Flip
Flip utawa bor fisik ing ngendi wong mlumpat lan mlumpat, lan nalika wong ing kekosongan, dheweke entuk siji utawa luwih rongga karo kabeh awak. Latihan iki ditampilake ing lapangan Akro Dance, Gimnastik, Parker, Running Gratis dll. Saliyane BMX freestyle, mobil pelaut utawa sepeda motor ngrampungake pelana karo riko.