«こ‐かんせつ» 관련 일본어 책
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図解入門よくわかる股関節・骨盤の動きとしくみ: - 118 ページ
ー~〟ー 04 `ーー 8 寛骨臼切痕かんこつきゅうせっこん・'ーー・ーーーーー・~ ~ー 8 、 34 関節周かんせつか・- -・・. . . - . - - - - 'ー~24~ 50 関節可動域かんせつかとういき・・ー・・ー~・' ~ー 48 関節可動域運動かんせつかと」いきうんどう一・)・ー・ー・' ~ー~ー 96 ...
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図解入門よくわかる膝関節の動きとしくみ - 102 ページ
... 124 腔骨けいこつ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 14、18 腔骨粗面けいこつそめん・・・・・・・ 14、18、1OC 腔骨大腿関節けいこつだいたいかんせつ・・・・ 14 頸体角けいたいかく・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 16 血行けっこう・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 164 血流けつ ...
【筋トレ固後ろ上げ体操】こかんせつしんてんきんぐん股関節を伸ばす筋肉(股関節伸展筋群)を鍛える運動です。うつぶせの状態から 3 ~ 5 秒かけてゆっくりと足を持ち上げ、同じく 3 ~ 5 秒かけてゆっくりと足を下げていきます。これも、片足当たりー 0 ~ー 5 回、 ...
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エンゾ早川のロードバイクドリル: 写真を眺め実践するだけで知らない間にうまくなる!
股関節【こかんせつ】骨盤のくぼみに大腿骨の末端部がはまりこむことで形成される。じつに四以上もの筋肉が股関節の動きに関与しており、その数は膝関節の 2 倍もある。したがつてペダリングは、膝関節ではなく、股関節を起点として考えたい。シッティング【し ...
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子どもにもよくわかるはじめてのイヌ: 子どもにもよくわかる - 111 ページ
ラプラ股関節が! ^定なために、関節にこかんせつふあんていかんせつ會股関節形成 2 こか, &つけいせいふぜんい歩けなくなる, '」ともあります。ある引きずったり、足を突っ張ってしまたく痛がらないこともあれば、足をて起こることが多いものです。まっれやすく ...
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「うちの子、ちょっと違う?」と感じたら読む本: 子どものいいところを伸ばす育て方
子どもの表情がやわらかくなってきたら、次は体の中心から手足にかけて(中心から末端へ)まんぺんなくさすります。上半身は首や肩幾ひじ影指先の順に、下半身は腰影股関節幾膝幾足先の順に、やさしく行います。 手足を動かす、姿勢を正して座る.
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福祉教科書 介護福祉士 出る！出る！一問一答 第2版 - 90 ページ
寝たきり高齢者褥瘡予防のために,踵しょう部ぶへの圧力を軽減するために,仰臥位で足関節を直角に保った。寝たきり高齢者褥瘡予防のために,車いすに座るときは,股こかんせつ関節の角度を 45 度になるようにした。国際生活機能分類(ICF)では,それまでの ...
国際医療福祉大学医療福祉学部医療福祉・マネジメント学科, 2015
ハムストリングに関していえば、そこに負担がかかり過ぎたことが故障の原因だっつとがこかんせつた。では、なぜ負担がかかるかといえば、股関節がスムーズに動いていなかったことが考えられる。そこで、ストレッチや治療によって股関節をうまく使えるように ...
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逆引き広辞苑: 第5版対応 - 704 ページ
... ごくつうらんずせつせせつそせつそせつだせつちせつろうど 5 かちせつこうよ 5 かちせつさやつかんかちせつしゅかんかちせつしち ... 関節】てんのうきかんせつ【天^ ^ ^ ^】こかんせつ【股関節】きょうさかんせつ【猫関節】しつかんせつ【膝^節】はしもとかんせつ【楫 ...
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タオル首枕でコリをとる！: - 61 ページ
... 頭が前に突き出るーこの順でなっていきます。先に頭が前に出て、その頭を胸が追っかけてという順ではありません。 6 腰から骨盤も丸くなり、受け腰といわれる状態になります。骨盤が傾くと、こかんせつしつ股関節、膝関節と曲がっていきます。これに、人 ...
