«エンドルフィン» 관련 일본어 책
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戸川は整体師・五樹のセクハラ疑惑調査の為、ツバキ整体院にやってきた。しかし五樹はそのフェロモン全開の外見とは裏腹に真面目かつ天才的なテクを持つ整体師だったのだが ...
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痛みを根元から断つ: 脳内鎮痛物質・β‐エンドルフィン効果
本書では、これまでの研究でわかった科学的な裏づけをもとに、健康食品の作用、有効性についてわかりやすく紹介した。
脳にはモルヒネに似た物質(麻薬様物質)として^ -エンドルフィンが存在する。ラットに各種の味溶液を摂取させたあとで脳脊髄液や血中のエンドルフィン量を測定すると、ラットのもっとも好むショ糖やサッカリンを摂取したときに最大値を示した。ショ糖を嫌いにする ...
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太ももを強くすると「太らない」「超健康」になる: ウォーキングの第一人者が教える健康の秘密
d 波と op エンドルフィンが脳を元気にするさまざまな実験から「ランナーズ・ハイ」の状態の時、脳内にはリラックス効果のある脳波「 d 波」とモルヒネと同じような働きがありストレスを取り除く「 Op エンドルフィン」という快感ホルモンが溢れていることがわかってい ...
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病気にならない生活のすすめ: 東洋の智恵は健康の智恵
その点、散歩は、全身の血行をよくするので、全身の病気の予防や治療の一助になる安上がりの健康法ということになります。断食や散歩は脳内麻薬が出るから気持ちがいい石原脳から B エンドルフィンという非常に気分をよくする物質が出ます。脳内麻薬とも言 ...
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なぜ一流の人はストレスが溜まらないのか: 医師が見つけた年収1000万円の法則
ベータ・エンドルフィンには、言うなれば麻薬と同じような作用があるため、有酸素運動を続けていると気持ちがよくなります。長距離ランナーが経験する「ランナーズ・ハイ」は、このベータ・エンドルフィンが引き起こすものです。走り続けると苦しくなるどころか、ます ...
サイズによって血液中のエンドルフィンレベルが上昇したという論文がいくっか発表されている。その代表が、ー 98 ー年に、ワシントン大学医学部のデービッド・カー教授が超一流言志「ニューイングランド医学雑誌」に発表した論文だ。それまでエクササイズをした ...
かゆみの強い血液透析患者ほど内因性リぺプチドの濃度が高いことがわかる。(右) 13 -エンドルフィン対ダイノルフィンの比(文献 9 、 10 を引用改変)かゆみの強い患者ほど「内因性リペプチド対/ (ペプチドの比」が大きいことが示された。 1 リ-受容体 0 線維図 2 ...
尾林堂さんはニッコリ笑い、紀「紀野先生ですな」と言われました。「やったぜ、ベイビイ」というお顔でしたね。こんな出会いで始まったおつきあいは死ぬまで続くのです。人間の体に苦痛が生ずる時、脳の神経細胞の中にエンドルフィンというホルモンが作り出され、 ...
(ー)ランニングやダンスなどのリズム運動運動には、セロトニンだけでなく、エンドルフィンというホルモンを分泌する作用もあります。たとえば、ランニングを始めると、最初のー 0 分ー 5 分は辛いのだけれど、しばらくすると、足が勝手に動いてくれるような、少し軽く ...
«エンドルフィン» 단어를 포함하는 뉴스 기사
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ランナーズハイは「脳内大麻」で引き起こされる：研究結果
長時間走り続けると気分が高揚してくる「ランナーズハイ」は、エンドルフィンの分泌によるという説がある。しかし最新の研究によれば、大麻と同様の働きをする脳内物質（内因性カンナビノイド）の影響のほうが大きい可能性があるという。 «WIRED.jp, 10월 15»
ライフスタイル 「痛いのにやめられない…」激辛フード、痛いマッサージの …
アドレナリンは、血圧や血糖値の上昇・心拍数の増加、気管支拡張などを引き起こして体を活性化させ、痛みで動けないということを防ぐための鎮痛作用がある。 さらに一定時間以上苦痛が続くと、βエンドルフィンというホルモンも出る。βエンドルフィンは、脳内で ... «CIRCL, 10월 15»
ランナーズハイって、脳内ではどんなことが起きているの？
通常、エンドルフィンの分泌量はわずかですが、長時間のランニングなど身体に一定の負荷がかかり、その負荷が脳内物質エンドルフィンを分泌させる引き金になると言われています。エンドルフィンが分泌されると、辛い状況のはずなのに、それが快感へと変わっ ... «GIRL'STALK, 10월 15»
ユーウツ、不調を吹き飛ばす! “ハッピーホルモン”「β-エンドルフィン」の …
私たちが、きれいなものを見たり聞いたりした時に、気持ちがいいという快感を感じるのは、快感物質である「β-エンドルフィン」が分泌 ... リラックスしている時や楽しいときなどにもβ-エンドルフィンは分泌されますが、たとえば、出産や特に苦痛を感じたりしたときにも ... «マイナビニュース, 10월 15»
なぜ人は朝にランニングをすると幸福感を得られるのか？
誰かと一緒にランニングをしたり、楽しい程度に厳しいペースで走ったりすると、脳内で、心地よい気持ちになるエンドルフィンという物質が増え、ランナーズハイになります。 さらに興味深いことに、エンドカンナビノイドという別の化学物質（脳内マリファナ類似物質） ... «ライフハッカー［日本版］, 8월 15»
ドラムを演奏している人の脳内 エンドルフィンが分泌されポジティブに
これは、ドラムを演奏することで脳内麻薬物質のエンドルフィンが分泌されることで、ポジティブな感情が生まれて周囲の人たちと協力するという行動に結びつく効果があると考えられています。さらに、アルツハイマー病を患っている患者にドラムの演奏を聴かせた ... «livedoor, 8월 15»
受験対策に使える脳科学的にみた勉強法 「耳栓しながら音読」など
ウソでもいいから『勉強は楽しくて快感だ』と思い込むことです。βエンドルフィンが分泌され、本当に『勉強は快感』と感じられるようになります。すると脳内でさらにβエンドルフィンが分泌され、『勉強がもっともっと快感』になります。このとき、決してマイナス思考を ... «livedoor, 8월 15»
涙を流せば心も体もスッキリ！
ストレスが生じた時に涙を流すことで、脳内ではエンドルフィンという脳内のホルモンが発生し、このエンドルフィンが感情の鎮静作用をしてくれます。脳内のモルヒネとも言われ、気持ちを安らげてくれるので、ストレスを感じ苦痛が生じた時は涙を流してあげましょう ... «女子力アップCafe Googirl, 10월 14»
【美人セラピストのモミモミ人生】睡眠障害から脱出…マッサージで安眠
気持ち良いから眠くなるという事以外に、感覚神経の末端から刺激が伝わる事により、「エンドルフィン」という神経伝達物質が脳内で分泌されるの ... 暗めの照明、α波の出るミュージック、マットにもこだわる訳ですから、そこにエンドルフィンを分泌させるお手伝い。 «ZAKZAK, 9월 14»
笑うとエンドルフィンが出て、モルヒネの６倍の鎮痛作用がある！ 菅野直 …
笑うと、脳からエンドルフィンが出て、痛みを和らげてくれるので、ストレスを感じにくくさせてくれます。一説によれば、エンドルフィンはホスピスの治療に使うモルヒネの６倍の鎮痛効果があるそうです。タバコやお酒にも鎮痛効果があります。しかし、毎日タバコを ... «クリスチャントゥデイ, 8월 14»
