BUKU BASA JEPANG KAKAIT KARO «ウオーキング»
Temukaké kagunané saka
ウオーキング ing pilihan bibliografi iki. Buku kang kakait dening
ウオーキング lan pethikan cekak kang padha kanggo nyediyakaké panggunané ing sastra Basa Jepang.
1
ウオーキング継続のコツは自分にあった歩数計探しから
手軽にウォーキングを始めたいけど続けられるかどうか心配...という方にオススメなのが歩数計。歩いた歩数のカウントから、距離、消費カロリーの計算、エクササイズ量などさ ...
All About 編集部, 西村典子, 2013
検査結果に異常がみられた多くの受診者に向けて、著者は、人間ドックの医師として生活習慣病対策に「運動をしなさい」と指導を続けてきました。でも、運動習慣はなかなか定 ...
3
いしかわウオーキングガイド: 楽しみながら健康づくり
4
埼玉歴史探訪: 歩く、観る、感じる、学ぶウオーキングハンドブック - 8 ページ
歩く、観る、感じる、学ぶウオーキングハンドブック 埼玉県ウオーキング協会. は吾歌堂:西武鉄道西武秩父駅よりバス。語歌橋より徒歩 3 分。參武甲山:西武秩父駅より登山口まで車で 15 分。
いざ、戦国の地へタイムスリップ!戦乱の世を駆け抜けた武人たちの生き様を追って、歴史ロマンの舞台へ。
6
図解入門業界研究最新スポーツビジネスの動向とカラクリがよーくわかる本: Gyōkaijin shūshoku ...
3(^^=395〉 40 歲代(门二 322 〉種目謂(恥)種目辦,種目魏糊 1 散歩(ぶらぶら歩き) 29.4 扁散歩(ぶらぶら歩き) 31.4 1 散歩(ぶらぶら歩き) 27.6 2 ボウリング 26.1 種ボゥリング 19.7 2 ボゥリング 22.4 3 筋力卜レーニング 19.6 醫海水浴 18.7 ウオーキング 22.4 4 ...
運動によって多くの酸素を取り込んで血流が良くなるとコラーゲンを作っている線維芽細胞が活性化し、より多くのコラーゲンを生成するようになります。普段の生活で取り入れたい運動ジョギングやウォーキングなどに代表される有酸素運動は、ゆっくりとしたペース ...
10
老化予防のウォーキング: 転倒・寝たきりを防ぐ歩行と日常動作 - 164 ページ
転倒・寝たきりを防ぐ歩行と日常動作 岡本勉, 岡本香代子. 最近の国際学会誌 1 ) 01(8171010 丁., 0 に 3 閥 10 に: ^1601:「0^08「813^10 0^18^30161 '! 31103 31 1116 00361: 0ず 111(^613611016111:西3|に I 门 1 门で 3 门じ V じ356.曰 6じ仃 0171 ...
BABAGAN WARTA KANG NGLEBOKAKÉ ARAN «ウオーキング»
Weruhi yèn pawarta nasional lan internasional wis ngomongaké lan kepriyé aran
ウオーキング digunakaké ing babagan warta iki.
高橋愛：肩出し＆へそ出し衣装でキュートにウオーキング
元「モーニング娘。」のメンバーの高橋愛さんが18日、東京都内で行われたファッションやヘアメークの専門学校「バンタンデザイン研究所」（東京都渋谷区）のファッションイベント「バンタンカッティングエッジ2015」に登場。高橋さんは、イベント内で行われた人気 ... «MANTANWEB（まんたんウェブ）, Okt 15»
伯耆路の自然満喫 ＡＴＣウオーキングフェス
アジア・トレイルズ・カンファレンス（ＡＴＣ）鳥取大会」（新日本海新聞社など特別後援）のウオーキングフェスティバル２日目が１８日、倉吉市と三朝町で開かれた。２コースに計３３０人が参加。２日間で延べ千人が、伯耆路の自然や地元住民のおもてなしを満喫した ... «日本海新聞, Okt 15»
ウオーキング振興探る 倉吉でＡＴＣ鳥取大会開幕
倉吉未来中心であった開会式では、ＷＴＣ鳥取大会長の平井伸治知事が「大会を契機に、アジア全体にウオーキングのムーブメントを起こしたい」とあいさつ。アシックスジャパン取締役マーケティング統括部長の松下直樹氏が、基調講演で行政や民間と連携した ... «日本海新聞, Okt 15»
伊良部大橋開通１周年記念でウオーキング大会
【宮古島】伊良部大橋の開通１周年を記念したウオーキング大会「伊良部大橋ウオーク」が来年１月３１日、開かれる。 約１５００人の参加を目指し、市民の健康増進と島外からの観光誘客につなげたい考えだ。コースは５キロと１０キロの２部門で、市平良のトゥリバー ... «琉球新報, Sep 15»
呉中（蘇州）「太湖1周」国際競歩・ウオーキング大会は9月26日スタート
【蘇州（中国）2015年9月22日PR Newswire＝共同通信JBN】2015 Wuzhong (Suzhou) "Around Taihu" International Race Walking and Multi-day Walking Competition（2015年呉中（蘇州）「太湖1周」国際競歩・ウオーキング大会）は9月26日から29日 ... «共同通信PRワイヤー, Sep 15»
秋のウオーキング特集（1）さあ、歩きましょう！
それでは、実際にウオーキングをするにあたって、どのくらい歩くのがよいのでしょうか。日本ウオーキング協会によると、１日に20〜30分以上、週3回歩くことで生活習慣病を予防できるとのこと。そのときに気をつけるのが、歩幅を広げて歩くことです。目安として ... «毎日新聞, Sep 15»
肩こり改善 ウオーキング等適度な運動で筋力つけること大切
肩こり改善には、ウオーキングなど適度な運動で筋力をつけることが大切。筋肉疲労が解消し、血行もよくなる。ストレッチを行うのも有効だ。 「現代人は運動不足で、筋肉が硬くなりがちです。こり固まった筋肉を、ストレッチでほぐしましょう。時間をかけて1度だけ ... «NEWSポストセブン, Agus 15»
県ウオーキング協会が創立２０周年 福島で式典
県ウオーキング協会の創立２０周年記念式典は９日、福島市飯坂町のパルセいいざかで行われた。 約１５０人が出席した。大和田行一会長があいさつし、堀野正勝日本ウオーキング協会長、本多勉県レクリエーション協会長、渡辺和裕市観光コンベンション協会長 ... «福島民報, Agus 15»
会社員が行うスポーツ1位はウオーキング - 1カ月の平均投資費用は……
今、行っているスポーツについて聞くと、「ウオーキング」が47.1%でトップだった。2位は「ランニング・ジョギング」(37.7%)で、1位、2位をラン系が占めた。3位以降も、「筋力トレーニング」(21.0%)、「体操・ストレッチ」(18.1%)、「エクササイズ/スポーツジム」(17.7%)、 ... «マイナビニュース, Jul 15»
外出先で仕事の効率アップ！ドコでもノマド術
健康のために歩いている人でも、近所など見慣れた所を歩いているのなら、機械的に歩いているだけになっているケースが多いのではないでしょうか。 そこでお勧めしたいのが、「ウオーキングノマド」です。これなら歩いている時間も有効利用できます。今回はその ... «ITpro, Mei 15»
