정신 요법
정신 요법은 훈련 된 전문가와 환자, 환자, 가족, 커플 또는 그룹간에 계약 된 치료 적 상호 작용 또는 치료법입니다. 단순히 정신 요법은 정신과 의사, 심리학자 또는 기타 정신 건강 기관과상의하여 정신 건강 문제를 치료하는 일반적인 용어입니다. 심리 요법을하는 동안 자신의 상태와 기분, 생각, 행동, 건강을 극복하고 자신의 삶을 통제하고 도전적인 상황에 어떻게 대처할 수 있는지 배우는 것이 목표입니다. 해결 된 문제는 본질적으로 심리적이며 원인, 영향, 유발 요인 및 잠재적 인 해결 방법에 따라 달라질 수 있습니다. 이러한 변수와 다른 변수에 대한 정확한 평가는 의사의 능력에 달려 있으며, 의사가 경험, 지식 및 통찰력을 습득 할 때 변경되거나 진화 할 수 있습니다. 정신 요법은 개인 또는 집단과 자격을 갖춘 정신 건강 전문가 간의 상호 작용 과정을 포함합니다. 그 목적은 문제 해결이나 더 높은 수준의 기능을 달성하기 위해 생각, 감정 및 행동을 탐구하는 것입니다. 정신 요법은 개인의 행복감을 높이는 것을 목표로합니다.