Qigong
Qigong (meridian) yaiku kanthi cara nyetel nafas, penyesuaian aktivitas fisik lan kesadaran saka penyesuaian (penyesuaian tingkat kapentingan, nada, aligning) kanggo cara ngleksanani, kanggo entuk kabugaran fisik, kesehatan fisik lan mental, resistensi penyakit, potensi perkembangan Lan liyane. Werna sudhut qigong, bisa dipérang dadi karya dinamis lan statis. Motivasi nuduhake aktivitas awak utamané qigong, kayata panuntun kanggo ngirim dinamis utama, ditondoi dening penekanan ing kombinasi operasi emosional awak. Lan karya sing sepi nuduhake awak ora dipindhah, gumantung ing kesadaran, ngendhaleni kontrol dhiri kanggo nindakake qigong. Sebagian besar cara qigong lumaku. Agama, Tao Tao kerep laku pandhuan, qigong alkimia utama, Buddhisme ing meditasi, meditasi uga ngandhut qigong. Qigong kerep laku karo seni bela diri utawa meditasi. ...