10 LIBRI IN CINESE ASSOCIATI CON «熊戏»
Scopri l'uso di
熊戏 nella seguente selezione bibliografica. Libri associati con
熊戏 e piccoli estratti per contestualizzare il loro uso nella letteratura.
中医认为腎主骨,又系元气之根,故意守此处有壮力强骨和发动"腎間动气"的作用。练虎戏时,应配合着练熊戏(单练熊戏刖可) ,因虎戏偏于刚,熊戏偏于柔,熊戏意守臍中(任豚要穴) ,主练脾胃之气(后夭气) ,虎戏意守命門(督豚要穴) ,主练肾問 的动作比較刚猛( ...
练熊戏时,要像熊那样浑厚沉稳表现撼动、坚实的步行神态。熊貌似笨重,走路软塌塌,实际上在沉稳之中又寓有轻灵。熊戏有助于做到上虚下实,克服头重脚轻,并能增强内脏器官功能。练鹤戏时,要仿效鹤那样昂然挺拔,悠然自得,要表现出亮 翅、轻翔、落雁、 ...
练熊戏时,要像熊那样浑厚沉稳表现撼动、坚实的步行神态。熊貌似笨重,走路软塌塌,实际上在沉稳之中又寓有轻灵。熊戏有助于做到上虚下实,克服头重脚轻,并能增强内脏器官功能。练鹤戏时,要仿效鹤那样昂然挺拔,悠然自得,要表现出亮翅、轻翔、落雁、 ...
3 ,熊戏:仰卧式,两腿屈膝拱起,两脚离床席,两手抱膝下。头颈用力向上,使肩背离开床席,略停;先以左肩侧滚落床席,当左肩一触床席立即头颈用力向上,肩背离床席,略停后再从右肩侧滚落,如此左右交替各 7 次。然后起身,两脚着床席成 81 式,两手按脚旁。
熊戏者,正仰,以双手抱膝下,举头,左铺( P 「)地七,右亦七,蹲地,以手左右托地。"猿戏者,攀物自悬,伸缩身体,上下一七,以脚拘物自悬,左有七,手钩却立按头各七。"鸟戏者,双立手,翘一足,仲两臂,扬眉用力,各二七,坐,伸脚,手挽足趾各七,缩伸二臂各七也。"从上述 ...
6
中國考古集成: 战国秦汉 - 第 5713 页
左右七,手钩却立,按头各七。,动作与此不同。邙) "熊经" (图二, 28 〉"熊经"也是先秦以来最常用的导引方法之一,其出处前面已说过。这幅图像和五禽戏中的"熊戏"也有很大不同,后者是: "熊戏者,正仰,以两手抱膝下举头,左辟地七,右亦七。缚地以手左右托地。
这套动作以俯撑(虎·熊戏)和仰卧(熊戏)为主,姑立为辅(马戏)。猿戏则是利用器械的悬垂动作和倒悬垂动作(引体向上却挂足悬垂)。当是我国利用器械进行难度较大肢体动作操练的早期记录了。全套动作要有一定训练基础的人才可完成。孙思魂( 581 一 ...
虎勇猛力大,威武刚健。常习虎戏可使四肢粗壮,增长全身气力。第二是学鹿的姿势,称为鹿戏。鹿心静体松,动转舒展。常习鹿戏可引伸筋脉,使腰腿日趋灵活。第三是做熊的动作,称作熊戏。熊步履沉稳,有力撼山岳的气势。常习熊戏可长力气,促进血脉流通。
熊戏〔要领〕浑憨沉稳,忌轻飘。〔口诀〕熊体外笨内自灵,浑憨沉稳重中轻。撼运抗靠力在膀,气沉丹田宁中宫。口诀说明:熊的身体从外表看上去是笨重的,软塌塌的好象没有骨头一样;熊的性情浑憨沉稳,走起路来沉甸甸的样子。然而,细观之,它在沉稳之中却寓 ...
