«청경채» 관련 한국어 책
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시골 엄마 김치: 자연을 담은 엄마 요리 - 241페이지
양념 재료 고춧가루 3큰술 다진 마늘 2큰술 다진 생강 1/2큰술 초피액젓 2큰술 새우젓 1큰술 4 감자는 껍질을 벗기고 맛국물과 함께 삶아 3 청경채를 두세 번 씻어 체에 밭쳐 물기를 뺀다. 2 절임물(물 1컵, 굵은소금 3큰술)에 30분 대체 식재료 초피액젓 ...
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임신 출산 육아 백과(2015 개정판) - 589페이지
편집부. 재료 불린 쌀 1큰술, 익힌 닭 안심 10g(2작은술), 청경 채 5g(1작은술), 아이 치즈 1/4장, 물 1과 1/4컵 만들기 1 쌀을 절구나 분쇄기에 넣어 좁쌀 크기로 간다. 2 냄비에 닭고기와 물을 넣고 끓여 닭고기가 익으면 청경채를 넣고 삶는다. 3 삶은 ...
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국민 야참: 퇴근 후에 후다닥 살 안 찌는 야식 - 241페이지
삼겹살(덩어리) 300g 청경채 4포기 소금 약간 간장 1/4컵 241 청경채 ▷ 브로콜리, 시금치 맛술 ▷청주 2 맛술 1/2컵 물 2컵 통후추 0.3 마른 고추 1개 마늘 2쪽 생강 약간 청경채를 데친 물에 삼겹살을 넣어 10분 정도 삶아 건진다. 3 남은 조림장은 ...
장천의 전음을 들은 은조상은 그 순간 자신도 모르게 뒤로 자빠지고 말았으니 전음으로 전해진 그의 기백에 압도당한 때문이었다. [닭 다음으로 싫어하는 음식은?] “허헉... 처, 청경채.......” 기백에 눌려 자신도 모르게 다른 음식을 대답하니 천천히 청경채 ...
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문성실의 요즘 요리. 2: - 288페이지
떤 () 조갯살 은 물 에 두어 번 씻고 , 오징어 는 몸통 만 먹기 좋게 자르고 , 청경채 는 가닥 가닥 먹기 좋게 떼어 내고 , 양파 는 굵게 채 썰고 , 홍고추 는 송송 설고 , 288 || (2) 냄비 에 식용유 1 을 두르고 다진 마늘 1 을 넣어 타지 않게 달달 복 다가 양파 와 ...
엄마는 간편하고 아이는 잘먹는 뉴욕맘 조앤의 간편하고 건강한 홈메이드 요리 엄마들의 가장 큰 고민, 편식! 우리 아이가 먼저 수저 드는 뉴욕식 건강 밥상으로 고민 끝! 편식은 NO! ...
현우가 버섯과 함께 살짝 볶은 청경채에 젓가락질을 하다가 홱 도진을 향해 몸을 돌려 앉았다. 호텔에는 관심이 하는 친구에게 해서 발을 뺄 수도 없었다. 정떨어지게 한―까지 도와주겠다고 공증―변호사가 되자마자 어려서 썼던 각서를 공증해서 우편 ...
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두콩달: 두부 한 모 콩나물 한 봉지 달걀 한 팩 - 73페이지
2인분 요리 시간 20분 주재료 연두부 1모 청경채 2포기 오징어 1/4마리 칵테일새우 4마리 양념 재료 고추기름 2 다진 마늘 0.3 물 1/3컵 굴소스 1 후춧가루 약간 다진 홍고추 약간 녹말물(녹말가루 1+물 1) 적당량 ➃ 청경채와 다진 홍고추를 넣고 녹말물 ...
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오븐 요리: 오븐으로 밥 해 먹어요 - 92페이지
청경채 3 포기 숙주 1 줌 느타리 버섯 1 / 4 팩 양송이 버섯 1 개 가다랑어 포 ( 가츠오 부시 ) 적당량 대체 식재료 시치미 > 고촛 가루 참치 한스푼 2 > 간장 3 Cooking Tip 맛국물 은 물 1 컵 에 사방 5cm 크기 의 다시마 1 장 을 넣고 끓여 가다랑어 포 를 ...
