■ 기획의도 일본 인기 No 1 트레이너의 고영양밀도(N/C) 다이어트 완결판! 이 책은 전자책으로 먼저 출간하자마자 일본 아마존 전자책 킨들 종합 1위를 차지하는 등 선풍적인 인기와 ...
모리 다쿠로, 2014
2
한국 사회과학의 새로운 모색 - 267페이지
둘째 는 , 객관적인 조건 을 하나 의 ' 변수 ' 로만 취급 하고 운동 세력 이 조직화 될 수 있는 정치적 국면 과 조건 속 에서 만 운동론 을 전개 하는 경우 이다 . ") 즉 운동 의 과제 와 방향 에 대해서는 무관심한 채 운동 이 일어난 현상 적인 사 실만 을 중시 ...
김동춘, 1997
3
간헐적 운동 쇼크
<책소개> 20초 운동, 10초 휴식 SBS스페셜 방영! 매일하면 건강해지고 몸짱되는 간헐적 운동 얼마 전, SBS 스페셜에서 방영되어 더욱 화제가 된 간헐적 운동! 이후로 대한민국은 더욱 ...
유인규, 2014
4
간헐적 단식, 몸찬패스트처럼
하지만 이 연구는 장기적인 영향을 분석하지 않았으므로 근력운동 전에 한 단식이 실제로 근육량 변화에 어떤 영향을 끼쳤는 ... 루뱅 대학 연구팀은 똑같이 살찌기 쉬운 식단으로 먹었는데도 불구 하고 아침을 거른 채 운동을 한 사람이 아침을 먹고 운동 ...
조경국, 2013
5
민중에서 시민으로 : 한국 민주주의를 이해하는 방법
차기 집권을 위한 정당 의 재조직화, 지난 민주 정부들의 실패에 대한 냉정한 평가, 제도 영역 내에서의 대안적 프로그램 마련 등의 과제를 등한시한 채 운동의 동원에 의존하려는 태도 는, 과거를 되풀이하는 나쁜 순환의 경로임을 다시 한 번 강조하고 ...
최장집, 2009
6
현혹
아침 운동 좀 하려고. ... 같이 운동하자. 아 침 일찍 운동하고 나면 하루가 즐겁잖아.” “아니, 난 됐어.” 그는 고개를 설레설레 저으면서 하품을 늘어 ... 근육질의 젊은 남성들, 늘 씬한 젊은 여성들이 시원스럽게 몸매를 드러낸 채 운동 에 열중하고 있었다.
김경화, 2011
7
[추천] 시간을 지배하는 절대법칙 (개정판): 10분을 1시간처럼 1년을 10년처럼 쓴다
투덜거리는 데도 신물이 났고이제는 정말 건강관리를 해야겠다는 생 각에 반드시 5분 동안 운동하리라 결심했다. 타이머를 가져와 5분을 맞 춰두었다. 책을 펴고 눈은 시계에 고정한 채 운동을 시작했다. 타이머가 울리지 마자 안도하고 투덜댔다.
앨런 라킨, 2012
8
선생님 출근했다 6
경태가 벤치 프레스라는 것에 30kg짜리를 양쪽에 꼽고는 가운데를 잡 아 준 채 운동을 시키고 있었다. “여더어얼업!” “두 개만 더!” “아호오옵!” 하나 하는 것도 힘들어 보였다. 태수가 첫날 20kg짜리를 하였을 때 곧바로 팔의 힘이 버티지 못하였 고, 그대로 ...
류시한, 2012
9
[세트] 권왕전생 (전21권/완결)
그럼 난 방에서 운동이나 해야겠다.” 굳이 실란이 따라가겠다고 나서지 않은 이유였다. 그 동안은 이동하느라 그리 급한지 바빠 채 운동할 시간을 못 냈다. 뭐가 레펜하르트는 하루 종일 걷고 또 걷기만 했 던 것이다. 신성력으로 계속 체력을 보충하지 ...
임경배, 2014
10
스펜타스 2040 2: 이상상활
광케이블이 지나는 앞쪽에 설치된 벤치로 가서 자리에 앉은 차훈은 공 원에 와 각자 운동에 여념이 없는 사람들을 물끄러미 바라보았다. ... 젊은 놈 이 체육복을 입은채 운동은 커녕 벤치에 가만히 앉아 있으니 공원에 운동하러 온 사람들이 힐끔거렸다.