10
Bie xia zhai cong shu - 第 1 卷
... 乘之期盾雖已下階猶未納"′ ′ ′屾′ ( ... }江‵ '能]狀熊戲也蜒跣以下喵〕顒蜃嶇處袱諧篇二{〝〝〔' ‵〝啡‵扶目下釋文云扶服虔注侶跣徒跣也^廿杜注本往′〝眺有權既者御覽〝二百引佗逑扶跣〝赦唰案】|打住]太趙盾徒跣而下走醴腌屢而升堂降 ...
10 NOTIZIE DOVE SI INCLUDE IL TERMINE «熊戏»
Vedi di che si parla nei media nazionali e internazionali e come viene utilizzato il termine ino
熊戏 nel contesto delle seguenti notizie.
磁州窑安守质朴不以华丽悦众
磁州窑上的纹饰,无论是花鸟鱼虫、山水人物还是诗文书法,都洗练潇洒、简洁明快,题材大部分来源于民间生活,取材于自然界,婴戏、马戏、熊戏、童子钓鱼、 池塘赶 ... «新浪网, ago 15»
《暑假去游学》第25集华佗五禽戏
动物园观察“五禽”后学习五禽戏的简易十三式,首先是威猛虎戏:坐洞运爪、虎卧山洞;接着是恬静鹿戏:梅鹿伸腰、转颈运闾;沉稳熊戏:黑熊探爪、笨熊晃体;顽皮猿戏: ... «央视国际, ago 15»
长隆野生动物世界超全体验,你一定没有这样玩过!
第一站,入园刚好碰到熊戏水行为展示时间,先在熊森林看熊戏水!原来熊森林是6月新开的,讲解员告诉我们,这里的熊都是公熊,因为如果有母熊的话,公熊们会 ... «搜狐, ago 15»
夏季养生拍手歌身心同练促保健
可以选择中医健身气功五禽戏,习练熊戏有健脾胃、助消化、消食滞、活关节等功效。练虎戏能增强华佗挟脊穴和督脉的功能,能缓解颈肩背痛、坐骨神经痛、腰痛等症状 ... «光明网, lug 15»
神奇的中国传统医学:原来神医〝神〞在这里!
我有一套方法,名叫〝五禽戏〞:第一叫〝虎戏〞,第二叫〝鹿戏〞,第三叫〝熊戏〞,第四叫〝猿戏〞,第五叫〝鸟戏〞。也可用来驱除疾病,并使腿脚轻便,可以充当 ... «NTDTV, mag 15»
在危机中看变幻莫测的中俄关系
谈中俄关系就不得不提蒙古,蒙古--中国人的痛,斯大林分裂中国的杰作。蒙古位于中俄之间,就像龙熊戏珠一样,随时都可能被任何一方吞下。正所谓司马迁说: ... «中华网, gen 15»
什么是五禽戏五禽戏的优势在哪儿?
五禽戏优势五、熊戏。熊戏主脾,熊运时身体以腰为轴运转,使得中焦气血通畅,对脾胃起到挤压按摩的作用;熊晃时,身体左右晃动,疏肝理气,亦有健脾和胃之功。 «familydoctor.com.cn, giu 14»
健身气功·五禽戏——心理健康的维护者
练虎戏时,要体会虎的意境:意想自己是一只威猛无比的老虎在丘陵上巡视;练鹿戏时,要体会鹿的意境:意想自己是一只轻灵谨慎的梅花鹿在草地上玩耍;练熊戏时,要 ... «中华人民共和国国家体育总局, mar 14»
回乡过年更有滋味(组图)
一想到2014年春节能站在四周层峦叠嶂的鸡冠山上过年,大家都很兴奋,用手机、相机欢快拍下通幽的曲径,奇峰云海,还有乌蟒出洞、熊戏海马等诸多景观。全家人在 ... «搜狐, feb 14»
传统中医经典医术回顾:华佗五禽戏
华佗五禽戏包括虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鸟戏五种仿生导引术,五禽戏动作柔和,且与呼吸、意念相结合。今天康管家就教大家如何习练五禽戏(摘自《中国传统健身养生 ... «凤凰网, dic 13»