일본어 사전에서 オクラ 의 정의
오크라 [okra] 아욱과의 여러해 살이 풀. 일본에서는 일년초. 높이 0.5 ~ 2 미터. 잎은 3 ~ 5 균열하고 긴 무늬를 가지고 어긋나고. 여름에서 가을, 노란 5 弁花를 연다. 사실 뿔에서 젊은 사람을 식용으로한다. 아프리카 북동부 출생지. 미국 반죽. オクラ【okra】 アオイ科の多年草。日本では一年草。高さ0.5～2メートル。葉は3～5裂し、長い柄をもち互生。夏から秋、黄色い5弁花を開く。実は角状で、若いものを食用にする。アフリカ北東部の原産。アメリカねり。
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旬のオクラの特徴と言えば、独特の粘り。この粘りの成分には、弱った胃をサポートする働きがあります。(総合情報サイト「All ...
All About 編集部, 南恵子, 2013
独特の粘りが特徴のオクラは、アオイ科の植物で、ハイビスカスのような形をしたクリーム色の大きな花も楽しめます。プランターでも栽培することができますし、初心者でも簡 ...
All About 編集部, 小島理恵, 2013
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梅味のオクラと長いものネバネバサラダ - 2 ページ
ーフ】ゴ'所要時間二 20 分オクラと長いものネバネパパワープこ。ネバネバにはお腹をきれいにしてくれる効果があることで知られを吸収する腸をイ建康に保っことは丶きれいになるための第一歩!は、オクラと長いものネバネパパワーについても紹介します。オクラ ...
所要時間二 5 分オクラと豚肉の梅かつお和え梅干しとオクラ、梅干しと豚肉す。魚堅節を加えてさらに旨をオクラと豚肉の梅かっぉ和えの材料( 2 ~ 3 人分)オクラと豚肉の梅かつお和えオクラー 5 ~ 6 本豚肉ー〈こま肉)ー 00g オクラと豚肉の梅かっぉ和えの ...
All About 編集部. 8 枚少々少々オク長のヘタを切り落とし丶沸騰した湯で 2 ~ 3 分、ちょっと固めにゆでます。ネバネバとシャキシャキが同居するオクラ妻女ある里予葉の中でも、ネバネバオクラの生ハム巻きの材料( 2 人分)オクラの生ハム巻きオクラの生ハム ...
所要時間二ー 5 分里芋とオクラで、酒の肴になるごま和え 2 種好きなお酒に合う女子酒の肴になるごま和え乞種の材料(作りやすい量)里芋とオクラの白味噌黒ゴマ和えの材料オクラ里芋とオクラの白味噌黒ゴマ和え(ごま衣)の材料)のもたつ炒〈強繊 6 ...
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豚肉とたまねぎとオクラのとろとろみぞれ豚しゃぶ
所要時間二ー 5 分豚肉十たまねぎ十オクラで夏バテ回復!夏バテ回復には、豚肉に含まれるビタミン B ーがいいです。ビタミン B ーの吸収を官めて〈れるのが、たまねぎに含まれるアリシンです。オクラのネバネバ成分は、胃の米占る働きをしてくれます。ということ ...
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オクラと野菜たっぷりのヘルシーガンボ風スープ - 5 ページ
All About 編集部. 所要時間二ー 5 分たったー 5 分で作れる、旨味たっぶりのヘル〝ースープ!具だくさんでー皿分約 87kca ーと丶とてもヘルシーなガンボ風スープを試してみませんか?オクラだっぷりのガンボ風スープの材料( 4 皿分)ガンボ風スープの材料誠 ...
All About 編集部 。半分に切って器に盛り付けるシ由をつけたペーパーで拭いて火にかけ、油揚げを並べて焼く。くぐらせてザルに上げて水を切り、二つに切って指を入れて袋状に開で、火加減を調節しながら焼く。。く焼てし返』裏ゝりたけ焼ダのと、'フるツ丶=亘( ...