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五輪スポーツドクターが編み出した「壁」を使った“奇跡の体操”
股関節（こかんせつ）を骨折してしまい、以前は歩くのも難しい状態でした。しかし、『かべ体操』を教えてもらって毎日続けてみたら、今では歩くのはもちろん、自転車にも乗れるし、週5日のボランティアにも参加できるようになったんです。本当に人生が変わりました ... «週刊女性PRIME [シュージョプライム], 4월 15»
床(とこ)ずれと予防
私達は普通、無意識のうちに眠っている間に寝返りをうったり、長時間椅子に座ったりするときにお尻を浮かせるなどして、同じ部位 ... 以下の図のように、ベッドの上体をアップする前に、股関節（こかんせつ）の曲がりとベッドの上体のアップの曲がりを一致させる ... «ハフィントンポスト, 10월 14»
ガガ新曲ＰＶ武田久美子ばり貝殻ビキニ
イリュージョン的な演出もあり、ガガワールド全開のＰＶとなっている。 ガガは、今年２月から股関節唇損傷（こかんせつしんそんしょう）のため休養していたが、この曲で本格復帰。「ファンの前でパフォーマンスできなかったことがとても辛かったわ」と話しており、 ... «デイリースポーツ, 8월 13»
肩凝り・腰痛も改善！ やせやすい体になる「男のほぐしヨガ」
男性は特に股関節（こかんせつ）と尻が硬い。ここをよく緩めてほぐすことが腰痛対策にも重要」と石井さんはアドバイスする。 腹のほぐしも重要なポイントだ。男性の場合、腹をもんだりほぐすという動作がピンとこない人も多いかもしれない。 「腹をほぐすことで、 ... «日経トレンディネット, 6월 13»
発見しづらい股関節唇損傷 激しく動くスポーツや事故が原因
ある動作をすると足の付け根に激痛が走るなど、特定の動作で股関節付近に痛みが起こるのが股関節唇損傷（こかんせつしんそん ... ゴルフやジョギングなどのスポーツや、自転車・バイクでの事故で起こる外傷の一種だが、股関節唇は軟骨でレントゲンでは写ら ... «NEWSポストセブン, 5월 13»
セルライト対策にも！お風呂でもも裏プッシュ
セルライトがたまりがちな太ももの滞りを解消して、膝から股関節（こかんせつ）にかけてのリンパを流れやすくする。 Cプッシュ左右各5回×3セット右膝を立て、ももの裏の筋肉を４指の「Ｃプッシュ」で押す。 右膝を伸ばす。４指で太もも裏の筋肉をグイっと押すように ... «日経ウーマンオンライン, 4월 12»
樫木裕実式カーヴィーストレッチ
肩甲骨、股関節（こかんせつ）、骨盤とあらゆる部位を、軸を取りながら動かし、血流を上げてストレッチ効果を高めます。動かして温めながらの、ストレッチを生かしたトレーニングなら、体への負担が少ないのも利点です」。 樫木式カーヴィーストレッチを紹介する。 «日経ウーマンオンライン, 8월 11»
一生太らない！ストレッチ
一方、肩から股関節（こかんせつ）までの「体幹」が柔らかい人は、「動脈硬化になりにくい」「血管が軟らかい」との研究報告もある。柔らかい体は、全身の巡りを高めて、細胞にも元気を与えてくれる。 「これ以上の情報をお読みになりたい方は、日経ヘルス誌面で ... «日経ヘルス, 8월 11»
50回のキックで脂肪が燃える
凝り固まっていた股関節（こかんせつ）まわりの筋肉が一斉に動く。血流が巡って代謝が上がるのを、すぐに実感できるはずだ。 何より、楽しい！ これが一番の特徴だ。夢中になれるから長続きする。いつの間にかお腹やお尻が引き締まり、脂肪が燃える代謝の ... «nikkei BPnet, 10월 09»
