓰기를 5~7번 하며 혀를 놀리고 침을 삼키는 것을 30여 번 하고 10분 정도 안정한다. 신장의 적취(積聚), 풍사(風邪), 독기(毒氣) 등을 없애는 작용을 한다.
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Citazioni, bibliografia in coreano e attualità su 신장도인법
ESEMPI
3 LIBRI IN COREANO ASSOCIATI CON «신장도인법»
Scopri l'uso di 신장도인법 nella seguente selezione bibliografica. Libri associati con 신장도인법 e piccoli estratti per contestualizzare il loro uso nella letteratura.
1
화령의 제왕 1
그렇다면 것일 수도 태양신장으로 얻은 화기를 몸에 갈무리하는 춤으로, 진기 도인법이자 체술이었다. 태양신장은 민족 고유의 독특한 하체 단련법이자 단전호흡법으로 말에 걸터앉는 자세라고 하는 마보의 일종이었다. 화령무는 더구나 무기를 들고서 ...
정우식, 2008
2
한국체육사상사 - 220페이지
그가 실시한 도인법 (尋 럿 法) 은 도가 (道家) 의 영향 을 받은 한의서 (漢 품 書) 로 부터 직접 배운 것으로 판단 된다 .「 활인 심방 (活人心 ... 이 8 가지 도 인법 외에도 ' 양오 장법 (養/ l :臟法) ' 이라 하여 심장 ( , 느 臟) , 간장 아 T ·臟) , 담 (臟) , 비 (婢) , 신장 ...
이진수, 2001
3
허준의동의보감25권의비밀 - 136페이지
또한 불 위에 서 말린 뜨거운 옷 을 바로 입는 것도 신장 에 해롭다 . 이외에도 볶은 소 금 , 숙지황 , 두충 , 산수유 , 산딸기 열매 , 녹용 , 개 자지 , 밤 . 검은 콩 등 이 신장 에 좋다 . 신장 을 튼튼 하게 하는 도인법 은 다음 과 같다 . 똑바로 앉아 두 손 이 귀 에 ...
