Relaksasi
▪ Relaxation ▪ Relaxation ▪ Relaxation Relaxation of otot. Rezim relaksasi - cocog karo negara psikofisiologi saka wong sing sehat ing kondisi pasif sing ana ing latar mburi istirahat otot lan emosi umum, miturut umur akun. Relaksasi bisa nurunake tingkat ketegangan ing awak, utamane ing jantung lan otak, sing ndadékaké perbaikan ing kondisi sakabèhé, akumulasi energi lan konsentrasi sing luwih apik.