Tegesé saka "数息" ing bausastra Basa Cina

PANGOCAP SAKA 数息 ING BASA CINA

数	息
shù	xī

APA TEGESÉ 数息 ING BASA CINA?

Definisi saka 数息 ing bausastra Basa Cina

Salah sawijining metode informasi statis. Menyang jumlah ambegan njero, ati sing tenang lan spesifik.

数息 静修方法之一。数鼻息的出入，使心恬静专一。

PERTALAN SAKA 数息

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BUKU BASA CINA KAKAIT KARO «数息»

Temukaké kagunané saka 数息 ing pilihan bibliografi iki. Buku kang kakait dening 数息 lan pethikan cekak kang padha kanggo nyediyakaké panggunané ing sastra Basa Cina.

藏地养生密码:

正行(1)数息。进入安宁平静的心境后,心神止于呼吸,意想息于出入,进入数息阶段。在这一阶段里,首先要练好呼吸,控制好调息能力,达到自然、深长、稳妥、从容,符合个人的自然适度。可以闭上眼睛,随呼吸的一出一入,意想脐下小腹的起伏运动。吸气时 ...

夏兴荣 夏于全, 2014

慧缘佛医学 - 第 210 页

六妙门”就是偏于“息”方面的调和功夫。六妙门又称为“六妙法门”、“不定止观”、“数息观” ,梵文名阿那波那。在佛教天台宗功中,六妙门是一种万行开发、降魇成道的禅定方法。[功法] 1 .一数:即数息。人座后,先调和气息,不涩不滑,极其安详,徐徐而数 1 ~ 10 .

慧缘, ‎Esphere Media（美国艾思传媒）, 2009

乐活纾压禅:

以呼吸帮助放松第三是“数息”与“数数念佛”。 ... 数错了没有关系,有妄念也很正常;数错了、数乱了、数忘了,就从头开始,不要着急,修行就是磨耐心。要是一炷香坐 ... 数错了不必自责,也不要难过,不要以为自己没有修行;就因为知道数错了,才表示正在修行。

圣严法师, 2015

禅门风姿

佛驮跋陀罗之禅法,亦属出世禅法,其《达摩多罗禅经》之内容,初说数息法,先列种种过失,谓为方便道退。 ... 成暖、顶、忍、世第一法,见道、修道、无学道,得无色定、八背舍、十一切入、光明充四体、四体放光明、入息三摩地、遍充满下方、出息三摩提、遍满 ...

李英武, ‎弘学, ‎Esphere Media（美国艾思传媒）, 2015

中土前期禅学思想史 - 第 15 页

行数息有三个要求, “数息有三事。一者当坐行,二者见色当念非常不净,三者当晓膜患、疑、嫉,令过去也”即在数息之时先使身心宽适,除却贪、瞩真、痴等邪念。数息时先念入息,后念出息,从一到十,周而复始。一、三、五、七、九属外意,为入息,二、四、六、八、 ...

徐文明, 2004

禅宗的基本常识:

而主要的修行法门为数息法门、观心法门和圆觉法门 o 数息法门即默数自己的呼吸。呼吸方法不须采用丹田,自然呼口及即可,只求细长松静,也不须刻意调控。数呼吸时,为单数呼气或者吸气之一。只从一数至十,周而复始,循环不停。专心数息排开八念记数 ...

李光钦, 2014

管人容易管心难：禅门十一堂人心管理课:

目犍连闻言遗憾地说二“一个教他作不净观、离开执著二另一个教他作数息观、统一精神 o 但是一点儿效果也没有! ”舍利弗又问道二“那么,这两个人从前皇干什么行业的呢? ” “修不净观的那个,过去皇干银匠的二学数息观的那个,以前皇洗衣匠 o ”舍利 ...

韦渡　编著, 2014

太极道德

入坐后,初常以数息为法。数息不是目的,目的是以一念代万念,通过数息实现清静。能以一念代万念,再把这一念丢掉,即是空。把“空”再丢掉,则真阳发动,而得“妙有”,本章结尾说“不如守中”正是基于此。这个守中指守我中和之气,于法当指中田,即守心之谓; ...

张云风, ‎Esphere Media（美国艾思传媒）, 2015

修行诸法·洗心禅3:

数息观/呼吸之间的修行智慧数息观,观察呼吸出入之相。每一出入,皆暗数,自一至十,乃至一至五十,一百......以得正定,用以对治散乱之心。观呼吸可以收回我们散乱的心。如果觉得自己累了,就把身体放松,做几个深呼吸,能量很快会恢复。大家在事业上都很 ...

贤宗法师, 2015

洗心禅（1-5合集）:

数息观/呼吸之间的修行智慧数息观,观察呼吸出入之相。每一出入,皆暗数,自一至十,乃至一至五十,一百......以得正定,用以对治散乱之心。观呼吸可以收回我们散乱的心。如果觉得自己累了,就把身体放松,做几个深呼吸,能量很快会恢复。大家在事业上都很 ...

贤宗法师, 2015

BABAGAN WARTA KANG NGLEBOKAKÉ ARAN «数息»

Weruhi yèn pawarta nasional lan internasional wis ngomongaké lan kepriyé aran 数息 digunakaké ing babagan warta iki.

冥想调息又调心

身体完全放松后，我们就可以进入调息阶段。调息的方法主要有以下几种：一是随息法，意念呼吸自然出入，心息相依，不加干涉；二是数息法，默念呼吸次数，从一到十 ... «新浪网, Mei 14»

圣严法师：禅修的要领

数息乃是数息孔呼吸的出入，可以数出，也可以数入，通常是一个数目，因为常人的出息慢而入息快。如何数法呢？出息一次，数一个数目，从一数到十，再从头数起，入 ... «新浪网, Okt 12»

圣严法师开示：数息的方法和层次（图片来源：资料图）

所以，若要把数息的方法数得妄念愈来愈少，就先得关闭我们眼耳鼻舌身意的六根：眼睛不看、耳朵不听、身体等各种官能的感觉不管。因为我们心中的妄念杂想，都是 ... «凤凰网, Apr 11»