«복부온감연습»に関連する韓国語の本
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복부온감연습の使いかたを見つけましょう。
복부온감연습に関する本と韓国語文献で使われた文脈を提供するための簡単な抜粋文。
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힐링 스트레스(Healing stress): 후박사의 마음건강 강연 시리즈 02 : 스트레스
자율훈련 법 표준연습은 6공식으로 되어 있습니다(표 102). 자율훈련법 중감연습의3 한 스텝 연습시간은 대략 30~60초 정도로 합니 다. 눈을 감고 의자에 ... (무 거운 느낌) → 온감(따뜻한 느낌) → 심장 → 호흡 → 복부 → 두부로 이어집 니다. 한 코스를 ...