"aerobik"辞典でのポーランド語の意味

ポーランド語でAEROBIKの発音

aerobik

ポーランド語でAEROBIKはどんな意味ですか？

エアロビクス

Aerobik

エアロビクスは、集中的な酸素交換に基づくトレーニングシステムです。 米国の宇宙飛行プログラムのコンサルタントであるKenneth Cooperによって開発されました。 体内の酸素交換が増加するすべての形態の動きは、好気性と呼ばれます。 エアロビクスの最も一般的な形態は次のとおりです。▪脂肪燃焼 - 脂肪燃焼運動。 彼らの秘密は毎分120〜130ビートの心拍数を維持することです。 音楽は非常に短時間で、非常にシンプルで、あまりにも疲れないエクササイズが作成され、複雑ではない振り付けのアレンジができます。 適度な強度トレーニング。 低インパクトエアロビクス - 大規模な筋肉群と少なくとも1つの脚がまだ床に接触している練習。 これらは比較的低強度の演習です。 このタイプの運動は、Hi impact法と比較して傷害リスクが低いために作成されました。 練習は初心者にはやや単純です。

Aerobik , to system treningu opartego na intensywnej wymianie tlenowej. Opracowany przez Kennetha Coopera, konsultanta programu sprawnościowego amerykańskich kosmonautów. Wszystkie formy ruchu podczas których zwiększa się wymiana tlenowa w organizmie nazywamy aerobowymi. Najpopularniejsze formy zajęć aerobiku to: ▪ Fat burning – ćwiczenia „spalające tłuszcz“. Ich sekret tkwi w utrzymywaniu tętna na poziomie 120 - 130 uderzeń na minutę. W takt niezbyt szybkiej muzyki wykonuje się bardzo proste, niezbyt męczące ćwiczenia, tworzące nieskomplikowany układ choreograficzny. Trening o umiarkowanej intensywności. ▪ Low impact aerobik – ćwiczenia, w których bierze udział duża grupa mięśni i w których przynajmniej jedna noga ma cały czas kontakt z podłogą. Są to ćwiczenia o stosunkowo małej intensywności. Tego rodzaju ćwiczenia powstały ze względu na mniejsze ryzyko kontuzji w porównaniu z metodą Hi impact. Ćwiczenia są raczej proste, dostosowane do osób początkujących.

AEROBIKの翻訳

当社のポーランド語多言語翻訳者が翻訳した25ヵ国語のaerobikを探してみましょう。

自動統計翻訳によって、このセクションで示されているポーランド語から他の言語へのaerobikの翻訳を訳しました。この場合は、必須の翻訳単位はポーランド語で«aerobik»という単語です。

• ポーランド語翻訳家 - 中国語: 有氧运动
• ポーランド語翻訳家 - スペイン語: aerobic
• ポーランド語翻訳家 - 英語: aerobics
• ポーランド語翻訳家 - ヒンディー語: एरोबिक्स
• ポーランド語翻訳家 - アラビア語: التمارين الرياضية
• ポーランド語翻訳家 - ロシア語: аэробика
• ポーランド語翻訳家 - ポルトガル語: aeróbica
• ポーランド語翻訳家 - ベンガル語: এরোবিক্স
• ポーランド語翻訳家 - フランス語: aérobie
• ポーランド語翻訳家 - マレー語: senamrobik
• ポーランド語翻訳家 - ドイツ語: Aerobic
• ポーランド語翻訳家 - 日本語: エアロビクス
• ポーランド語翻訳家 - 韓国語: 에어로빅
• ポーランド語翻訳家 - ジャワ語: aerobics
• ポーランド語翻訳家 - ベトナム語: thể dục nhịp điệu
• ポーランド語翻訳家 - タミル語: ஏரோபிக்ஸ்
• ポーランド語翻訳家 - マラーティー語: शरीरातील प्राणवायूचे प्रमाण वाढविण्यासाठी केलेला व्यायाम
• ポーランド語翻訳家 - トルコ語: aerobik
• ポーランド語翻訳家 - イタリア語: aerobica
• ポーランド語: aerobik
• ポーランド語翻訳家 - ウクライナ語: аеробіка
• ポーランド語翻訳家 - ルーマニア語: aerobic
• ポーランド語翻訳家 - ギリシャ語: αεροβική γυμναστική
• ポーランド語翻訳家 - アフリカーンス語: aerobics
• ポーランド語翻訳家 - スウェーデン語: aerobics
• ポーランド語翻訳家 - ノルウェー語: aerobics

«AEROBIK»に関連するポーランド語の本

以下の図書目録からaerobikの使いかたを見つけましょう。aerobikに関する本とポーランド語文献で使われた文脈を提供するための簡単な抜粋文。

Fitness dla kobiet: - Strona 126

iele osób, słysząc oćwiczeniachaerobowych,automatycz-niemyślioklasycznymaerobiku.Samanazwategogatunku ćwiczeń każe nam utożsamiać aerobik z ćwiczeniami aerobowymi, lecz w większości przypadków jest to błędne przekonanie.

Paulina Bernatek-Brzózka, ‎Tomasz Brzózka, 2011

Aerobik - kompletní průvodce - Strona 7

1 Když se řekne aerobik... (Skopová) 9 1.1 Historie aerobiku 1.2 Uplatnění pojmů fitness a wellness 1.3 Druhy aerobiku 11 12 15 2 Teoretické základy pohybu 2.1 Tělesný pohyb 2.2 Energie pro pohyb 2.3 Pohyb a zatížení 2.4 Držení těla 2.5 ...

