의 용법을 확인하세요.
에 관련된 책과 해당 책의 짧은 발췌문을 통해 힌디어 서적에서 단어가 사용되는 맥락을 제공합니다.
You have been already introduced to the exercises that enable you to open the granthis. To open the brahma granthi, moola bhandha is the tool. For opening the Vishnu granthi, pushing out and pulling in the stomach is used. This exercise is ...
Manblunder Manblunder, 2009