«オクラ» 단어를 포함하는 뉴스 기사
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簡単信田巻きオクラあんかけ
（５） オクラあんを作る。鍋にだし汁、しょうゆ、みりんを入れて火にかける。塩もみしてスライスしたオクラを加え煮立ったら水溶き片栗粉でとろみをつけて火を止める。 （６） （４）を２センチ幅に切って器に盛りつけ（５）をかける。 ◇ ◇ ◇. 渥美真由美（あつみ まゆみ） «読売新聞, 9월 15»
豚肉＆オクラの激うまカレーを10分でつくる！ガラムマサラで「ぐっ」と本格 …
それだけで本が一冊書けてしまうほど、料理の中でも奥深いカレーライス。じっくり煮込むのもいいですが、暑い今の時期は手軽につくってすぐに食べたいものです。 そこで、今回は10分でつくれるカレーをご紹介します。旬のオクラでとろみをつけて、最後に ... «Business Journal, 8월 15»
新感覚の美味しさ！ 夏野菜のオクラがまるごとコロッケに変身
チャー子：「オクラなんてさ、人間だったらネチネチ陰気くさいタイプよねきっと。ミトゥ子はオクラって ... でもそれはオクラのような脇野菜たちがあってこそ。 今日は、一見陰気くさそうなオクラとジャガイモがタッグを組んだ新しいコロッケのご紹介！ 夏野菜のオクラが ... «ウーマンエキサイト, 8월 15»
ダイエットに効果のある素麺の食べ方 納豆とオクラと山芋を合わせるレシピ
素麺を茹でて冷水で洗い、水気を切ったところに納豆、さっと湯がいたオクラ、すり下ろした山芋を乗せ、めんつゆをかけて食べる。 納豆に含まれる栄養素には内臓脂肪をためにくくする働きや、脂肪を燃焼させる働きがあり、オクラや山芋にはお通じを良くしたり、糖 ... «livedoor, 8월 15»
オクラやナーベラーで沖縄っぽい精霊馬を作る
島オクラ（丸オクラ）。一般的なオクラの断面は五角形ですが、こちらは名前の通り丸いです。 角オクラと比べて、丸オクラのほうが柔らかく甘みがあるのが特徴。 この他にゴーヤーも買ってあります。それでは用意した旬の野菜を使って早速精霊馬を作ってみま ... «デイリーポータルZ, 7월 15»
フードアルチザン（食の匠）で「山口県長門市白オクラ協議会」を設立
本州・四国の総合スーパー「イオン」を運営するイオンリテール株式会社は７月２４日、山口県長門市、長門白オクラ部会、長門大津農業協同組合、ながと物産合同会社、山口県長門農林事務所とともに山口県の貴重な食材である「白オクラ（三隅系）」のブランド化 ... «PR TIMES, 7월 15»
防風ネットで台風対策／マンゴー、オクラ栽培農家
この日の早朝からマンゴーやオクラの収穫最盛期を迎える各農家は台風対策に奔走していた。勢力は今後も強まる恐れが ... また伊良部のオクラ栽培農家の玉元正助さん（６５）は「昨年以上の豊作に恵まれ、これまでに２・３㌧を収穫して出荷した。露地栽培では ... «宮古毎日新聞, 7월 15»
カップスープ「素材屋すうぷ 食べるオクラどっさりスープ」３６万個を回収 …
ポッカサッポロフード＆ビバレッジ（名古屋市）は２６日、カップ入りスープ「素材屋すうぷ 食べるオクラどっさりスープ」の出荷分約３６万３千個を自主回収すると発表した。原材料のオクラに幼虫の死骸が混入していたことが判明した。 全ての賞味期限の商品が対象 ... «産経ニュース, 6월 15»
ポッカサッポロ「素材屋すうぷ」から、夏にぴったりのオクラのスープが誕生
ポッカサッポロフード&ビバレッジは6月22日、「素材屋すうぷ 食べるオクラどっさりスープカップ」(税別150円)を発売した。 ... 今回の新商品では、夏野菜の中でも人気のある「オクラ」を使用。1食には、生のオクラで換算すると約2.2本分にもなる乾燥オクラ約2gが ... «マイナビニュース, 6월 15»
星に願いを 七夕気分を盛り上げるオクラを...
茹でたオクラはそのまま輪切りにするとお星さまの形になるお役立ち食材。七夕レシピにはぜひ使いましょう！あとは、星型に抜いた茹で野菜と ... オクラの星型を活かした卵焼きのレシピです。切り口をキレイに見せたいので、卵液に乗せる時は長いまま使うことを ... «cozre, 6월 15»