Marie Skopová, 2008

Humanistic dimension physical culture - Strona 81

Aqua combo – forma aerobiku będąca połączeniem podstawowych układów ćwiczeń aerobiku z ćwiczeniami wzmacniającymi /siłowymi/ w wodzie, z wykorzystaniem różnego rodzaju pływackich ćwiczeń technicznych z zakresu pływania ...

Zasada Mariusz, ‎Klimczyk Mariusz, ‎Żukowska Hanna, 2010

Rehabilitation and Physical Activity - Key Issues - Strona 260

Wejścia jednorazowe Odnowa , siłownia 25 zł 1:45(godz) Aerobik 10 zł 1 Joga 20 zł 1:30 (godz) Power Plate 15 zł 15 min Hydromasaż 10 zł 20 min Joga Karnet 70,00 zł 4 Karnet 150,00 zł 12 Aerobik Aerobik, odnowa (2) 65,00 zł 10 Aerobik ...

Napierała Marek, ‎Kaźmierczak Urszuła, ‎Muszkieta Radosław, 2010

Berlitz Intermediate German - Strona 8

Word. Bank. die Aerobik aerobics die Karte (-n) card am liebsten (to like. etc) lesen (er liest) to read most of all machen to make. to do der Computer (-) computer malen to paint das Computerspiel (-e) computer game die Musik music doof silly ...

Berlitz Guides, ‎Berlitz Guides Staff, 2005

Rzym - Strona 235

900-2200, w soboty - 900-1900 Podobnie jak u konkurencji w ofercie jest wiele możliwych form aktywnego wypoczynku, od aerobiku do stepu poprzez tańce: flamenco i inne latynoamerykańskie. Jest tu także fechtunek i boks. □ FOREVER ...

Maria Derwich, ‎Anna Heine, ‎Monika Kaczmarek, 2014

Aerobik sistemlerde proses stokiometrisi ve kinetiğinin ...

Biyolojik arıtma sistemlerinin seçimi ve tasarım parametrelerinin belirlenmesi; hem arıtma performansı hem de arıtma tesisinin ilk yatırım ve işletme maliyetleri açısından önem taşımaktadır.

Emine Ubay Çokgör, 1997

用語«AEROBIK»を含むニュース項目

国内外の報道機関が語った内容や、次のニュース項目の文脈からaerobikという用語がどのように使われているかを調べてみましょう。

Aerobik w domu – jak przygotować się do ćwiczeń?

W twoim mieście nie ma siłowni lub klubu fitness? Nie masz pieniędzy na karnet? Nic nie szkodzi! Możesz przecież ćwiczyć w domu :) Wystarczy, że się ... «Cosmopolitan, 10月 15»

Czym jest aqua aerobik? [wideo]

Aqua aerobik to intensywny środek na pobudzenie naszego organizmu - powiedział. - Poruszamy bardzo dużo partii ciała - wyjaśnił. - Aqua aerobik to zajęcia ... «Gazeta Pomorska, 8月 15»

Bezpłatne zajęcia fitness nad Maltą

Miłośnicy aerobiku będą się spotykać co tydzień o godz. 12, parkouru o godz. 13, miłośnicy tańca spotkają się na zajęciach zumby o godz. 14, a crossfitu o godz ... «fakt.pl, 7月 15»

Dzień Europy w Poznaniu: Aerobik, tai chi, występy [ZDJĘCIA]

Wśród atrakcji znalazły się też zajęcia z aerobiku i tai chi, animacje dla dzieci, malowanie flag i konkursy z nagrodami - m.in. europejskie koło fortuny czy ... «Głos Wielkopolski, 5月 15»

Aerobik z Anną Lewandowską na AWF-ie [ZDJĘCIA]

Według organizatorów około pół tysiąca osób wzięło udział w treningu z Anną Lewandowską w wielofunkcyjnej hali AWF przy al. Paderewskiego. Ćwiczyły z nią ... «NaszeMiasto.pl, 4月 15»

Sukces gimnazjalistek z Zespołu Szkół w Kleosinie

Aerobik rekreacyjny. Sukces gimnazjalistek z Zespołu Szkół w Kleosinie. (jch). Kurier Poranny. 25 marca 2015 25.03.2015 Aktualizacja: 25 marca 2015 19:26 ... «Kurier Poranny, 3月 15»

Aqua Aerobik Senior i nowe godziny otwarcia pływalni!

W dniach 28.02.-01.03.2015r. w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Lubaniu odbyła się impreza rekreacyjna na krytej pływalni pod nazwą „Aqua Aerobik ... «eLuban.pl, 3月 15»

Miasto wzbogaciło ofertę zajęć sportowych

Wybór jest ogromny, można zapisać się na basen, jogę, gimnastykę, aerobik i taniec – a to tylko niektóre sporty. Jedyna zmiana to tzw. jednorazowa opłata ... «fakt.pl, 2月 15»

Ruch dla człowieka jest lekarstwem. Marsz, bieg lub aerobik...

Światowa Organizacja Zdrowia i Światowa Organizacja Żywienia zalecają codzienny ruch w postaci marszu, biegu lub aerobiku. Ćwiczenia działają ... «NaszeMiasto.pl, 12月 14»

Plush Mix Ruchy, ruchy, czyli Aerobik na święta (wideo)

Planujecie nie oszczędzać się w Święta? Spoko, jedzcie sobie #bezkonsekwencji, bo z Plush Mix'emłatwo zrzucicie potem nadmiar plushu. Zobaczcie jak! «Telix.pl, 12月 14»