Vitamin A
Vitamin A minangka vitamin sing melu fungsi visual lan tumindak minangka faktor pertumbuhan. Vitamin A tumindak kaya retina molekul cahya sing nyerap cahya, sawijining metabolit ing retina ing mripat, sing pancen perlu kanggo ngurangi sensasi lan toning. Vitamin A uga minangka wangun asam retinoat, wangun retinol sing ora bisa dioksidasi, sing berfungsi minangka faktor pertumbuhan sing wigati, kayata hormon, ing sel epitelius lan liya-liyane. Vitamin A sajroné panganan panganan biasane saiki ana ing bentuk ester, kayata retinil palmitat, sing diowahi dadi retinol, jenis alkohol, ing usus cilik sawise ingestion. Awake manungsa nyimpen vitamin A ing wangun retinol lan ngowahi dadi retina, lan aldehida sing kerep digunakake ing sistem visual nalika dibutuhake. Asam retinaat, sawijining metabolit sing ora bisa ditransfer liwat vitamin A, mung nduweni fungsi parsial minangka vitamin A lan ora duwe fungsi ing sirkuit visual ing retina.