«BESTZEIT» 관련 독일어 책
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1
Laufen!: ... durchstarten und dabeibleiben ; vom Einsteiger ...
Tab.7-2 Laufformeln zur Berechnung der möglichen Laufleistung auf
verschiedenen Laufstrecken. Laufstrecke Mögliche Leistung 10 km 1000-m-
Bestzeit × 12 (bis 11,7) 5-km-Bestzeit × 2 + 1 min 5-km-Bestzeit × 2,07
Halbmarathon-Bestzeit ...
2
Beste Zeiten: Die Gazelle mit dem Löwenherzen - Anmerkungen ...
22,00 s (200 Meter): Bei den 100 Metern sind dies Ivet Lalova (Bulgarien),
Bestzeit: 10,77 s (2004); Dawn Sowell (USA), ... Bestzeit: 10,79 s (1979); Marita
Koch (DDR), Bestzeit: 10,83 s (1983); Sheila Echols (USA), Bestzeit: 10,83 s (
1988); ...
Fast über Nacht wird aus der 14-jährigen Lisa eine Weltklasseschwimmerin. Aber sie muss bald feststellen, dass Erfolg und Ruhm auch ihre Schattenseiten haben.
Eine gute Methode, das Tempo für die unterschiedlichen Arten des
Schwimmtrainings festzusetzen, besteht darin, dass Sie einen bestimmten
Prozentsatz Ihrer Bestzeit zu dieser Zeit hinzuaddieren. Zunächst sollten Sie
einen Test absolvieren ...
5
Dauerlauf als Element der Lebensführung: Eine empirische ...
Leistungsgruppen (nach der aktuellen 10km-Bestzeit) 62 Tabelle 22 „Laufen auf
Reisen“ in definierten Leistungsgruppen (nach der aktuellen 10km-Bestzeit) 64
Tabelle 23 Trainingsmethoden in definierten Leistungsgruppen (nach der ...
6
Das große Buch vom Marathon: Lauftraining mit System ; ...
Die 10-km-Bestzeit in Minuten multiplizieren mit 1,54 2. ziehen Sie von 120,8 das
erhaltenen Ergebnis ab = VO2max in ml/kg/min. Beispiel: 10-km-Bestzeit 36:00
Minuten 36x1,54= 55,44 120,8 – 55,44 = 65,36 ml/kg/min = VO2max ...
7
Die Grundformel für's Leben: Das Laufen ist der Urinstinkt ...
Von der erbrachten Bestzeit in die Zukunft schauend!! Irgendwann läuft jeder
einmal seine Bestzeit und kann daraus seine theoretischen Laufzeiten in der
Zukunft errechen. Vorraussetzung ist, man bleibt gesund und im Training.
PORTRÄT Als Faustformel lassen sich Zielzeiten wie folgt hochrechnen: • Von
Marathon auf 50 km: Marathonzeit plus 10-km-Bestzeit. • Von Marathon auf 100
km: • Marathonbestzeit x 3 (beim „Ersttäter“), • Marathonbestzeit x 2,7 bis 2,8 (bei
...
Kurztriathleten absolvieren 1 x wöchentlich ein Intervalltraining, neben der 15-
minütigen Ein- und Auslaufphase, jeweils mit 90 % Intensität der entsprechenden
Bestzeit, z. B. • 1.000 m Bestzeit 3:00 min 90% = 3:18 min • 2.000 m Bestzeit 6:20
...
10
Kraulschwimmen: Erlernen - verbessern - trainieren
... Kraul muss zunehmend schneller geschwommen werden: 15 X100 Kraul,
Abgangszeit 145 5 x Bestzeit + 15" 5 x Bestzeit + 12" 5 x unter Bestzeit + 10"
Serie mit abnehmender Pausenlänge 12 x 100 m Kraul, davon: 4 x 100 m Kraul (
Bestzeit ...
Andreas Hahn, Andreas Hahn, Ingo Markatsch & Dieter Strass, Ingo Markatsch, 2013
«BESTZEIT» 단어를 포함하는 뉴스 기사
다음 뉴스 기사의 맥락에서 국내 및 국제 언론이 말하는 내용 및
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Silverstone-Test Tag 2: Räikkönen mit Bestzeit - Viel Verkehr am ...
Die erste Bestzeit lag bei 1:36.638 Minuten von Esteban Ocon im Mercedes, doch ... eine neue Bestzeit bei den Tests in Silverstone auf die Strecke zu bringen. «Motorsport-Magazin.com, 7월 16»
Silverstone-Bestzeit: McLaren-Honda arbeitet schon für 2017
Die Bestzeit des Spaniers war rund eine halbe Sekunde schneller als sein bester Umlauf im Qualifying an gleicher Stelle am vergangenen Samstag, allerdings ... «Motorsport-Total.com, 7월 16»
Moto2 in Assen: Johann Zarco fährt zur Bestzeit
Weltmeister Johann Zarco vom Ajo-Motorsport-Team hat im 3. Freien Training zum Großen Preis der Niederlande in der Moto2 die Bestzeit erzielt. In Assen ... «Eurosport.de, 6월 16»
Persönliche Bestzeit: Sprintstar Usain Bolt nähert sich Olympia-Form
Kingston - Jamaikas Sprint-Superstar Usain Bolt kommt rund zwei Monate vor den Olympischen Spielen in Rio de Janeiro immer besser in Form. Er gewann in ... «tz.de, 6월 16»
Hamilton stark im Training in Montréal: Zweimal Bestzeit
In beiden Einheiten fuhr der 31-Jährige im Mercedes jeweils Bestzeit und nährte die Hoffnung auf seinen fünften Sieg am Sonntag auf dem Circuit Gilles ... «shz.de, 6월 16»
Barcelona-Test: Überraschende Bestzeit für Cal Crutchlow
(Motorsport-Total.com) - Nach dem emotionalen Rennwochenende in Barcelona herrschte auch am Montag reger Fahrbetrieb. Die Teams nutzten die Chance, ... «Motorsport-Total.com, 6월 16»
Formel 1 Barcelona: Max Verstappen holt Bestzeit bei Testfahrten
Bei den Testfahrten in Barcelona holte sich der jüngste Grand-Prix-Sieger in der Formel-1-Geschichte am zweiten Tag die Bestzeit. Der Niederländer drehte auf ... «t-online.de, 5월 16»
Tatjana Pinto und Lisa Mayer mit Bestzeit zur Olympia-Norm
Im Windschatten von Tatjana Pinto rannte die 20-Jährige zu einer neuen Bestzeit von 11,25 Sekunden. Ihre alte Bestmarke (11,31 sec) war sie im vergangenen ... «Leichtathletik, 5월 16»
Leichtathletik: Arne Gabius peilt Bestzeit bei Marathon-Debüt in ...
Stuttgart/Hamburg (dpa/lno) - Der deutsche Rekordhalter Arne Gabius aus Hamburg strebt bei seinem ersten London-Marathon am Sonntag eine weitere ... «ZEIT ONLINE, 4월 16»
Australien-GP: Lewis Hamilton startet mit Bestzeit in die Formel-1 ...
Besser hätte die Saison für Weltmeister Lewis Hamilton nicht beginnen können: Gleich im 1. Freien Training beim Auftakt-GP in Australien raste die Nummer 1 ... «RTL Online, 3월 16»