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내 아이와 함께하는 테마가 있는 주말요리 20: 3~7세 아이를 위한 구츠구츠의 마마스 쿡
고기. 완자. 수프. 재료 다진 돼지고기 150g, 청경채 2포기, 당면 10g, 대파 1/2대, 닭육수 3큰술, 생강즙 1작은술, 소금 1작은술, 참기름 1작은술, 간장 전분 6컵, 후추 약간 만드는 법 1큰술, 잘게 다져서 다진 돼지고기와 생강즙, 전분 2작은술, 소 금 1/2 ...
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용인시, '로컬푸드' 유통확대 박차
특히 월별 다량 생산되는 특산물로 용인8味를 정해 학교급식에 공급하며 품목별 우수성도 알리고 있다. 3월 토마토, 4월 얼갈이, 5월 청경채, 6월 감자, 7월 수박, 9월 ... «중앙일보, 9월 15»
[꼼꼼한 경제] 무농약-유기농 농산물, 차이점 따져보니…
뜨거운 햇살 아래, 고추와 청경채 등이 자라고 있습니다. 농약과 화학비료 모두 찾아 ... 청경채 같은 게 보통 아마 한 15일, 10일 정도 차이 날 거예요.] 그렇다면, 무농약 ... «중앙일보, 8월 15»
용인, 정찬민 시장 친환경 로컬푸드 급식 배식
또 학생들에게 5월의 '용인8미' 농산물인 고품질 청경채의 영양분과 특성을 설명하는 등 용인 로컬푸드의 우수성을 적극 알렸다. 시는 올해 건강한 학교급식을 위해 ... «궁시렁뉴스, 5월 15»
'식사' 이문세, 김혜수만을 위한 세레나데 열창…“가슴이 뛴다”
이문세는 임지호와 이영자를 위해 청경채를 곁들인 통삼겹살 요리를 내놓았다. 이문세의 요리를 맛본 MC 이영자와 임지호는 감탄을 표했고, 이전 출연자였던 배우 ... «텐아시아, 4월 15»
'냉장고를 부탁해' 이연복, '고기차이나' 레시피 공개 순백색 유린기 비법 …
먼저 재료는 닭가슴살, 달걀, 채끝살, 청경채, 파프리카, 굴소스, 양상추, 감자 전분, 밀가루, 식용유, 양파, 대파, 마늘, 간장, 설탕, 식초, 레몬즙, 다진 마늘을 준비한다. «매일경제, 4월 15»
건강 위해 더 많이 먹어야 할 식품 6
청경채=십자화과 채소들은 건강 효능 때문에 돌아가면서 화제가 돼 왔다. 이중 청경채는 콜리플라워나 양배추, 브로콜리 등 다른 어떤 십자화과 채소보다 비타민A를 ... «코메디닷컴, 1월 15»
청경채, 활용 음식의 스펙트럼을 넓혀라
예전에는 업종마다 사용하는 식재료가 명확하게 구분됐었다. 하지만 다양한 식재료가 유통됨에 따라 식재료의 구분이 희미해졌다. 청경채도 그런 식재료 중 하나다. «조선일보, 12월 14»
더덕감자전과 청경채 김치
더덕은 향이 진하고 식감이 부드러워 음식에 넣으면 전체적인 풍미를 높여주는 구실을 한다. 보통 구이, 무침으로 많이 제공하는데 이번에는 감자전에 첨가해 차별화 ... «조선일보, 10월 14»
우유 못지않게 칼슘 풍부한 식품 10가지
청경채=잘게 썬 청경채 한 컵 분량에는 칼슘이 74㎎ 포함돼 있다. 청경채 한 컵은 9칼로리밖에 되지 않는다. 하지만 비타민A와 C, 칼륨이 풍부하다. ◇무화과=무화과 ... «코메디닷컴, 9월 14»
비타민 C와 미네랄이 듬뿍 '복숭아 청경채 스무디'
보통 녹색잎 채소는 떫은 맛이 강하기 마련인데, 청경채는 특별한 맛이 없기 때문에 데쳐서 나물을 해 먹기도 하고 겉절이처럼 요리하기도 한다. 특히 생채식으로 갈아 ... «조선일보, 8월 14»