일본어 사전에서 ピラティス 의 정의
필라테스 [pilates] "pilates는 개발자의 독일인의 이름. 모두 "가슴 호흡을 유지하면서 스트레칭을 중심으로 한 움직임으로 몸의 안쪽 근육을 유연하고 튼튼한 근육 단련 운동. 부하가 적고, 움직임이 완만하기 때문에 폭 넓은 연령층에서 행해지고있다. 환자의 재활이나 허약 체질 개선을 위해 개발 된 것. 필라테스 방법. [보충 설명] 아래 상표명. ピラティス【pilates】 《pilatesは、開発者のドイツ人の名。とも》胸式呼吸を用いながら、ストレッチを中心とした動きで体の奥の筋肉をしなやかで丈夫な筋肉に鍛える運動。負荷が少なく、動きがゆるやかなため幅広い年代で行われている。傷病者のリハビリや虚弱体質の改善のために開発されたもの。ピラティスメソッド。[補説]もと商標名。
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女子には定番人気となったヨガ・ピラティス。教室の選び方や、レッスン内容の違いなど、通わなくてもひとめでわかる最新の基本情報をご紹介します!(総合情報サイト「All ...
All About 編集部, 山口佐知子, 2013
2
ピラティス・ビューティーダイエット入門: 元NFLチアリーダーが教える
『キレイになりたい!』と本気で思っていれば、絶対にできる。本場アメリカで活躍した元チアリーダーがピラティスダイエットとNFLチアリーダーのビューティーエッセンスでオ ...
世界中で1200万人が実践するピラティスの創始者、ジョセフ・ピラティスが書き残した2冊の指導書を合本。70年間読みつがれる「ピラティスのバイブル」、初の完訳版。
4
ニューヨーガ&ピラティス: 最新版!きっと見つかるピッタリのエクササイズ
究極の美と究極の若さが手に入る、観て、聴いて...五感でおこなうエクササイズ。その方法が74分DVDブックに。
5
ピラティス・マスタリー〈マットワーク編〉: 習熟したい人のピラティス・テキスト
6
シンプルピラティス: ボディメイク革命メリハリある美しいボディラインをつくる
カナダ・アメリカで研鑽を積んだカルチャースクール人気No.1のカリスマ講師によるピラティス入門書の決定版。
7
リターン・トゥー・ライフ・スルー・コントロロジー: ピラティスで、本来のあなたを取り戻す!
本当の意味で、より健康になりたい。本当の意味で、パフォーマンスを上げたい。本当の意味で、病気を改善・予防したい。ピラティスを健康文化として捉えたとき、初めて何か ...
ジョセフ・H・ピラティス, 武田淳也, 2010
一緒だから楽しい!続けられる!日本初!ふたりのピラティスBOOK。
9
Every Body Is Beautiful ピラティスで体の中から美しく
体に過度な負担をかけず、体を引き締め、体調を整え、全身を改善する。ピラティス・メソッドの真髄がここに。著者来日記念出版!
ロン・フレッチャー, アラン・イーバート, 2007
10
DVDで覚えるピラティスLesson: ボディメイク効果No. 1のエクササイズ
全米セレブ御用達!ピラティスの本場、米国ネバダ州立大学公認スタジオのレッスンがこの1冊に!すぐに始められる!教室そのままDVDレッスン付。
«ピラティス» 단어를 포함하는 뉴스 기사
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1回でウエスト－5センチ！？“ピラティス“で引き締める方法＜実際にやっ …
ピラティス“で引き締める方法＜実際にやってみた＞（Photo by chaoss）【モデルプレス】. 食べることが ... ヨガは呼吸とストレッチに重点を置いていることから、筋肉を鍛えることができるのに対して、ピラティスは骨格を意識しながら体幹を鍛えることができます。 «モデルプレス, 10월 15»
ピラティスでランニングの体を作る（５） 膝・つま先を遠くにまっすぐ伸ばす
ピラティスでランニングの体を作る（５） 膝・つま先を遠くにまっすぐ伸ばす. ☆ピラティス ... 元世界選手権出場選手で、現在はランニングアドバイザーとして活躍している市河麻由美さんから、マラソンのためのエクササイズ「ピラティス」を習う５回目。今回は「レッグ ... «ZAKZAK, 10월 15»
ピラティスでランニングの体を作る 腰高フォーム実現させる「トウリフト」
元世界選手権出場選手で、現在はランニングアドバイザーとして活躍する市河麻由美さんからマラソンのためのエクササイズ「ピラティス」を教えてもらっている。今回は４つめの運動。骨盤の安定と腹筋を強化し、腰高のフォームにつながる「トウリフト」だ。 «ZAKZAK, 10월 15»
ピラティスでランニングの体を作る（２） 体重均等に正しい基本姿勢
ピラティスでランニングの体を作る（２） 体重均等に正しい基本姿勢. ☆ピラティスで ... 元世界選手権出場選手で、現在はランニングアドバイザーとして活躍する市河麻由美さんから、マラソンのためのエクササイズ「ピラティス」を教えてもらう２回目。まずは、「 ... «ZAKZAK, 10월 15»
1日5分から始める！iPhoneアプリでピラティストレーニング
5分でできるピラティス LITE」はその名の通り5分間ですっきり体を軽くするピラティストレーニングができるアプリです。姿勢をすらりときれいに見せる運動から、くびれメイクやヒップアップまで、目的別のトレーニングを簡単にピックアップして運動できますよ。毎日の ... «ITmedia ヘルスケア, 9월 15»
ニコル、ピラティス中の写真を公開「暑すぎる…食欲がない」
と書き込み、写真を掲載した。 公開された写真でタンクトップを着ているニコルはカメラに向かってキスをしているような表情を披露している。ニコルのキュートな美貌が目を引いた。 他にもピラティスをしている姿も公開し、柔軟な身体で注目を浴びた。 ニコルは6月 ... «Kstyle, 8월 15»
米倉涼子も実践するマシンピラティスを体験
気になってピラティスについて調べていると、ピラティスには筆者が体験したマットを使って行なう「マットピラティス」、ピラティス専門マシンを使って行なう「マシンピラティス」の２パターンがあると知りました。ピラティス＝マシンのイメージはなかった！ しかも、憧れの ... «スポーツナビ, 7월 15»
まるでプライベートレッスン!?自宅で本格“ピラティス”が体験できるアプリ
エクササイズ先進国アメリカでは、セレブに最も浸透しているエクササイズとも言われる。 そこで、ピラティス界の大手企業“basi Pilates”が、有料アプリ「Pilates Interactive Max」をリリースしたのをご存知だろうか？ «Techable, 7월 15»
押切もえ、加藤ミリヤとペアピラティス プライベートでの素顔を明かす
昨年9月にデビュー10周年を迎えた加藤。別のフィールドで活躍しながらも、それぞれ小説家という共通の一面も。意外な2ショットにファンからは、「だいすきな二人が一緒にうつってる！びっくり！」「トップモデルと歌姫のペアピラティスって！すごい」と興奮の ... «モデルプレス, 6월 15»
ピラティス（下）サポート器具で鍛錬
深く呼吸しながら体幹を鍛えるピラティス。日常生活に必要な運動機能の向上が期待でき、シニア世代にも最適だ。 エクササイズは数百種類。家庭でも気軽にできるが、日頃、体を動かしていないお年寄りが、いきなり腹筋を鍛えようとしてもなかなかできない。 «読売新聞, 6월 15»
