睡眠は、筋肉の調子が徐々に低下し、定期的に起こり、その役割はまだほとんど分かっていない、外界の意識の喪失が繰り返される自然な状態である。 睡眠 - 覚醒交互作用は、動物の基本周期の1つ、すなわち概日リズムに対応する。 人間の場合、睡眠の平均は約3分の1です。 睡眠は、反射の保存と睡眠中の人の目を開き、声と触れることに反応することによって、意識不明と区別されます。 睡眠とその3つの状態の組織があります。 それは起床と睡眠の交互作用のための概日周期の問題である。 遅い睡眠と逆説的な睡眠の交互作用のための超音波周期の話があります。 睡眠は腹側視索前核に依存する。 アデノシンの毎日の蓄積によって誘発されたVLPOは、ヒスタミンおよび他の物質の生成を止める信号を刺激センターに送り、目を覚まします。 Le sommeil est un état naturel récurrent de perte de conscience du monde extérieur, accompagnée d'une diminution progressive du tonus musculaire, survenant à intervalles réguliers et dont le rôle est encore mal connu. L'alternance veille-sommeil correspond à l'un des cycles fondamentaux chez les animaux : le rythme circadien. Chez l'être humain, le sommeil occupe près d'un tiers de la vie en moyenne. Le sommeil se distingue de l'inconscience par la préservation des réflexes et par la capacité de la personne endormie à ouvrir les yeux et à réagir à la parole et au toucher. Il existe une organisation du sommeil et de ses trois états. Il est question de cycle circadien pour l'alternance entre la veille et le sommeil. Il est question de cycle ultradien pour l'alternance entre le sommeil lent et le sommeil paradoxal. Le sommeil dépend du noyau préoptique ventrolatéral. Déclenché par l'accumulation quotidienne d'adénosine, le VLPO envoie aux centres de stimulation le signal d'arrêter la production d'histamine et d'autres substances qui nous tiennent éveillés.
