APA TEGESÉ ていこう‐うんどう ING BASA JEPANG?
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Kanggo pindhah [resistance resistance] resistance ていこう‐うんどう【抵抗運動】 レジスタンス
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BUKU BASA JEPANG KAKAIT KARO «ていこう‐うんどう»
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端的に表現すれば、ゆっくりと呼吸をしながらきつくない程度に汗をかくのが有酸素運動であり、一般的にはジョギングや ... あなたにお勧めの運動法」でもご紹介したように、漸増抵抗運動(ざんぞうていこううんどう)の理論を用いて、同じ姿勢で30秒間耐えることが ...
図1.20 月が慣性によって地球から離れていこうとするのを,地球の引力が引き止めている 等速円運動は,運動している物体が慣性で離れていこうとするのと引力で引き止めようとするのがうまく均衡している運動です。円に沿って同じ速さで運動するのが等速円 ...
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忙しいあなたの運動不足を解消! 1分間ながら運動ダイエット: - 23 ページ
9 1分間ながら運動の3本柱エアロビック運動・レジスタンス運動・ストレッチ運動日常ながら運動には、3つの種類があります。まず1つ目 ... 日常ながら運動とは、この運動の3本柱を一組みとして日常生活で、無理せずに、自然体で実践していこうということです。
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全記録分離期・軍政下時代の奄美復帰運動、文化運動 - 176 ページ
編集の一人、永江則子はそこらあたりを「復帰運動が始まると同時にその機関誌のようになりました。/総合雑誌の機能を ... 51 年 2 月号から復帰運動関係の記事を拾ってい〈。「話題各地の動き ... これも見出しの羅列に終わる力、'、見ていこう。先ずは文学作品 ...
活動量を上げて、太りにくい体質を目指そう(3)バスタイムは水の抵抗を利用して水泳は脂肪を燃焼させる優れた有酸素運動の一つ。しかしプールに通う時間が取れない人は、お風呂でアクアエクササイズに挑戦してみましょう。水中での運動は水の抵抗がかかる ...
All About 編集部, 西村典子, 2013
たまにしか泳がない人にとって、水泳はわりと運動強度の高いエクササイズであるから、ゆっくり開始し、少しずつ体力をつけていくのがよい。〇最初のー~ ... そして、だんだん水泳が快適になってきたら、泳ぐ時間を増やし、休憩時間を減らしていこう。 水泳の心得 ...
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かんたんストレッチで外反母趾・巻き爪が治る本: 1日5分で痛みが消える!
1日5分で痛みが消える! 山田光敏. L 体重管理は大切=運動閤,を始める時には、無理自分の体力モをせず、合わせて行おう。ボイント〟体重の大きな変化には注意を縄体重が軽い人はゆっくりと適正な体重まで増やしていこう ...
脳 1 機能 3, X ト^又抵抗( ! :副腎木^乇: / 7 ト〉 7 ^受(寸る& , 7 ト! ^ 7 (二対 1 -て抵抗卞? ) / -二め(二脳 0 機能^亢進 3 せる。脳&基本的[ ; : ^ : ^ &〕ー 7 ( 75 エネ& ^ —源^ : 1 ^利用卞(図 12 - 4 ) ,脳(二^ 1 寸る糖質^消費; ^増大^ ?生体^ :血糖値^上昇^せ? ) ...
陸軍の積極論一つの時代が終末をむかえる直前、必ずその国内で体制内の改革運動が起きる。江戸幕府末期の改革運動もそうだったが清朝でもそうだった。古い体質から脱却を ... 陸軍のみならず海軍も同調させていこうという方策である。この手法は後の第 ...
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地図と年表で見る 日本の領土問題: - 40 ページ
このような運動が活発に行われる背景には、尖閣諸島の問題が中国の愛国主義を示す象徴としてとらえられていたことがあった。国内外の台湾日本は尖閣は公上史聖 ... すでに述べたとおりである。以下では、 1996 年からの第二次保釣運動について見ていこう ...