turu
Turu yaiku kahanan alami mundhut kesadaran donya njaba, diiringi paningkatan nada otot sing bertahap, kedadeyan ing interval reguler lan peran sing durung pati dikenal. Alternatif sleep-wake cocok karo salah sawijining siklus fundamental ing kéwan: ritme sirkadian. Ing manungsa, turu ngenggoni sekitar 1/3 urip kanthi rata-rata. Turu dibedakake saka semaput dening pengawetan refleks lan kemampuan wong sing turu mbukak mata lan nanggepi pidato lan tutul. Ana organisasi turu lan telung negara. Ana pitakonan siklus sirkadian kanggo silih ganti antarane turu lan turu. Ana dhiskusi saka siklus ultradian kanggo alternation antarane turu alon lan turu paradoks. Turu gumantung saka inti preoptik ventrolateral. Dipicu dening akumulasi adenosine saben dina, VLPO ngirim menyang pusat stimulasi sinyal kanggo mungkasi produksi histamin lan zat liyane sing njaga awake.